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覆盆莓用处非常广泛，覆盆子怎么洗才干净？
答小托盘等，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症，下面我们就一起来看一看覆盆子的功效与作用吧！每百克覆盆子热量为52大卡、蛋白质1.2克、膳食纤维6.5克、维生素C25毫克、钙40毫克、钾170毫克以及丰富的有机酸、原花青素、黄酮类化合物等营养成分，也是这些营养素赋予了覆盆子较高的营养价值和药用价值。
为滋养真阴之药，所以能收摄耗散之阴气而生精液。可用于治疗肾虚遗尿（可减少尿量），小便次数多，阳痿早泄，遗精滑精。经常吃覆盆子，可以益气，轻身，使头发不会变白。这种水果的膳食纤维和锰含量很高。纤维有助于减缓消化过程，让你感觉更饱满。微量矿物质锰保持你的新陈代谢率高，从而燃烧脂肪。如果你正在寻找一个美味有效的减肥方法，覆盆子可以是最好的自然选择。
田野边、河岸旁到处都生长着这种相似的植物，春天开着粉白的小花朵，初夏的时候便结出红色诱人的小果子，就像一颗颗草莓挂在树上，因此也叫树莓。农村人把它叫做乌萢，它的果实实在是难得的一种山珍美味。但可以称为“掌叶覆盆子”的，集中在浙江、江西、安徽一带，叶形如掌。掌叶覆盆子又称华东覆盆子，是《中国药典》中记载唯一可以入药的覆盆子品种，同时也是药食同源品种。
现在很多果酒当中都含有覆盆子原料，我了解到的是烟台黑尚莓和河北善果这两家的果酒产品还可以。除了果酒还有雪糕（梦龙）、糕点都有覆盆子口味的，现在人人都注重养生，覆盆子的营养价值也被大家所了解。希望能帮助到您。
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