今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊粉条的热量,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
粉条的热量
最佳答案每100克的粉条所含有的热量为337大卡。
一拳头的干粉条大约为20克，其所含有的热量大约为67大卡，需要我们散步将近五十分钟才能消耗掉这些能量。
从上面我们可以看出，每100克的粉条所含有的热量确实是挺高的。比我们平时吃的等质量的大米饭要高出很多。这主要是由于粉条是由淀粉类的食物为原材料制作而成的。粉条，是以红薯、马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品。
中国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。烹饪过后的粉条口感爽滑极富弹性，配合蔬菜，猪肉，鸡肉等可以做成可口的美食。
粉条的挑选
1、看韧性
淀粉制品是有一定的韧性的，就是在一定程度内弯折不会断，但超过这个限度后会断。正常的粉条弯折90°肯定会断，但如果是加了食用胶的粉条，韧性极好，90°来回弯折都不容易断，像这种一定不要买。
2、闻气味
如果是用淀粉类原材料生产的粉条，会自带一股淀粉的清香味。如果是没有任何气味，很可能是胶做的粉条。要是有不好闻的刺激性气味，八成是加了化学原料的“毒粉条”，对健康危害很大，白送都别要。
粉条是碳水化合物吗？
最佳答案粉条是由淀粉制作的每100克粉条中约含热量339大卡，属于高热量食物，而且粉条中还含有大量的碳水化合物。
粉条是以红薯，马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分为圆粉条，细粉条和宽粉条等。
那么假如吃一顿粉条，其实它的热量就超过了普通一餐的热量。不过粉条的营养价值还是比较丰富的，这点不可否认，所以适量的吃一些粉条可以帮助人体有效的吸收其中的膳食纤维和碳水化合物体内的肠道蠕动，也可以帮助人体补钙。但是也有一点需要大家特别注意，因为粉条所含糖分比较高，所以身体不大适合摄入太多糖分的人建议最好少吃。
粉条的种类：
粉条种类有很多，有打火锅常见的宽粉，也有细粉、手擀粉，如果是按主要用料来分又有豆类和薯类之分，下面是详细介绍：
在主要用料是豆类的粉条当中，绿豆粉条的品质算是最好的，绿豆制出来的粉条颜色洁白，在阳光下晶莹剔透;而蚕豆粉条虽也洁白，但没有绿豆粉条那么细和柔韧。
其他杂豆粉条虽然外观的颜色也是白的，但没有光泽;用玉米或高粱制成的粉条、薯类粉条色泽比较暗淡，偏土黄色，透明度也较低;土豆粉条偏淡黄一点;红薯粉条色泽光亮，韧性好，口感富有韧性，煮久也不会糊。
干粉条的热量是多少？
最佳答案100g粉丝的热量为335大卡。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。
粉条，是以红薯、马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。烹饪过后的粉条口感爽滑极富弹性，配合蔬菜，猪肉，鸡肉等可以做成可口的美食。
扩展资料：
低热量食物：
1、苹果100克/52大卡
苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。
2、香蕉100克/125大卡
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。
3、葡萄柚100克/28大卡
欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢!
4、凤梨100克/32大卡
凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用，所以啰，虽然好吃，也不能吃过量。
参考资料：
人民网-养生：米饭面条谁减肥 8大主食热量排行表【6】
百度百科-热量
从上文内容中，大家可以学到很多关于粉条的热量的信息。了解完这些知识和信息，若米知识希望你能更进一步了解它。
