今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊前列腺保健按摩,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
中医养生之前列腺肥大按摩治疗法
优质回答病从生活中来
(1)青壮年时期的性生活没有节制，纵欲过度引起前列腺肥大。
(2)不注意阴部清洁，包皮内滋生细菌也容易导致前列腺肥大。
(3)秋冬季节感胃或者呼道感染也可能诱发前列腺肥大。
(4)寒冷季节阴部受凉，也可能诱发前列腺肥大。
(5)经常的憋尿或者饮水量少。
(6)经常饮浓茶或酗洒。
按摩真法
1、按摩会阴穴
会阴穴是任脉的起始穴位，在肛门与生殖器之间的凹陷处。经常按摩会阴穴能够疏通体内脉气，促进阴阳之气的交接循环，维持其平衡，对于生殖系统和泌尿系统都有着独特的调理作用。
按摩会阴穴可以在睡前进行，操作方法也很简单，用中指指尖点按会阴即可。每天都要坚持最少100次。
2、按摩中极穴
中极穴位于人体前正中线，肚脐下4寸的位置，按摩此穴对于各种生殖系统的疾病都有很好的治疗效用。对于中极穴的按摩每次需要按压10分钟左右，有利于消除小便不畅等症状。
养生关键在于治未病
（1）性生活要有节制，避免不洁性生活。
（2）经常清洗阴部，保持阴部清洁。
（3）生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮、大豆制品、牛奶、鸡蛋、种子类食物，切忌过多食用辛辣刺激性食物。
（4）尽早戒烟戒酒，不喝太浓的茶水。
（5）积极参加有益于身心健康的体育锻炼。
（6）保持乐观积极的生活态度。
（7）寒冷时节要注意保暖，预防感冒和上呼道感染等病症。«注意不要直接坐在石头或其他冰冷的物体上。
怎样运用按摩手法对前列腺炎患者进行调治
优质回答前列腺体表按摩法：
按摩穴位可治疗前列腺疾病，如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩可站着做或躺着做（不宜坐着做）要求全身放松，用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元（脐下3寸）、中极（脐下4寸）、曲骨（脐下5寸）3个穴位，即无名指按曲骨，中指按中极，食指按关元，按压力度宜先轻后重，令局部有酸、胀和轻微疼痛的感觉为好。接着，做原位旋转按压，先向一个方向转压（顺逆时针随意）约1秒钟转压1周，转压1-2分钟（60-120周）后，再向另一个方向旋转按压1-2分钟，周而复始，按压10-15分钟。最后，用手掌轻轻做旋转按摩1分钟，以自觉舒适为好。
另外全身各处还有些穴位时常按摩对治疗慢性前列腺疾病也有不错的辅助疗效，以下介绍3种穴位按摩方法：
1、体穴按摩
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴（在腹中部，当脐中旁开0.5寸）至横骨穴（在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸）来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止；两手分别揉捏对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
2、耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
3、脚穴按摩：
人体脚步亦同样分布着身体其他部位有点各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可以促进慢性前列腺疾病的治愈。
按摩能够保护前列腺吗？
优质回答在理疗方式中按摩是一种颇受欢迎的方式，在改善人体多种病症方面具有较良好的效果。前列腺健康一向是广大男性朋友最为重视的方面之一，但前列腺也是易患病的部位之一。那么按摩能够保护前列腺吗？按摩对前列腺健康有效吗？
1、前列腺按摩方法
按摩对男性前列腺健康是有一定帮助的，下面就具体了解一下
（1）前列腺之体穴按摩
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止；两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
（2）前列腺之耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
（3）前列腺之脚穴按摩
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
2、前列腺按摩注意事项
（1）近1——2天如刚有过性生活，前列腺液刚刚排空不久，数量会明显减少，若进行按摩，不容易按摩出前列腺液。
（2）长期罹患慢性前列腺炎的病人，有时前列腺会萎缩或纤维化，体积也会比正常略见缩小，此类病例作前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，则不必强求，以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。
的这些关于男性前列腺健康的问题，在这些问题的中我们可以知道是怎样的一个情况，知道按摩法对男性的前列腺带来哪些帮助。
3、如何保护前列腺
（1）远离醉
由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。
（2）远离烟
调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
（3）远离辣
对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。
（4）远离纵欲
纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑欲望，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断同房、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。
纵欲过度会伤害前列腺，为了保护前列腺，男性一定要控制同房频率，如果想满足女性，可以刺激女性私处，有很多种方法，除了利用手指之外，还可以使用自慰器，不过自慰器的使用不宜过频。
前列腺按摩方法是什么？
优质回答具体操作方法：
患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面。
从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”。
注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消减的方法。
大保健前列腺按摩培训的标准手法
优质回答大保健前列腺按摩培训的标准手法介绍如下：
患者取俯卧位，按摩者以右手戴橡皮手套，右手食指涂抹润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周，然后将右手食指缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指最末节对着前列腺的直肠面，从外向上，向内，向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体两侧向中线各按压3-4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液，一般一周按摩1-2次。
按摩完毕后，应立即排尿，以便使积存于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
背部按摩
1.分推与肩同宽，直立，上身向前稍弯，用双手背横贴腰背部，由臀中部沿脊椎两侧至肩胛骨下，双手交替滑动5-6次。
2.双手五指合拢，用拇指前面及食指外侧紧按背肌，轻轻用力上下交替按摩4-5次。
腰骶按摩
1.分推与肩同宽，直立，上身向前稍弯，手掌微凹，依次轻压尾骨，骶骨，腰部，然后向腰侧移动，重复5-6次。
2.双手拇指置于髋前侧，四指端以螺旋形移动按摩，从尾骨，骶骨到腰部，后向腰两侧移动按摩，手法应稍重，有压迫感，重复5-6次。
3.五指合拢，用掌面紧贴腰两侧，由外向内稍用力按压推动，在腰上下部分按压6-8排，各重复5-6次。
臀部按摩
1.直立，重心置于左腿上，右足跟稍向外，右腿稍弯曲，用右手掌自下而上捏拿右臀肌肉，重复5-6次，后换左侧进行。
2.直立，重心置于左腿上，右足跟稍向外，右腿稍弯曲，五指自下而上抓起并轻轻抖动肌肉，右侧抓抖5-6次，换左侧做同样的动作。
腹部按摩
1.仰卧位，双腿稍弯曲，用右手四肢指腹依顺时针方向沿肚脐四肢旋转按揉，并渐渐向外扩大到全腹按揉，再逐渐缩小范围到肚脐，注意，按至下腹耻骨上时手法不宜重，连续按揉1分钟。
2.仰卧位，双腿伸直，双手拇指居上，四指合拢在下呈钳状，沿肋骨下缘稍用力插在肋下捏紧，沿肋骨下缘滑动，从内向外，重复5-6次。
3.仰卧位，双腿稍弯曲，五指合拢，用指腹从腹壁外周呈螺旋形按揉向肚脐不滑动，至肚脐后再向外扩展，全腹均应按摩。同样，至下腹耻骨滑下时手法应轻柔，按摩1分钟。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解前列腺保健按摩的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。
