今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊抑郁症有哪些症状,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
什么是更年期抑郁症？
答1、 什么是更年期抑郁症
更年期是指女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。更年期抑郁症以女性多见，发病率约为男性的2~3倍。这一时期，机体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。
近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，半数的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO的物质，不应全部以疾病治疗。RSHWHO中5-羟色胺主要影响睡眠和心情，而多巴胺主要影响心情[渡氧]中洋甘菊作用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量，而且可以缓解抑郁。
更年期抑郁症状：
⑴躯体症状较多：
病人面容憔悴苍老，目光迟滞，食欲不振，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，常常闭经。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。
⑵思维联想缓慢：
语速慢，语音低，语量少，思维迟缓，应答迟钝，一言一动都很费劲。
⑶动作减少行动缓慢：
常常久坐或久卧在床，不愿出门，不愿活动。社交减少、或者不愿参加社交活动。
⑷情绪低落，兴趣减少：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。
如果诊断明确，就要进行RSHWHO营养补充和心理治疗双管齐下，甚至加上物理治疗。抗抑郁药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先。因为渡氧中缬草提取物导致γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓解焦虑并改善了睡眠质量，具有镇静作用。在瑞典健康中心进行的一项RSHWHO研究中， 44％的人表示完美的睡眠，89％的人表示服用时改善焦虑和抑郁。
2、 为什么会有更年期抑郁症
病因可能与内分泌腺机能减退、代谢功能失调及植物神经功能失调有关。主要有以下几种原因：
（1）激素水平改变：
妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。
⑵ 夫妻生活改变：
绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就会出现裂痕，势必会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生。
⑶ 生活状态改变：
更年期妇女多临近退休或受到下岗的威胁，使患者心理存在多种顾虑。退休后就觉得无事可干，社会地位将有所改变，由此而产生孤独感，进而产生忧郁情绪，如果不能及时调整心态，逐渐产生抑郁症。
⑷家庭环境变化：随着儿女长大、恋爱、结婚、离开原生家庭成立小家，家庭生活环境和生活氛围发生改变，如果丈夫忙于事业，家中冷冷清清，容易产生孤单忧虑，如果不能建立朋友圈子，而是整天闭门自思、闷闷不乐，久而久之便产生忧郁。
世界卫生组织研究发现，RSHWHO平衡体内激素，调节神经系统。[渡氧]含有多种神经元修复因子，调节情绪和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。
3、 更年期抑郁症怎么办
如果发现自己或身边处于更年期的朋友亲人出现情绪低落、身体出现多种症状又检查不出问题、郁郁寡欢，可以先补充RSHWHO营养。其中水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节舒缓心情具有突出作用。[渡氧]亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用。延长睡眠时间，提高记忆，增加智力。发生严重抑郁症状要及时到专科门诊就诊。
4、 如何预防更年期抑郁症
更年期是每一个女性都要经历的人生周期，这是身体机能自然变化的规律，如同春夏秋冬四季变化一般。但是，并不是所有更年期女性都会罹患抑郁症，更年期抑郁症是可以预防的。如何预防呢？
（1）补充雌激素减少身体症状，补充[渡氧]调理舒缓情绪。
（2）适应工作生活变化，改善家庭关系。多与家人交流看法，不要自寻烦恼。
（3）创造充实的生活，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，保持良好的大脑功能。
（4）认识更年期是人生的自然规律，调整好身心状态，避免紧张不安。
（5）更年期处于多事之秋，学习心理学知识，积极参加社会活动提高适应能力。
（6）适当运动，以提高身体素质，同时也能提高心理素质。
更年期精神障碍的表现有哪些？
答更年期精神障碍的表现是多种多样的，归纳起来主要有以焦虑、抑郁为特征的更年期抑郁症和以偏执妄想为主的更年期偏执状态。此外，更年期综合征的病人还常见性格改变及植物神经功能紊乱，如头昏、头痛、心悸、耳鸣、目眩、失眠等。
更年期抑郁症：是更年期精神障碍中最常见的临床症候群。患者常表现孤独、忧伤、对周围事物或环境的变化反应较迟钝，有时暗自哭泣、流泪、觉得生活没有意义，严重时常感绝望，甚至产生自杀念头。此外，还常伴记忆力下降、失眠、早醒、思想不集中、胸闷、气短、食欲不好。
这类病人平时性格多内向，对疾病往往十分关注。夫妻关系一般较好、文化程度较高，多数从事脑力劳动。经适当治疗预后一般较好。
更年期偏执状态：其表现以嫉妒、被害、自罪、疑病等妄想为主，妄想的系统性不强，但较固定，结构简单，内容不荒诞，比较接近现实。妄想的对象多为周围人，一般不泛化。除妄想外，常伴抑郁、激动和焦虑等心理障碍，有时尚可出现幻觉，以幻听为主。病人人格一般保持完整，尽管病程长久，但不发生衰退。除妄想外，其他思维障碍不明显。
该病病程较长，预后相对较差，病情往往受环境影响而波动。
人格障碍：通俗地讲是指患者的个性及行为与从前的“她”判若两人，一改过去的温柔、贤惠、开朗大方、善解人意等而变得多疑、自私、爱唠叨、易烦躁、不近人情、无端心烦意乱、好斗等。
人格障碍可以是长期偏执状态继发的结果，也可是疾病本身的主要表现或症状特征。更年期人格障碍与更年期综合征出现的性格变化尽管在临床表现上有某些共同点，但疾病的性质是截然不同的。前者属重型精神病的范畴，病程长，预后差；后者是一过性的情绪反应，病程短，预后好。
女性更年期最容易产生什么心理？如何避免更年期抑郁？
答抑郁症，想必大家都很熟悉，而更年期抑郁症，顾名思义就是发生在更年期的抑郁症。更年期是每个人都会经历的一个过程，期间若患有抑郁症，轻则影响一个人的身体健康，重则会让患者有轻生的念头。所以，预防更年期抑郁症很重要。那么，更年期抑郁症会有什么症状呢？
一、更年期抑郁症
更年期是体内调控激素水平发生变化的一个过程，从而引个人体征的变化，女性主要发生在45岁到55岁期间，男性主要发生在55岁到60岁期间。更年期抑郁症是由于更年期期间产生精神紊乱，感到焦虑不安、紧张惶恐、不知所措、情绪多变、疑心重等，甚至会引起自杀行为。
二、更年期抑郁症的症状
1、身体状态差：患者脸色憔悴易显苍老，目光呆滞，还容易出现便秘，性欲也会随之减退。
2、思维反应缓慢：患者说话较之前变得缓慢、低声，有时候反应迟钝，感觉说话都需要克服很大的阻力，严重的时候会出现发呆无反应的状态。
3、动作缓慢：患者会出现行动缓慢，手势减少，严重的沉默寡言，不想动弹。
4、情绪低落：这是患者最主要的症状，表现为各种情感体验能力减退。经常无精打采，对任何事情都漠不关心、无兴趣，感觉未来渺茫无望，慢慢的萌发厌世的念头。有些沉重的情绪会让患者的负罪感很强，因而厌食拒食，情绪低落的时候会出现自杀的念头。
三、更年期抑郁症的预防
1、保持良好的心态。更年期是每个人的必经之路，即将进入更年期的人需要对更年期有一个正确的认识，做好思想准备。正确的面对自身生理即将产生的变化，不要紧张惊慌，尽量保持愉快轻松的心情。
2、劳逸结合。更年期间，身体的各方面都比较虚弱，所以进入更年期的人需要注意劳逸结合，提高自身的免疫力和抵抗力。日常生活中要多参加运动，比如慢跑、散步、登山缓解身体压力，多与朋友家人聊聊天缓解心理压力，降低更年期的抑郁症的发病率。
3、保持良好的人际关系。一个人对身边环境，特别是人际关系的烦恼越多，诱发更年期抑郁症的机率就越大。即将以及进入更年期的人需要搞好和周边人的人际关系，同样，周边的亲人朋友对更年期患者也需要多多体谅和照顾。
更年期抑郁症有哪些表现？
答女性更年期抑郁症通常表现为情绪持续低落，容易为生活中的一点小事发生烦恼，易激惹，情绪失控的表现以悲伤为主。 女性更年期抑郁总体来说与生理心理和所处社会环境有关。生理上由于雌性激素减少或失调，人容易疲劳、盗汗、睡眠困难、心悸、眩晕、血压升高等。面对肌体变化，不少人难以接受，情绪变得易激惹。体力的变化让更年期女性感觉大不如从前，难以应对社会压力，为前途的暗淡开始感到担忧。加上雌性激素减少，影响内分泌失调，对五羟色胺吸收不足也会影响快乐情绪体验。 调整的办法，首先是接受生理变化，从心里不抗拒这种变化，能够随遇而安。其次是调整好生活习惯，以应对身体发生的变化。再者，适当参加体育锻炼和群体活动，保持身体机能和愉快的生活态度。注意适当的药物和营养补充。
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抑郁症和更年期如何区？
答我们所听说的抑郁症有更年期抑郁症和抑郁症两种，更年期抑郁症男性女性均可以发生，主要以女性为多见，临床多表现为精神方面的变化，如情绪低落、消极悲观、焦虑不安、不知所措、主观臆断、猜疑他人等；而抑郁症则是指抑郁障碍，是精神方面的疾病，主要表现为情绪低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退、身体异常情况等。二者之间区别较大。
更年期抑郁症是一种心理方面的疾病，多发于男女性更年期，即男性55～60岁，女性45～55岁(绝经期)，多因精神焦虑、紧张、抑郁等因素而致的综合征。常见的临床症状有情绪低落、悲观失望，哭哭啼啼、自责自罪、焦虑不安、紧张恐惧、不知所措、疑神疑鬼、主观臆断、甚至可能会出现自伤、自杀等行为。如是女性还可有月经不调、怕冷、消瘦、乏力等症状。抑郁症则是一种精神方面的疾病，可发生于任何阶段任何年龄的人群，常见的临床症状有情绪低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退、身体异常情况等。从这些基本的概念和表现可以知道更年期抑郁症和抑郁症之前的差别还是挺多的，下面就让我们来详细了解一下他们之间的区别。
1、发病原因的不同：
更年期抑郁症的病因可能与遗传、神经内分泌、代谢功能失调及神经生化失调有关；而抑郁症的病因现今仍然不是十分明确，但可以肯定的是，与精神、心理、社会外在环境等诸多方面因素有关。
2、 临床症状的不同：
更年期抑郁症表现出来的多是一种心理方面的缺陷，是患者情感的一种异常表达，如悲观消极、疑神疑鬼、主观臆断等，甚至有怀疑自己而有自我伤害的行为；而抑郁症则多是精神方面的缺憾，如精神压抑、闷闷不舒、认知功能损害、意识减退、身体出现乏力、食欲减退、体重下降等。
3、所用治疗的不同：
更年期抑郁症的患者多从心里方面入手做治疗，做好患者及家属的思想工作，让患者和家属充分了解到抑郁的性质、并发挥患者的主动性和积极性，引导患者主动配合医生的治疗；而抑郁症的治疗多依靠精神类的药物，但是也会用一些外在手段引导患者走出自我的精神世界。
从上文，大家可以得知关于抑郁症有哪些症状的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，若米知识希望这篇文章对大家有帮助。
