今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊怎样治疗强迫症,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
强迫症的五种治疗方法，值得收藏
优质回答、
治疗强迫症的五种治疗方法。
1、系统脱敏法
当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。该法可以用来治疗恐怖症除此之外，也适应于其他以焦虑为主导的行为障碍，如：口吃、性功能障碍和强迫症。简单来说就是通过建立刺激等级表，一步步缓解其焦虑反应。
2、暴露疗法
暴露疗法的治疗原则是让患者一下子面对他惧怕的这种客体；如患者特别怕脏，有的患者出门不敢坐公交车，怕脏怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有细菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样，先去接触，再让患者自己接触。虽然他害怕，也鼓励让他接触，同时在结束以后教给一些放松训练的方法，如肌肉放松，比如深呼吸，让他躯体放松，减轻他的这种焦虑的反应。
3、行为终止法
行为中止法是用暴力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现时，心里就默念：“我能控制它，我不害怕，它不是我的对手.＂用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。
4、替代法
替代法简单点就是转移法。适用正确的合理的观念、意向和行为去取代强迫观念、意向和行为的自控方式。在出现强迫症状时，立刻去回忆或假想自己感兴趣的事情或者立即去做需要集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失。
5、森田疗法
森田疗法的主要观点为“关注当下，顺其自然，为所当为”。总结起来，森田治疗是让患者放松去接纳某些想法，减少焦虑抑郁的情绪，达到慢慢地把病治好的目的，对于强迫症也有一定效果。
强迫症的解决方法？
优质回答1,患有强迫症的人平时可以多参加一些团体的活动，并且让自己的兴趣爱好变得更加的广泛，平时也要多和朋友以及同事多进行交流，平时可以多做一些有意义的事情来减轻生活中的压力和改善乏味，这样能够让疾病得到一定的改善。
2,患有强迫症可以在心情不好的时候多和朋友或者家人进行倾诉，这样能够让自己不好的心情得到缓解，把不良情绪都发泄出来，这样也就能够让强迫症得到一定的缓解。
3,患有强迫症平时一定要注意自我心态的调整，不要总是对自己有太过高的要求和苛刻的要求，平时也不要用高标准去要求别人，凡事要乐观一点，这样才能开心一些，对强迫症有一定的缓解效果。
4,强迫症平时也可以转移一下自己的注意力，平时出现强迫症的症状时，像总是总是觉得自己水龙头没有关或者门没有锁的现象时，可以把自己的时间安排得更加紧凑和忙碌一些，在出门之前都会进行检查，所以平时就没有时间再去回想这些事情了。
上面就是对强迫症的最佳自我治疗方法的介绍，希望对许多人能带来一定的帮助，出现强迫症一定要正视自己的疾病，不要总是认为这是自己的性格特点，因为强迫症发展到一定程度对自身的正常生活影响也是很大的，另外我们平时在生活中不要总是有过大的压力，平时也要学会释放自己的压力和不良情绪。
治疗强迫症的方法有哪些？有问题尽量去治疗
优质回答临床上治疗强迫症主要通过心理治疗、药物治疗来进行调整。心理治疗中以心理的认知行为疗法作为一线治疗方法，其主要内容是教会患者了解到强迫的症状，思想的错误评价是引起闯入性思维的重要的原因，而且闯入性思维是导致强迫行为的基础，要让患者将强迫性思维正常化，通过认知重构的策略挑战患者对强迫症重要性的错误认识的合理化解释，最终达到治疗的目标。而药物治疗在临床上主要应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等全病程足量足疗程系统治疗，可以取得良好的治疗效果，临床上以心理治疗和药物联合治疗的方法为最佳选择。
强迫症治疗建议
优质回答💊药物治疗效果不错
建议服药，强迫症药物治疗效果还不错的。
💊心理治疗不矛盾
药物治疗和心理治疗不矛盾。
👦孩子不愿意来
孩子不愿意来没有关系，告诉他，我们相信他一直都很努力，通过他自己的方式努力地解决他的问题。如果他不努力，可能就不会有症状了。同时也请您告诉他，可以试下其他的方式来解决问题譬如服药。
💊瑞必乐（氟伏沙明片）
最后解释下瑞必乐（氟伏沙明片），这个药，在说明书上明确说明儿童可以应用的一个药物，并且对体重影响非常小。
明白强迫症的五种治疗方法，值得收藏的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击若米知识的其他栏目。
