今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊小白菜虾皮汤的做法大全家常做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
小白菜汤怎么做,可以清清淡淡有味道?
答小白菜非常的新鲜可口,营养价值也是非常不错的,非常适合食欲不良的人来吃,有很好的提高食欲的作用,小白菜的做法也比较多,比如说可以做成小白菜汤,所需要的食材非常的少,做好的小白菜汤有着清新之气,所以说在做的时候一定要清淡一些,下面我们就来看一下小白菜汤怎么做。
原料:豆腐。辅料:小白菜、虾、虾皮1把、火腿粒2大勺。调料:油、姜、蒜、做法:1、小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用。2、锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。3、放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可。营养功效:1、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。2、小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。3、虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
工艺:煮
口味:家常味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
豆腐200克 、 小白菜200克、虾仁少许、虾皮1把、火腿(粒)2勺 、 植物油适量、食盐5克、蒜10克、姜10克
烹饪步骤:
1.小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用
2.锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮
3.放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可
烹饪小贴士:
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃
小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
美味小白菜粉丝汤怎么做好吃又简单,做法
答食材
主料
小白菜
160g
粉丝
70g
辅料
虾皮
10g
葱花
6g
汤精
2g
步骤
1.准备食材:小白菜160克、粉丝70克、虾皮10克、葱花6克
2.葱花炝锅加水
3.放10克虾皮,汤会更鲜美的,加2克汤精调汤
4.放入小白菜入过煮
5.水开放粉丝,粉丝熟即可关火
6.小白菜粉丝汤好了,记得喝一碗,小白菜有解毒的作用,对身体好呦
小贴士
虾皮有咸味,适当放些汤精调下汤就好了,不要在放盐了。
小白菜虾皮粉丝汤是怎么做的
答前言
今年的夏天格外酷热,让很多人产生了身体不适,今天中午从电视上看到杭州一位59岁的何女士因为天热儿出现了重度中暑——热射,这是非常危险的病症,我们为何女士祈福吧,希望她度过难关,健康痊愈。
我利用家里有的食材做一道简单消暑的汤菜,拿来和大家分享
材料
主料:小白菜350g;
辅料:油适量、盐适量、骨香素适量、味精适量、绿豆粉丝适量
小白菜虾皮粉丝汤
1
小白菜清洗干净备用
2
取适量虾皮将放入碗中清洗备用
3
一盆清水置于炉上
4
放入虾皮烧开
5
放小白菜
6
放适量盐、骨香素
7
放入粉丝
8
烧开后熄火,放少许味精即可
小贴士
小白菜无需用刀切,用手掰掰就行
虾皮一定要清洗
虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望小白菜汤怎么做,可以清清淡淡有味道?,能给你带来一些启示。