今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊瘦肉花胶核桃汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
花胶煲瘦肉汤的做法与功效
答花胶煲瘦肉汤做法
主料：瘦肉500克、花胶3个
辅料：盐、红枣各适量1. 花胶泡发后，切块，瘦肉洗净，切条，红枣切小片。2. 然后将全部食材倒电盅里，定1个半小时即可。
花胶瘦肉汤，滋阴养颜，强壮机能，提高免疫力。鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
瘦肉炖汤的做法，常喝瘦肉汤有什么好处
答瘦肉炖汤的做法：
常喝花胶瘦肉汤有滋补肝肾，益精明目，养血止血，散瘀消肿，滋阴润燥，补中益气、补益心脾，养血安神，生津液、润肠胃，强壮身体的好处。
花胶瘦肉炖汤
主料：花胶5条，瘦肉几小块，红枣去核几颗，桂圆少许，枸杞10克。
辅料：盐半勺，姜片5片。
制作过程：
1、花胶浸泡约1小时，后洗净，切成小段。
2、瘦肉切成小块，出水备用，准备好其他配料。
3、所有材料放入炖盅。
4、放在锅盅炖约2-3小时，临好时放盐。
5、出锅。即可食用。
健康功效：滋补肝肾，益精明目，养血止血，散瘀消肿，滋阴润燥，补中益气、补益心脾，养血安神，生津液、润肠胃，强壮身体。
花胶瘦肉炖汤的营养价值：
1、花胶味甘，性平。归肾、肝经。具有补肝肾，养血止血，散瘀消肿之功效。主治肾虚遗精；腰膝无力；腰痛；眩晕耳鸣；白带；习惯性流产；血虚筋挛；产后风痉；破伤风；癫痫；再生障碍性贫血；吐血；尿血；崩漏；外伤出血；阴疽；瘘管；慢性溃疡；皲裂；痛风；痔疮等症。
2、猪瘦肉性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补肾养血，滋阴润燥，补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良等症。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
3、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
4、桂圆性味甘、平。入脾、心经。具有补益心脾，养血安神之功效。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。
5、枸杞性平，味甘。归肝，肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。特点气微，味甜。
花胶煲瘦肉汤有什么功效
答花胶煲瘦肉汤有什么功效
花胶煲瘦肉汤有什么功效，利用空闲时间可以用它补一补身体，这些食材都是很常见的，是生活中比较常见的滋补品，具有多种营养价值的，我和大家一起来看看花胶煲瘦肉汤有什么功效。
花胶煲瘦肉汤有什么功效1
铁皮石斛花胶炖猪瘦肉有滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用。以铁皮石斛搭配滋阴健肾的鱼胶炖瘦猪肉，汤味清润，有滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用，合适于胃阴虚的人食用。其做法既不繁杂却也不容易哦。先将铁皮石斛用冷水清洗稍侵泡;鱼胶侵泡1钟头，置开水中稍滚一会儿，切条状;瘦猪肉清洗，切片。一起与姜片放入炖锅内，添加适量凉开水，隔水炖1、5-2钟头，加入适当食用盐调料就可以服用，在其中鱼胶、瘦猪肉可捞出拌入生抽配餐用。
原材料：铁皮石斛15克、鱼胶40克、瘦猪肉300克、姜片3片。
铁皮石斛清洗;鱼胶侵泡1钟头，置开水中稍滚一会儿，切条状;瘦猪肉清洗，切片。一起与姜片放入炖锅内，添加凉开水1000ml(约4碗量)，隔水炖2钟头，加入适当食用盐便可。
小技巧：
1、铁皮石斛一定要先泡开，再裁成小断。
2、鱼胶侵泡时最好是放些酒，能够 去腥味。
花胶煲瘦肉汤有什么功效2
鱼胶煲猪瘦肉的关键作用是延缓衰老，养颜美容，提高抵抗力。前提条件就是你的鱼胶务必是老胶，要不然新胶的作用就很差了，并不是说应选我们的老胶，只是真理的客观性就这样哦，老胶的作用比新胶好许多 ，那样无论炖猪瘦肉还是清炖，作用都很非常好的哦。
鱼胶不但是宴席特色美食，也有非常的.滋补养生功效和功效与作用。《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗 精及生完孩子(生完孩子食品)风痉。鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。
鱼胶亦即鱼皮，是中国四大滋补品之一，有海八珍之称。鱼胶关键来源于印尼及巴基斯旦等地，有丰富多彩胶原纤维见称，故名鱼胶;有很高的营养成分，固本培元，益气养血颜每样皆能。
鱼胶炖猪瘦肉有滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用。以铁皮石斛搭配滋阴健肾的鱼胶炖瘦猪肉，汤味清爽，有滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用，合适于胃阴虚的人食用。其做法既不繁杂却也不容易哦。先将铁皮石斛用冷水清洗稍侵泡;鱼胶侵泡1钟头，置开水中稍滚一会儿，切条状;瘦猪肉清洗，切片。一起与姜片放入炖锅内，添加适量凉开水，隔水炖1、5-2钟头，加入适当食用盐调料就可以服用，在其中鱼胶、瘦猪肉可捞出拌入生抽配餐用。
花胶海参炖瘦肉的功效
答花胶海参炖瘦肉的功效
花胶海参炖瘦肉的功效，利用空闲时间可以用它补一补身体，这些食材都是很常见的，是生活中比较常见的滋补品，具有多种营养价值的，我和大家一起来看看花胶海参炖瘦肉的功效的相关资料。
花胶海参炖瘦肉的.功效1
海叁炖花胶的功效：滋补养生肾脏、美容养颜、强健壮阳、健壮功能的功效，对腰酸腿软，体质虚弱者最适合常常服用。
参花能“补阴补血补气，简阳润肺，调理月经，安胎，利产”，具备滋补养生肾脏、强健壮阳的功效。凡有久虚成痨、精气损耗，眩晕耳鸣、腰酸困乏、梦遗滑精、小便频数的病人，都可以将海叁做为滋补养生饮食疗法之品。
鱼胶有“深海山参”之誊，被青睐为“美容养颜的佳品”。《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，活血、散瘀、消肿之作用；鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能的功效。对腰酸腿软，体质虚弱者最适合常常服用。鱼胶含丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质，每豪克只含0.2%人体脂肪，被女性视作美容养颜佳品；对人体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之宝贵上品。
因此常常喝海叁炖花胶汤对我们人体都是有非常好的协助，非常是对老年人、小孩子和体质虚弱的人
鱼胶海参炖瘦肉作法
原材料主要材料：泡发海参150克，水发花胶100克。净生青菜叶100克，发制平菇4片，葱，姜。调味品：香油，酱油，鱼露，米酒，木薯淀粉，大骨汤，芝麻油，食用油。
作法
1、泡发海参切3公分长的段，水发花胶切割成4*4公分的块。用沸水将海叁及鱼胶烫一下捞起来，用大骨汤煨好，葱、姜拍破备用。
2、炒菜锅放置火上，添加少量油，加调料，将油麦菜煸熟盛入盘里。炒菜锅再次容易上火，放少量底油，放入葱、姜煸出香气先后添加大骨汤、米酒、香油、鱼露、鸡精，沸腾后，将葱、姜摘掉不必，接着放入煨好的海参、鱼胶及平菇片，烧一会儿，放入水淀粉勾芡，淋少量芝麻油，盛在挂有油麦菜的盘里即成。
花胶海参炖瘦肉的功效2
花胶海参炖瘦肉可以起到滋补肝肾、养颜、强精壮阳的作用，还可以增强免疫力，做到预防疾病抗病性的功效。因为花胶和海参都属于一种滋补类的食物，如果是出现了腰酸腿软、体质虚弱的患者可以适当吃一些花胶海参炖瘦肉。如果是女性吃了花胶海参炖瘦肉的话，还可以起到调理月经和安胎的作用。
海参炖花胶的功效：滋补肝肾、养颜、强精壮阳、强壮机能的作用，对腰膝酸软，身体虚弱者最适宜经常食用。
海参炖花胶的功效与作用
参花能“滋阴补血，简阳润燥，调经，养胎，利产”，具有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损，眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
花胶有“海洋人参”之誊，被推崇为“养颜圣品”。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，止血、散瘀、消肿之功效；花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能的作用。对腰膝酸软，身体虚弱者最适宜经常食用。花胶含丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，每百克只含0.2%脂肪，被女士视为养颜珍品；对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
所以经常喝海参炖花胶汤对我们身体都有很好的帮助，特别是对老人、小孩和身体虚弱的人。
瘦肉炖花胶的营养价值
答瘦肉炖花胶是一道传统的中华美食，以优秀的口感和营养价值著称。瘦肉炖花胶的主要材料是猪瘦肉和花胶，这两种食材都是高蛋白，低脂肪的食品。在制作的过程中，瘦肉和花胶相互搭配，能够使这道菜更具有营养价值和健康效应。
以下是瘦肉炖花胶的营养价值的详细分析：
1、高蛋白瘦肉是瘦肉炖花胶的主要食材之一。瘦肉含有丰富的蛋白质，每100克瘦肉中含有20克左右的蛋白质。蛋白质是人体生命活动所必需的重要营养素，能够维持人体的生长发育、维持组织修复，提供能量等功能。
2、低脂肪瘦肉炖花胶中的瘦肉属于低脂肪食品。每100克瘦肉中只含2-3克的脂肪。脂肪虽然也是身体所需的重要营养素之一，但过多的摄入会对人体造成不良影响，如导致肥胖或引发心血管疾病等问题。
3、提供胶原蛋白花胶是瘦肉炖花胶的另一种主要原材料。花胶是把鱼翅、鱼肚等鱼类中的胶质提取出来制成的，由于其来源、制作方法的特殊性质，所以其在成份上不同于动物的胶质。花胶含有大量的胶原蛋白，这种蛋白质被认为是保持皮肤紧致、滋润的重要成分之一。同时，花胶还具有增强关节韧性，保护血管系统、保持健康的功能。
4、补充维生素B族在瘦肉炖花胶中，瘦肉含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B12。维生素B族在人体内主要参与蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢，并且还具有稳定神经、增强免疫力和促进细胞新陈代谢等功效。
5、含有必需氨基酸瘦肉炖花胶中的瘦肉和花胶都含有多种必需氨基酸，如赖氨酸、色氨酸等。必需氨基酸是人体不能合成的营养素，必须从食物中摄入。这些氨基酸能够参与人体蛋白质的合成，维护身体健康，对生长发育尤其重要。
6、改善肠胃消化瘦肉炖花胶还有一个显著的优点就是其能够改善胃肠消化。瘦肉和花胶都具有保护肠道黏膜的效果，让肠胃功能更加正常。在日常饮食中，可以多吃一些瘦肉炖花胶有助于促进胃肠道的健康。
总结瘦肉炖花胶具有非常高的营养价值，它的营养成分比较均衡，能够满足人体的多种需求。在制作的过程中，我们可以根据自己的口味添加适量的调料，以提高菜肴的美味程度。尤其是在现代饮食习惯中，瘦肉炖花胶更是一个饱含营养来助力我们健康饮食的好选择。
花胶炖瘦肉有什么功效
答花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶的功效,花胶的做法,花胶的功效与作用
花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。
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