今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊鹑鹌蛋怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鹌鹑蛋的做法家常做法儿童吃
最佳答案鹌鹑蛋,又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称,鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的"灵丹妙药。"近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑蛋是公认的一种美食,这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳,用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。
那么你们知道多少鹌鹑蛋的做法呢?
1、 糖醋虎皮鹌鹑蛋
食材准备:
鹌鹑蛋500克,冰糖一小把,油适量,料酒一小勺,白糖一勺,生抽一勺半,陈醋二勺半,熟白芝麻少许。
做法:
1、 鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中煮,再放一小勺盐,水开后,煮4一5分钟就熟了。
2、 捞出迅速放入冷水中浸泡凉透。
3、 找一个带盖的容器,把鹌鹑蛋放进去,再放一些水,盖上盖子。
4、 然后用力晃动几下,再甩起来晃动。
5、 倒出后,剥掉外皮,非常好剥皮。
6、 全部剥好后,洗净碎壳,用厨房纸擦干水分。
7、 锅中放油烧至5一6成热。
8、 油热后,倒入鹌鹑蛋炸制。
9、 把鹌鹑蛋炸成金黄色虎皮状捞出。
10、 锅中留一点点油,放入冰糖,用小火加热。
11、 熬至冰糖变深色,大泡变小泡。
12、 迅速把鹌鹑蛋放入,翻炒至均匀上色。
13、 放入一勺子料酒,一勺子白糖,一勺半生抽,二勺半陈醋。
14、 用铲子翻炒均匀。
15、 再加入半碗开水,盖上锅盖中火焖5分钟,期间要翻动一下。
16、 焖好后,汁剩一半,开大火收汁,收汁的程度根据个人的喜好。
17、 装盘后,撒上熟白芝麻即可。
小贴士:
如果鹌鹑蛋有破碎的,就是蛋黄露出来的那种,千万不要放进去,不然做出来都是碎蛋黄糊会很难看。
这种鹌鹑蛋是老人孩子都可以吃的,但是老人跟孩子吃的时候一定要记得注意安全,不然很容易噎住造成危险。
2、 酱烧鹌鹑蛋
食材准备:
鹌鹑蛋20颗,李锦记黄豆酱一勺,李锦记天成一味鲜酱油一勺,李锦记卤水汁一勺,小葱两根,大蒜三颗。
做法:
1、 准备好所有材料
2、 鹌鹑蛋煮熟后去皮擦干水份。
3、 小葱切段,大蒜切片。
4、 平底锅倒油放入鹌鹑蛋煎制。
5、 煎制到颜色金黄放入葱段蒜片炒香
6、 放入一勺李锦记黄豆酱。
7、 放入李锦记天成一味鲜酱油。
8、 放入李锦记卤水汁。
9、 倒入开水,开水的量可以多放点也可以没过鹌鹑蛋就可以了,盖上锅盖中火炖煮15分钟。
10、 十五分钟后汤汁变得少了就可以关火了。
11、 装盘撒入葱花即可。
小贴士:
1. 鹌鹑蛋最好用厨房纸擦干水份,否则煎制的时候会溅油。2.李锦记的黄豆酱,卤水汁和酱油都是有咸味的,所以不用再放盐了。3.煮鹌鹑蛋的时候想多入味就多放水多煮煮。
3、 五香鹌鹑蛋
食材准备:
鹌鹑蛋300克,八角少许,桂皮少许,香叶少许,盐适量,花椒粒少许,姜一小块,老抽半熟,生抽一勺。
做法:
1、 鹌鹑蛋洗净
2、 准备好调料
3、 鹌鹑蛋和调料一起放入凉水锅中,水开后煮5分钟。
4、 用勺子捞起一个蛋,再用勺子或叉子将蛋壳敲碎。
5、 将蛋全部敲碎蛋壳,加入生抽和老抽,继续小火煮半小时即可,食用前不用捞出。
6、 完成
小贴士:
煮好的蛋浸泡在汤里会更入味。
鹌鹑蛋的做法大全家常 关于鹌鹑蛋的做法大全家常
最佳答案1、卤五香鹌鹑蛋
(1)材料:鹌鹑蛋、干辣椒、桂皮、八角、豆蔻、草果、花椒粒、香叶、盐、酱油
(2)做法:把鹌鹑蛋洗干净,凉水放入锅中煮开;水开后再煮一会儿,把鹌鹑蛋煮加入盐三勺熟。然后放入所有香料;加入盐三勺,红烧酱油;用勺子把鹌鹑蛋的皮敲一下,好让它们入味;捞出放在碗里就可以吃了,你会发现好吃的停不下来。
2、红枣桂圆鹌鹑蛋
(1)材料:红枣、桂圆、鹌鹑蛋、红糖
(2)做法:材料准备;鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用;红枣洗净,桂圆去壳备用;锅里倒入适量清水放入红枣和桂圆干烧开小火煮10分钟;放了剥好皮的鹌鹑蛋煮开后再煮5~6分钟;最后倒入红糖,煮至红糖溶化即可。
3、口蘑鹌鹑蛋烧肉
(1)材料:五花肉、鹌鹑蛋、口蘑、八角、红辣椒、桂皮、冰糖、姜、大葱、生抽、红烧汁、盐、胡椒粉
(2)做法:鹌鹑蛋冷水下锅,锅中放入少量的盐,大火煮开后再煮上五分钟;捞出以后直接放入冷水中泡上一会儿,这样能很容易的去壳了;五花肉放入冷水中,加入几片姜,葱段和料酒一起煮;煮出其中的血沫后捞出备用;锅中放入少量的油,下入焯过水的五花肉;小火煸炒,将其中部分油脂煸炒出来且表面微微发黄时,再加入八角,干辣椒,桂皮,姜片和葱段一起煸炒;翻炒几下后加入适量的料酒,红烧汁和冰糖;加入刚才焯过肉并撇去浮沫的水一起煮上十分钟;加入口蘑和鹌鹑蛋一起煮上十分钟;加入适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁即可。
怎样卤鹌鹑蛋
最佳答案鹌鹑蛋营养丰富,鹌鹑蛋的卵磷脂和脑磷脂的比例是鸡蛋的3—4倍,多吃鹌鹑蛋可以健脑补脑。鹌鹑蛋的核黄色是鸡蛋的2.5倍,能很好的保护视力。再说现在的鸡蛋很多都是人造的,吃了营养效果不是很好。鹌鹑蛋小,现在还没人去制造它,所有我们应该经常买回来做给小孩吃。
新鲜的鹌鹑蛋
我一般喜欢卤鹌鹑蛋给小孩吃,怎样做才好吃,经过几次实验,我终结一个方法,喜欢的朋友也可以试试。
鹌鹑蛋准备一斤,生姜几片,辣椒3个,八角3片,桂皮1小块,香叶3片,普洱茶少许,料酒10毫升,生抽15毫升,老抽10毫升,冰糖10克,盐5克。
卤味调料
选择新鲜的鹌鹑蛋,就是蛋上面有白色毛毛的,这样的蛋是刚下没多久的。先用清水把蛋清洗干净,放在锅里,加入适量的清水,要漫过鹌鹑蛋。再把准备好的调料倒下去,开大火煮10分钟。鹌鹑蛋10分钟也就煮熟了,调料味也煮出来了,这时就把火开小,用铲子把蛋都敲破,再开小火煮10分钟,让里面的蛋都吸收到调料味。
开始煮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋煮好后,不要急于捞出,和调料水一起放冷再捞出,多浸泡一会,味道更入味。卤好的鹌鹑蛋一次吃不完,可以放在冰箱里面一个星期都不坏,随
时想吃就可以拿出来吃。国庆假期马上就来了,妈妈们可以卤一点,出去游玩时,可以带一点,当零售吃。
鸟蛋怎么做好吃?
最佳答案问题一:鸟蛋怎么做好吃 原料:鹌鹑蛋随意、香油1大勺、海苔片1张、黑胡椒、盐、泰式甜辣酱各适量
做法:
1、模具里用刷子刷一层香油,鹌鹑蛋磕开,打进模具里,海苔片剪成碎条;
2、在鹌鹑蛋上撒适量盐、适量胡椒粉,撒适量海苔(部分撒海苔,另一部分烤好后可以抹上自己喜欢的酱料);
3、烤箱预热200度,将烤模放入,定时7分钟,中途看到鹌鹑蛋鼓起来时,打开烤箱门,用牙签在每个鹌鹑蛋上戳一下,最后时间到了,拿出即可;
问题二:烧鸟蛋怎么做好吃 模具里用刷子刷一层香油,鹌鹑蛋磕开,打进模具里,海苔片剪成碎条
在鹌鹑蛋上撒适量盐、适量胡椒粉,撒适量海苔(部分撒海苔,另一部分烤好后可以抹上自己喜欢的酱料)
烤箱预热200度,将烤模放入,定时7分钟,中途看到鹌鹑蛋鼓起来时,打开烤箱门,用牙签在每个鹌鹑蛋上戳一下,最后时间到了,拿出即可
胡椒海苔的拿出来就可以吃,还可以挤上适量的抹酱
希望得到
问题三:煮熟的鸟蛋怎么做好吃 小奶锅装半锅水煮熟,转中火,鸟蛋洗净放入奶锅~
取出鸟蛋,往锅里放入洗净的其他材料,中火~
鸟蛋取出后,蛋壳轻轻敲破,压碎蛋壳,但不要使蛋壳脱落~
处理好的鸟蛋放入奶锅小火煮半小时之后熄火,并在奶锅中静置2-3小时入味~
取去鸟蛋,去壳,享用~上一张希希偷偷爬上餐椅拿鸟蛋的模糊照吧,嘻嘻~
问题四:鸟蛋怎么做好吃 鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成分。,不仅是营养滋补佳品,而且是治疗许多疾病的良药。;由于其含有维生素P等成分,常食有防治高血压及动脉硬化之功效;以鹌鹑蛋与韭菜共炒,油盐调味,可治肾虚腰痛,阳痿;用沸水和冰糖适量,冲鹌鹑蛋花食用,可治肺结核或肺虚久咳是人们的天然补品。
经国内外临床证实,鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。我国医学认为,鹌鹑肉可以补益五脏,强筋仕骨,止泄痢,消府积,养肝清肺。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似,但由于鹌鹑卵中营养分子较小,所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。
鹑蛋嵌节瓜的做法
配料:节瓜(中型)2个,半肥瘦猪肉50克(约1两半),冬菇1只,咸蛋黄(切粒)半只,鹌鹑蛋8只,虾米半汤匙。
调料:糖半茶匙,姜汁、水、油各1茶匙,粟粉1茶匙,生抽1茶匙半,胡椒粉少许。芡汁料:蚝油1汤匙,胡椒粉少许,糖1平茶匙,水1汤匙半。
做法:
(1)虾米、冬菇浸软后切碎。
(2)半肥瘦猪肉洗净,剁碎,用调味料腌片刻,加入虾米和冬菇拌匀。
(3)节瓜去皮去籽,切出8等份,挖通中央,扫上粟粉。
(4)把(2)嵌进节瓜内,每个嵌半满置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺。
(5)每个节瓜环里,放进一个新鲜鹌鹑蛋,用牙签刺孔,高火煮30秒。
(6)芡汁淋在瓜环上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,即可供食。
灵芝鹌鹑蛋汤的做法
材料:
鹌鹑蛋12个、灵芝60克、红枣12个。
做法:
将灵芝洗净,切小块;红枣去核洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部物料放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖少许,再煲沸即成。
功效:
该汤具有补血益精、减少皱纹之功用。
蒜苗鹌鹑蛋的做法
配料:
蒜苗150 克,鹌鹑蛋16 个,香肠50 克,植物油25 克,熟猪油15 克,香油5 克,细盐7 克,味精、水淀粉少许。
做法:
1、将鹌鹑蛋用冷水下锅煮熟,捞出浸入冷水冷却,去壳。
2、把香肠切成指甲般小片,待用。
3、锅烧热,用植物油煽炒蒜苗,加盐2.5 克和味精,煸至断生即装盆。
4、原锅下鲜汤100 克,放入鹌鹑蛋及香肠,加盐5 克和味精烧沸,勾芡,淋入香油、熟猪油,盛在绿叶菜中间。
特色:
鹌鹑蛋糯软细嫩,形如白珠,蒜苗青翠清香;香肠微红,点缀后色明亮令人耳目新,味鲜咸,清爽宜人。
功效:
蒜苗除有增进食欲、杀菌止泻等作用外,又有醒神、降低胆固醇等作用;鹌鹑蛋营养丰宫,宫含卵磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质。所以本道莱适合于健忘、失眠、神经衰弱、营养不良、贫血、糖尿病等病人食用。
西柠鹌鹑煲的做法
配料:
鹌鹑5只,鹌鹑蛋6只,柠檬1个,干葱蓉1茶匙,红椒丝约10克,姜2片,芫荽适量
做法:
1、柠檬取皮磨成蓉,果肉榨汁供芡汁和腌料用。
2、鹌鹑蛋隔水蒸8分钟,去壳用油炸过。
3、鹌鹑除去内脏,洗净,用腌料拌腌2小时,倾出汁液,扑上生>>
问题五:烤鸟蛋的做法,烤鸟蛋怎么做好吃,烤鸟蛋的家常做法 食材用料
鹌鹑蛋随意相克食物
香油1大勺
海苔片1张
黑胡椒
盐
泰式甜辣酱
烤鸟蛋的做法
1.模具里用刷子刷一层香油
2.鹌鹑蛋磕开,打进模具里,海苔片剪成碎条
3.在鹌鹑蛋上撒适量盐、适量胡椒粉,撒适量海苔(部分撒海苔,另一部分烤好后可以抹上自己喜欢的酱料)
4.烤箱预热200度,将烤模放入,定时7分钟
5.中途看到鹌鹑蛋鼓起来时,打开烤箱门,用牙签在每个鹌鹑蛋上戳一下,最后时间到了,拿出即可
6.胡椒海苔的拿出来就可以吃,还可以挤上适量的抹酱
用手机看这道菜做法
小贴士
小贴士 1、必须在模具上抹一层香油,这样烤好的蛋一点都不沾,而且好香 2、我的模具是12连模的鸡蛋仔蛋糕模,算是一物多用,章鱼小丸子的模具也能这样用 3、胡椒粉、海苔之类的调料可以随自己喜欢,我家的烧烤料用完了,我觉得烧烤味的也不错 4、时间无需太长,保证熟了,烤的太干不好吃,蛋黄嫩嫩的最好,我觉得我这个还稍微火大了点 5、烤的时候,看到鹌鹑蛋要鼓起来时一定要用牙签戳个孔,防止它爆裂
问题六:秘制鸟蛋(甜)怎么做如何做好吃 秘制鸟蛋(甜)的做法步骤
1. 1.鸟蛋先用水煮熟
2. 2.剥壳(嘻嘻
3. 3.用白砂糖腌制,要覆盖到每一颗蛋上面
4. 4.鸟蛋腌制一个晚上后糖会变成糖水,直接放锅里煮(开小火哦),直到蛋变颜色就可以,时间一般得三四小时比较入味,里面都是甜甜的。(我比较懒,直接用电炖锅,开自动,大概七八个小时就完成了)
问题七:糖鸟蛋怎么做 主料:鸟蛋 3个、红糖 适量、姜一块;步骤:1、鸟蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片;2、小锅里装入适量清水烧开后,转小火,轻轻倒入鸟蛋;3、加姜片,煮一会,轻轻把鸟蛋翻一面;4、红糖放到小碗里,加入适量开水稀释融化;5、鸟蛋煮好后,轻轻把鸟蛋舀起来放入红糖水里。
问题八:吃鸟蛋有什么好处呢? 鸡蛋中含有丰富的 富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,营养专家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。
它对神经系统和身体发育有很大的作用,常吃鸡蛋可以健脑益智,有效改善各个年龄组的记忆力。营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果。
鸡蛋中含有较阀的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。
鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。
不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。 鸡蛋的药用价值 鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
如若常患反复口腔溃疡,形体偏瘦,属于虚火上炎,可以在早上,打开一生鸡蛋,去蛋清,用刚烧开的水快速冲,搅匀。可少加点冰糖或者蜂蜜。
有人会担心蛋黄的胆固醇,然从临床效验看,如果是形体偏瘦,虚火上炎的高血脂患者,用方法后,不但虚炎之症好转,而且血脂多有下降,故鸡蛋黄不等于胆固醇。吾师常用,效果甚佳。
如若睡眠不佳的人,可以在其中加入阿胶少许。
问题九:鸟蛋能吃吗 看是什么鸟了啊,不要乱吃的啊。现在环境,气温都什么样了啊,我们要是不保护野生资源,那我们的以后,还不知道是什么样子的啊
问题十:生存战争怎么吃鸟蛋 点击左边的小人,进去以后把鸟蛋拖到左边eat的大框里就行了。
无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完鹑鹌蛋的家常做法,若米知识相信你明白很多要点。