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玉米面馒头的4种好吃做法

导读玉米面馒头的4种好吃做法答食用玉米面可以吸收营养,提高心脏机能,预防血管老化和胆固醇的积存,从而也就起到了保护心脏和心脑血管的重要作用。美味的玉米面馒头应该要怎么做...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊玉米面粉馒头怎么做好吃又简单的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

玉米面馒头的4种好吃做法

食用玉米面可以吸收营养,提高心脏机能,预防血管老化和胆固醇的积存,从而也就起到了保护心脏和心脑血管的重要作用。美味的玉米面馒头应该要怎么做呢现在,我来告诉你玉米面馒头的4种好吃做法。

玉米面馒头的4种好吃做法

玉米面馒头的做法【1】

材料

面粉250克,水125克,白糖10克,盐1克,酵母2克,油10克,馒头改良剂2克(可不加),

做法

1,容器中放水

2,倒入酵母,铺满水的表面即可。

3,加入白糖和盐

4,加入色拉油

5,加入面粉揉成面团

6,揉好的光滑的面团

7,玉米面加入面粉

8,同样的 方法 揉成面团

9,将玉米面团醒10分钟后,擀成长方形面片

10,普通面粉面团也擀成长方形面片

11,将黄色面片放在上面,白色面片放在下面,卷起

12,用刀切成相同大小的段

13,放入蒸笼中

14,用喷壶喷水

15,10分钟后,上笼蒸20分钟

小诀窍

1,表面喷水为了使馒头更光滑

2,气温的不同酵母的多少也不一样。一般冬天会多一克,夏天会少一克。

玉米面馒头的做法【2】

材料

中筋面粉,玉米粉,奶粉,白砂糖,酵母粉,水。

做法

1。中筋面粉加玉米粉奶粉搅拌均匀。

2.小半杯温水放入酵母粉一点点搅匀放置2分钟。

3.小半杯温水放入根据口味适量白砂糖搅拌均匀。

4.两杯水加入搅拌好的面粉慢慢调匀,水千万要少,慢慢搅拌,不够再加一点温水。

5.最后揉成面团,盖上湿纱布放置30分钟发酵。

6.在面板上撒一点干面粉,将面团切成大小均匀的馒头疙瘩,形状可以根据个人喜好是长条也

可以是圆的。好了以后放入加好水的笼屉盖上盖子再次发酵10-20分钟。

7.大火蒸10-15分钟,上汽以后转小火再蒸10分钟,关火以后在静置3分钟。

好吃的玉米馒头就大功告成了!冬天到了,要进补了,多吃点面食有好处哦。

(PS:这里没有准确的量度或者是重量配比因为我自己做的时候也是随心随手的,至于奶粉,玉米粉的多少就根据跟人口味酌情配比吧,当然,奶粉加得越多奶香味也越浓。)

玉米面馒头的做法【3】

材料

富强粉1杯玉米面粉少许酵母1小勺水适量白糖1/5杯

做法

1、前4种材料和成面团,发酵至面的蜂窝特别大、将要酸时停止;

2、加入白糖。因发过的面比较软,揉的过程中可以揉进适量干粉,不会影响开花。切成6个面剂,滚圆。用小刀在表面划出浅印,以防止花开的一塌糊涂;

3、提前将水烧开,水量要足;

4、锅中铺干屉布,摆入馒头。一直用大火,12分钟。

小诀窍

1、做好形后不需醒发;

2、我家没有屉布,在烧水时没将笼屉层放入,保持屉不沾水,效果也挺好。

玉米面馒头的做法【4】

材料

白面粉500克 玉米粉300克,发酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖适量,要根据气候适当调整发酵粉,和泡打粉的用量.

如果经常做豆腐花,家里有葡萄糖酸内酯,可以替代泡打粉使用葡萄糖酸内酯2:小苏打1的比例占有面粉的2.5%的用量使用。

做法

1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合

2 用温水把发酵粉及白糖调匀

3 用混合溶液和面,然后等到发酵2倍大

4 面团分成相等大小的面剂。 一边揉面,一边揉入干面粉,这样做出来的是戗面馒头,吃 的时候起层

5 把面剂揉成表面光滑即可

6 中火蒸30分钟就可以了

点击下页查看>>>馒头的营养成分

玉米面馒头的不同做法?

玉米面是一种营养丰富的食品,它里面不但丰富的植物脂肪,还有多种亚油酸存在。你想知道玉米面馒头有哪些做法吗接下来,我跟你分享。

玉米面馒头的做法【1】

材料

玉米粉、高筋面粉、糖、黑芝麻、奶粉、牛奶、酵母

做法

1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。本人更喜欢粗粮的口感,所以玉米粉与高筋粉按2:1比例加入的。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。

2、加三勺奶粉***可加可不加,加入奶粉奶味更重***、两勺白糖。

3、3-5G的酵母先用适量温水化开。

4、然后将酵母倒入混合面粉中,加适量牛奶及温水和匀,要一点点加入,直到面团揉到面光、手光、盆光。

5、放置一旁发酵至两倍大。

6、取面团揉成圆形,放入蒸屉,撒上黑芝麻点缀,醒一会。

7、用凉水蒸至20分钟左右即可出锅。

小诀窍

刚出锅的馒头不能立即食用,此时酵母菌活性较强,容易引起胃病,建议直至馒头中心温度降至40°,再食用。一次可以多做些放冰箱冷冻

玉米面馒头的做法【2】

材料

面粉350克、玉米粉125克、奶粉25克、干酵母6克、水300克、玉米粒适量

做法

1、将玉米粉和面粉混合;

2、将干酵母溶于300克温水中;

3、将2和3混合搅拌后揉成团;

4、室温***30度左右***发酵30-40分钟;

5、将玉米粒放入发酵好的面团中揉均;

6、分成12份,放入蒸笼静置20-30分钟,二次发酵成二倍大小;

7、开火蒸15-20分钟。

玉米面馒头的做法【3】

材料

白面粉500克 玉米粉300克,发酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖适量,要根据气候适当调整发酵粉,和泡打粉的用量.

如果经常做豆腐花,家里有葡萄糖酸内酯,可以替代泡打粉使用葡萄糖酸内酯2:小苏打1的比例占有面粉的2.5%的用量使用。

做法

1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合

2 用温水把发酵粉及白糖调匀

3 用混合溶液和面,然后等到发酵2倍大

4 面团分成相等大小的面剂。 一边揉面,一边揉入干面粉,这样做出来的是戗面馒头,吃 的时候起层

5 把面剂揉成表面光滑即可

6 中火蒸30分钟就可以了

玉米面馒头的做法【4】

材料

面粉,玉米面,鲜奶,少许糖,酵母,紫薯,小苏打

做法

1、咱们使用鲜奶代替水和面的,鲜奶加热温些就可以;

2、里面的馅是紫薯泥,把紫薯蒸熟捣成泥做成馅料;

3、酵母用水溶解要比温水在热一些的,不可用开水。

4、玉米面和面粉4:6比例加酵母和成面团,等发酵好,放少点小苏打揉片刻,再醒个5分钟,制成小小的馒头后再醒五分钟;

5、冷水上锅蒸,锅烧开关小火有四分钟就好喽!

小诀窍

醒的步骤可以让馒头发的更好不死,放少许的小苏打不会有酵母的酸味。

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玉米面馒头最佳配方比例?

玉米面馒头最佳配方比例,是玉米面和面粉:1比3。

玉米面馒头做法

做法一

用料

面粉300克

玉米面200克

酵母5克

水270克

玉米馒头的做法

面粉和玉米粉混合

将酵母溶解于35度左右的温水中

将酵母水缓缓倒入面粉中,用筷子搅成絮状

用手将面絮团成面团揉光滑

置于温暖处发酵至两倍大

取出面团放在案板上揉匀,直至切开看不见大的气孔

分成10个剂子,整理成圆形

将做好的馒头生坯摆放在蒸锅中醒发10至20分钟

开火,全程中小火,水开后蒸20分钟,关火后焖3分钟再开盖

小贴士

蒸馒头的技法很多,不多啰嗦,只有一点,刚开始蒸的时候最好不要用大火,不然大量的水蒸气滴到面团上会形成死面,无论怎样蒸都发不起来,再有,锅盖的密闭性要保证,最好在锅盖与锅身之间垫一块棉布,再用重物压住锅盖,这样冷气就进不去了。

做法二

主料:面粉、玉米面

配料:水、碱、酵面

制作方法

1、在面粉里放入三分之一的玉米面,再放入发酵面。

2、把面里放入适量的温水揉成团,放温暖处发酵。

3、发酵好了放入碱水揉好切成小块。

4、揉成小馒头饧二十分钟后放蒸锅上大火再蒸二十分钟就可以了。

做法三

用料

玉米面100克

白面200克

开水140克

鸡蛋1个

酵母3克

步骤

玉米面用滚烫的开水烫面,拌匀,加入一枚鸡蛋,拌匀,晾至温热不烫手。普通面粉中加入酵母,倒入晾至温热的玉米糊,搅拌均匀,揉成面团。

不用醒面,直接分成六个面剂,将每一份反复揉搓,最后整理成馒头的样子,醒发1.5倍大,水开上锅蒸15分钟,焖五分钟出锅。

温馨提示

1.面粉吸水性不同,少量多次加入,最后面团软硬适中,不要太硬,玉米面的馒头太硬了会开裂,

2.醒发时间不要太久,是原来的1.5倍大就可以,时间久了玉米面表面也会裂开。

3.水开上锅,中火蒸15分钟焖五分钟出锅即可。

做法四

用料

玉米面200克

高筋面粉300克(不要换成中筋或低筋)

开水165克

鸡蛋2个(约100克)

猪油20克(放猪油能让馒头口感更绵软细腻)

奶粉25至70克(根据个喜好添加,不喜奶味的少放点或干脆不放)

白砂糖50克

盐1.5至3克(可以少放,但一定要放,食盐可以增加面粉的筋性)

酵母5克

清水40克(根据面粉吸水性不同适量增减)

步骤

面包机桶内放入200克玉米面,并倒入165克开水烫熟拌匀。

烫过的玉米面放一边,等面团不烫手后加入两个鸡蛋,奶粉,白砂糖,盐,猪油和40克清水。

加入300克高筋面粉,再加入5克酵母。

面包机和面程序,和至光滑面团。和好面后不要动,等10到15分钟,松驰面团。

案板上洒干面粉。松驰好的面团放上案板,擀成长方型面皮,叠好,重新擀开成长方型。反复多次。

把长方形的面皮卷起来。再切成大小均等的馒头坯。放入蒸笼。

锅内加水,蒸笼上锅。开大火烧一分钟,关火(就是说把水烧至温热后马上关火开始发酵)。等待发酵至1.5倍大。我在深圳,气温22度左右时发酵了大约25分钟。具发酵时间会随你当地的室温而拉长或缩短。

发酵好后,开大火,水开上汽后转中小火,蒸20分钟。

20钟后关火,继续焖5分钟。

做法五

用料

玉米面100克

开水100克

普通面粉400克

牛奶180克

鸡蛋1个(53克)

酵母5克

糖(可不放)10克

灰枣(去核)70克

步骤

玉米面倒入开水,用筷子搅均匀成小疙瘩状。

加入牛奶把玉米面降降温,在加入鸡蛋、酵母。(顺序一定不要错了,防止鸡蛋烫熟酵母烫死。)

用筷子搅拌均匀使酵母化开,成温热的糊状。(面糊里有小疙瘩不要紧的,后面还操作呢)

在加入面粉和白糖。

揉成非常柔软光滑的面团。(面团软手揉也非常好操作。)

用厨师机揉面档5分钟就行。

盖上保鲜膜,静置30至40分钟左右。(面团温度控制在28至30度中间,如果温度不到,面盆下面放个温水盆控制面团温度。)

灰枣清洗干净用切成小块。(切成小块,也是很干爽的枣不含水分的。)玉米面红枣馒头

发酵好的面团蜂窝均匀。

面板铺干粉,面团用手按压摊开放入切好的枣碎揉匀,随着枣的揉匀,排气也完成非常简单。

整理成长条状平均分成16份。

手沾干粉,把面团用大拇指往里推成圆球形状,翻过来并用手掌把面球推高。

这是所有面剂都做好的样子。

放到蒸锅蒸帘上,开火1至2分钟,关火利用水的余温发酵20分钟。

发酵好的面团长胖了好多,用手轻按能慢慢回弹,就说明发酵好了。

开中大火,水开上大汽后蒸15分钟,关火闷3分钟开盖。

做玉米馒头的制作方法

玉米馒头制作方法如下:

1、两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例制作。

2、添加三勺奶粉,两勺白糖,然后把酵母倒入混合面粉中,加入牛奶温水和匀要一点点加入,直到面团揉到面光、手光、盆光。

3、放置一旁发酵至两倍大。

4、取面团揉成圆形,放入蒸屉,撒上黑芝麻点缀,醒一会。

5、用凉水蒸至20分钟左右即可出锅。小诀窍刚出锅的馒头不能立即食用,此时酵母菌活性较强,容易引起胃病,建议直至馒头中心温度降至40°,再食用。一次可以多做些放冰箱冷冻。

玉米馒头的做法和配方 玉米馒头的做法和配方与步骤

1、配方:面粉500克、玉米粉300克、酵母粉半袋、白糖适量、水适量。

2、先用糖和酵母粉加水化开,糖要用开水,以便更容易融化。酵母粉用温水,太热会让酵母失效,备用。

3、玉米粉搅拌均匀以后,先放化开的酵母粉水,再放糖水,这两种水不够再加温水和,为了方便可以用手和,这样和出来的面会更加光滑。

4、盖上盆子,放到有温度的地方发酵大概40分钟,温度不要太高,最高在30-40度。

5、起锅烧水,烧到微热备用。

6、用刀把面切成小剂子,然后和成圆形状。

7、把和好圆形状的馒头放在锅里。

8、盖上锅盖发酵20-30分钟,开火待水开后,蒸15分钟就可以了。蒸好后先关上火等5分钟之后打开锅盖捡出馒头,等5分钟是为了馒头定型好看。圆圆的馒头就好了,装盘可餐桌了。

明白玉米面馒头的4种好吃做法的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击若米知识的其他栏目。

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作者: 若米知识

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