今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊虫草花红枣桂圆炖乌鸡汤的做法和功效,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
冬虫夏草炖乌鸡汤的做法
答今天跟大家分享一道补气血、益肝肾、健脾胃的"虫草花乌鸡汤“
---【虫草乌鸡汤】---
食材及配料:乌鸡、虫草花、茶树菇、香菇、香菇党参、红枣、姜片
做法
准备半只乌鸡,改刀后加入适量料酒、盐腌制半小时。
取适量虫草花清水泡发20分钟。
取适量茶树菇洗净备用。
党参、生姜切片,红枣十字改刀备用。
1、腌制后的乌鸡,洗净后冷水下锅。
2、水开后撇去浮沫。
注:煮鸡汤是不用焯水的,撇去浮沫就好。
3、加入当归、姜片、红枣,煮10分钟。
注:喜欢药膳味的可以加入党参,红枣和枸杞二选一就好。
4、加入虫草花再煮10分钟。
5、加入茶树菇、香菇,小火慢炖30分钟。
6、起锅前加入适量盐、鸡精,美味既成。
再配上点蔬菜和一给蘸料,两碗米饭轻松下肚。
一锅“虫草花乌鸡”汤锅,营养美味、简单易学。
最后来上一碗鸡汤,就一个字形如“鲜”
小贴士:
虫草花是虫、菌结合的药用真菌,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质和大量的氨基酸、微量元素和维生素,是上好的滋补佳品,与乌鸡搭配食用能起到滋补气血、美容养颜的功效。
虫草花红枣枸杞乌鸡汤是怎么做的
答前言
今天翻出一袋虫草花,貌似有点“历史悠久”,就拿出来搜菜谱,搜到虫草花煲乌鸡汤。想着也太简单了,网上科普一下,我加了红枣和枸杞,好久没有煲汤补补了,有了乌鸡少不了红枣和枸杞!男盆友来了给他煮个面条,也给他补补,他很开森!嘿嘿
材料
主料:乌鸡一只、虫草花60克、去核红枣7颗、枸杞一小把、生姜几片、南北杏5克;
辅料:盐3-5克、清水大量、鸡粉一勺
虫草花红枣枸杞乌鸡汤
1
准备好材料,洗干净,过水
2
材料多清洗几次
3
生姜切5片
4
洗干净锅,把乌鸡放进去
5
放入生姜
6
放入其他的药材
7
加入适量清水
8
摁下煮饭键,煲一个半小时
9
煲好後,放入食盐、鸡粉或是其他调味料,即可饮用
小贴士
盐一点点的放,不要太咸
红枣和枸杞喜欢的可以多放,没有限制
一些药材喜欢的话也可以多放点
冬虫草鸡汤的做法
答1、虫草炖乌鸡
2、虫草乌鸡汤----- 益气养血
【原料】冬虫夏草5克,乌骨鸡1只 、生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。
【做法】1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。⒉将乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。⒊把各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。
虫草鸡汤
食材:冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g。
1宰杀雄鸡,将雄鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。
2冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。
4冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
虫草花乌鸡红枣汤怎么做,美容养颜,喝了面色红润气色好呢?
答虫草花乌鸡红枣汤怎么做,美容养颜,喝了面色红润气色好呢?
煲汤是广东美食中的一道闪光点,煲汤一般会选择蛋白含量高食材,在春天大家能选较为温润的食材来熬汤,今日秋秋要跟大家分享的一道养生汤是“虫草花乌鸡红枣汤”,这一道汤具体食物是虫草花、乌鸡、大枣、枸杞子,这一道汤做法简单实用,营养全面、味儿也特别棒、女人经常隔三差五喝一点这一道养生汤,气血充足、面点白里透红气色好,40岁也不显老哦。
乌鸡:乌鸡的营养全面,含有大家身体所需要的碳水化合物、丰富多样的维生素B族、蛋白、维生素A、维生素E、铁含量都十分丰富,乌鸡的胆固醇和脂肪成分极低,特别适合怕胖的女性朋友来调理身体哦,丰富多样的蛋白及多种维生素,能够很好的减轻变老、调和气血、美容养颜、常吃对身体及皮肤都十分有利。
虫草花:虫草花里面含有大家身体所需要的8种碳水化合物、并含有大量的维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、SOD酶等营养元素,也是一种特别好减轻变老,美容养颜的小吃哦。【虫草花乌鸡红枣汤】提前准备食物:乌鸡、虫草花、大枣、枸杞子、姜、盐、白胡椒粉、米酒、味精。制作过程:
煲汤食物一定要挑选新鲜,乌鸡最好是选择活杀新鲜的乌鸡,先把乌鸡清理干净,再拿刀顺着鸡骨架的骨缝部位割开,煲汤的乌鸡一定要切块状,那样经过长时间烧煮,才能够渐渐地煮出香味,更为美味。虫草花、大枣、枸杞子、姜,清理干净,姜洗干净后切割成生姜片。
锅里添加适量水,放进切成小块的乌鸡、生姜片、米酒,给乌鸡焯一下水,煮流血沫后熄火,将乌鸡捞起来清理干净。将焯好水乌鸡、虫草花、大枣、枸杞子、生姜片,参与到紫砂壶炖锅中,在添加适量水、一勺盐提升汤的底味,挑选滋补汤功能键,烧煮3个多小时,要是没有这类电饭煲的,也也可以用灶火来炖,灶火走红烧开后,转小火炖1个半个小时左右就行了。
到时间了,乌鸡汤炖之后添加适量盐、白胡椒粉、味精调料,大家这一道美容养颜,调和气血的虫草花乌鸡红枣汤就煮好了。
一碗香味扑鼻的虫草花乌鸡红枣汤就煮好了,那样炖出心灵鸡汤香而不腻,鸡脯肉细致含有一点点微微的鲜美,尽管经历了长时间烧煮,虫草花还依然那样很有嚼劲,口味非常棒,乌鸡脂肪特别少,因此炖出心灵鸡汤没什么油星,十分芳香。爱漂亮女性朋友,一定要还记得常常喝一点这一道养生汤,来维护保养一下自己哦。
炖乌鸡汤虫草花什么时候放
答原料:乌鸡、红枣、虫草花、枸杞、姜、盐
做法一:
1、将乌鸡洗净切大块用清水浸泡1小时除尽血水。
2、虫草花泡发。
3、将除枸杞和盐以外的原料放入汤煲中,大火烧开后中小火煲1个半小时。
4、将枸杞放入,再煲5分钟,喝时加盐调味即可。
更多做法:
做法二:
材料:鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许
做法:
1、鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。
2、党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。
3、沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。
乌鸡虫草汤的做法大全补血
答【虫草花乌鸡汤】
【主料】
乌鸡500g、虫草花5g
【辅料】
干枣4颗、枸杞10粒、姜1块、盐适量
【做法】
1.原料。虫草花用水洗净即可,不用泡。
2.乌鸡切大块,泡水里1小时,半小时换一次水。
3.焯水捞出备用。
4.锅里放水,加虫草花,红枣,拍碎的姜块,大火烧开,撇浮沫。小火炖1小时。
5.放枸杞。
6.喝的时候放盐,香油。觉得不能接受的可以调味。但是月子后调理身体的不建议用很多调味品。
产妇生完宝宝之后,身子非常虚弱,在这个时候非常适合喝些乌鸡汤,放些当归、枸杞可以补充身体营养、补气补血,让宝妈下奶更快些。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的。胆固醇和脂肪含量却很低,所以可以放心选择,不会有发胖的情况出现,同时也可以是不错的补气血下奶的好汤品哦,适合产后恢复体质食用。
接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于虫草花红枣桂圆炖乌鸡汤的做法和功效就整理到这了。