若米知识 > 美食 > 蚕豆西红柿的做法

蚕豆西红柿的做法

导读西红柿蚕豆米鸡蛋汤的做法,西红柿蚕豆米鸡蛋汤怎么做答主料西红柿2个蚕豆米2把鸡蛋2个辅料葱适量油适量盐适量步骤1.备好食材,西红柿切块,葱切葱花2.鸡蛋打入容器中3.打成蛋液...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊蚕豆西红柿汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

西红柿蚕豆米鸡蛋汤的做法,西红柿蚕豆米鸡蛋汤怎么做

主料

西红柿

2个

蚕豆米

2把

鸡蛋

2个

辅料

适量

适量

适量

步骤

1.备好食材,西红柿切块,葱切葱花

2.鸡蛋打入容器中

3.打成蛋液

4.油锅烧热,煸香葱花

5.放入西红柿煸炒

6.西红柿煸炒软盛出

7.锅中放水,放入蚕豆米

8.加盖烧开改小

9.蚕豆米烧熟后,放入西红柿滚两滚

10.放入盐调味

11.将蛋液转圈慢慢倒入,蛋花会立马飘起来。

12.好咯,装在汤碗里享用吧

小贴士

西红柿不宜空腹吃,因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛。 不宜吃未成熟的青色西红柿,因含有毒的龙葵碱。

西红柿蚕豆炒鸡蛋怎么做好吃

步骤

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤11.材料:蚕豆、鸡蛋、西红柿(已清洗)

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤22.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤33.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤44.打成蛋液,待用

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤55.将已清洗好的西红柿放在案板上切成小块,待用

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤66.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤77.随后,利用炒鸡蛋的油,下入淘洗好的蚕豆翻炒一下

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤88.接着,加适量的清水

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤99.煮开,煮上2——3分钟

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤1010.然后,炒好的鸡蛋和切好的西红柿翻炒翻炒

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤1111.最后,加适量的白糖

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤1212.加适量的盐

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤1313.调味炒匀,即成

西红柿蚕豆炒鸡蛋的做法步骤1414.出锅装盘

「蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳」,季节性极强的蚕豆都有哪些花式吃法?

蚕豆是我们生活中非常常见的一种食材,有着很多不同的花式吃法。蚕豆营养丰富,含有丰富的植物蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、维生素C、钾、铁、钙等成分,能够增强人体的免疫力、预防贫血、降低血压和血脂等作用。下面就为大家介绍一下,蚕豆的花式吃法。

1、炒蚕豆

最常见的吃蚕豆的方法就是炒蚕豆了。这种方法简单易做,大概的步骤为:将蚕豆煮熟后加入少许盐和其他调味料,再用油将其炒熟。这种吃法不仅很容易做,而且口感也非常好,非常适合作为零食食用。

2、蚕豆泥

蚕豆泥是一种非常健康、美味的食品,适合作为下午茶或小食食用,这种食物使用的材料很简单,只需要将蚕豆和一些调料混合在一起就可以了。可以根据个人口味和喜好增加一些其他的食材,比如说香菜、姜末、蒜末、花生等等。

3、蚕豆沙

蚕豆沙也是一道非常美味的蚕豆食品,口感细腻、甜味适中,非常适合作为甜点食用。要制作这种蚕豆沙,需要将蚕豆煮熟,然后去皮,以便更好地进行研磨,然后加入适量的糖和调料,再用搅拌器将其捣成沙状即可。

4、蚕豆汤

蚕豆汤也是一种非常健康、美味的食品,可以顺应季节来尝试这种食品。蚕豆汤不仅口感鲜美,而且具有一定的抗氧化和免疫增强作用,能够起到良好的养生效果。制作这种蚕豆汤,大概的步骤为:将蚕豆煮熟后加入少许盐和其他调味料、清水,煮开后调小火煮30分钟左右,直到蚕豆熟烂,然后再开火煮5分钟即可。

5、蚕豆炸鸡

蚕豆炸鸡是一道非常美味的美食,蚕豆的营养和鸡肉的蛋白质可以充分的结合在一起,口感香脆,特别适合作为下酒菜食用。大概的制作步骤为:将蚕豆汁搅拌一起,加入适量的面粉和调味料,调匀后切成小块,然后裹上鸡肉,再用油炸制即可。

总之,蚕豆是一种非常好吃、营养丰富的食物,除了上述几种花式吃法,还有很多其他的吃法,比如蚕豆烙、蚕豆豆浆、蚕豆面包等等,都是不错的选择,可以根据自己的喜好尝试。

干蚕豆制做豆瓣酱的方法。

主料:干蚕豆500g

辅料:姜一块、蒜200g、盐少许、米酒500ml、酱油、红糖、彩椒5个、剁椒3个。

做法步骤:

1、将西红柿和准备好的彩椒一起剁碎,然后放在盆子里,加上盐巴,搅拌均匀,腌制上一夜。

2、第二个步骤是将所准备的干蚕豆洗净后,放入盆中,加上食用盐,红糖。米酒以及白酒,然后将其搅拌均匀。

3、将搅拌均匀后的干蚕豆放置,并向里面倒入腌制好的西红柿和彩椒,加入剁碎的生姜和大蒜,然后搅拌均匀。

4、倒入已经准备好的剁椒,搅拌均匀。

5、最后,将做好的豆瓣酱一起倒入坛子中,保存好就可以了。

无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完蚕豆西红柿的做法,若米知识相信你明白很多要点。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.rm2g.com/meishi/5677.html

作者: 若米知识

若米知识为您提供最全面的生活百科网站大全,主要为您提供数码、汽车、财经、美食、财经、科技、健康、教育、创业、电商、影视、百科等资讯信息,在这里可以找到您所需的答案,解决您所困惑的问题。
如何做酱牛肉用高压锅;如何做酱牛肉
蒸土豆最好吃的方式~怎样蒸土豆鸡蛋好吃
联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部