今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊电饭锅煮红薯怎么好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
红薯怎么用电饭锅煮好吃
最佳答案红薯是一种粗粮，不够红薯中的粗纤维的含量是很高的，对于便秘的人来讲，平时适当的吃一些红薯，不仅营养价值丰富，还可以预防便秘，对身体健康的好处是很多的，红薯的吃法也是非常多的，而且制作方法也是很简单的，不过一般来讲大多数人吃红薯都是焖着吃的，那电饭锅焖红薯的做法是什么呢
电饭锅焖红薯
1.普通电饭煲，电饭煲内加入冷水，水不要过深，3厘米左右就够了，这样也可以节约时间，放入电饭煲配套的蒸锅。
2.将红薯洗干净，如果不喜欢连皮一起蒸的话，用削皮刀将红薯皮削掉!红薯皮口感不甜，但含有很高的粗纤维，如果是想治疗便秘可以保留红薯皮，如果是为了好吃，那最好削掉。
3.将整根红薯放入蒸锅，如果觉得整根太大，可以将红薯切成小段，红薯放入蒸锅后，电饭煲蒸煮半小时即可!如果不确定是否熟透，可以用竹筷插入红薯里，能轻松穿透，就是熟了。
4.电饭煲蒸红薯，简单方便，红薯香甜美味，还能治疗便秘清理肠胃。
红薯对于我们人体常有以下5个方面的好处：
1.预防便秘
红薯是一种润肠便秘的良好食物，这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维，研究表明，白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，因而其可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。
2.保护眼睛
红薯当中富含胡萝卜素，而胡萝卜素又可转变为维生素A，因而红薯能为人体提供丰富的维生素A，对于维持人体正常的视觉功能十分有帮助，同时还可以预防夜盲症。
3.有益心脏
除了我们提到的红薯富含胡萝卜素以及维生素之外，其还含有钾元素以及的叶酸，这些成分是保护心血管的重要成分，其中钾元素有助于人体保持体液酸碱性，维持正常的血压和心脏功能，所以，常吃红薯对于心血管疾病的预防是不错的。
4.有助减肥
红薯减肥，可能不少人会疑惑，因为它是属于淀粉类食物，应该会增肥才是，而实际并非如此，红薯其实是一种不错的减肥食物，除了我们上面所说的通便功效之外，它的热量其实很低，100克红薯所含脂肪仅仅是大米的四分之一，此外，它还具有阻扰糖类变脂肪的作用，因而具有糖尿病的作用。
5.抗癌作用
研究表明，红薯当中含有“去氧表雄酮”这一成分，是预防结肠癌和乳腺癌的有效成分，所以常吃红薯，也是具有一定的抗癌作用的。
电饭煲怎么煮红薯好吃
最佳答案问题一：如何使用电饭锅煮红薯 如果你电饭锅有蒸笼的话，放那里蒸就行啦！或者是，大概的放好水。再放个小碗，然后小碗上面放个盘子装红薯！
我就试过用后者。感觉还不错，嘻嘻，就是水不要超过那个小碗。
问题二：用电饭煲煮红薯怎么煮即甜又好吃，水要盖过红薯吗 上锅蒸口感好点，煮的话要挑大点的。小的煮出来里面糖分跑水里了。
问题三：用电饭锅煮红薯稀饭的操作过程丶要具体的的。 原料：
红薯1个、大米2把。
做法：
1、红薯去皮切成小块。
2、大米淘洗浸泡30分钟。
3、锅里倒入凉水，放进红薯和大米，熬至粘稠即可。
红薯：
含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。
红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化；二是红薯中的 “气化酶”不经高温破坏吃后会产生不适感。
问题四：用电饭煲煮红薯多长时间能熟？ 四十分钟足矣
问题五：啊啊啊，电饭煲煮红薯应该用哪个功能，如图……！！ 精华煮
问题六：电饭锅怎么一边煮红薯一边煮米饭 红薯削皮 切块 放在你淘好的米里 煮就可以了。要不就在电饭锅上面加个蒸格。
问题七：电饭煲怎样煲番薯 电饭锅煮番薯的做法步骤
1. 原材料：番薯。
2.番薯洗干净。
3. 将番薯放进电饭煲中，加水没过番薯。
4. 开启电饭煲，选定一个模式，8分钟左右。
5. 煮好后拿根筷子戳一戳红薯，戳透了就表示红薯已经熟透了，美味就可桌了。
问题八：红薯米饭电饭锅怎么做 主料：红薯2个，大米1碗
辅料：清水适量
步骤
1.准备所需材料。
2.红薯去皮洗净，切成小丁，大米洗净。
3.将大米倒入电饭煲内胆里。
4.加入红薯。
5.再加入适量的清水。（比平常煮饭多一点）
6.将电饭煲内胆坐入电饭煲内。
7.盖上盖子，打开电源按下煮饭键，当煮饭键跳闸时，不要打开，闷五分钟后再打开。
问题九：怎样用电饭锅蒸番薯呢 哦 我在家时常常这样做呢
如果你想吃原味的就洗干净后直接放锅里 放水 工不多30来分钟就可过啦 对啦 电饭煲要再焖一会，味道更好 ，
如果想喝蕃薯糖水的话 就要削皮后切小块后 加三碗水，煮20来分钟，放白砂糖，就可以吃啦
祝你吃蕃薯愉快！
用电饭锅怎么煮红薯好吃啊？
最佳答案电饭锅煮红薯好吃做法
用电饭锅煮红薯想要好吃，水必须加正确，水量在红薯一半左右就可以，如果水太多红薯就不那么甜了。还有就是，要观察水量，如果还没有干就继续加热，这也是煮红薯好吃的关键。下面教大家一道做法，一起随我来学习吧：
主料：红薯 4个
用具：电饭锅
做法步骤
1、这是我从超市买的，这种红薯特别甜，用4个就可以了。
2、把红薯洗干净，去头去尾放进电饭锅里，加水，水量到红薯的一半为止就行，不要太多。
3、电饭煲煮饭键，煮好一次后观察水量，如果水量还有就再按煮饭键煮一次。第2次煮好后打开看水分收干了，锅底有红薯出的糖就说明做好了。
4、盛到碗里，红薯软糯不干，上面还有糖汁，比烤红薯好吃多了。
小贴士
由于红薯大小不同，所以在煮的时候要观察水量，总之就是把水份收干，这样才能烤出糖汁，美味又好吃。
怎么煮红薯好吃？
最佳答案虽然天气在逐渐变暖，但是我依旧喜欢在家里煮红薯吃，别看红薯是我们生活中很常见的一种食材，但是它的口感非常软糯，让人吃一口后就会爱上，如果很长时间没有吃到红薯，还是会感到想念，话不多说，好吃又最简单的煮红薯具体做法如下：
一、用料：
红薯 1500克
二、具体做法：
1、首先把红薯用水清洗干净。
2、然后放在太阳下面晒两天。
3、接着把晒好的红薯洗去上面的灰尘，用牙签或者竹签扎一些孔。
4、再把红薯放入电饭锅，加入少量的一点水，按下煮饭键，煮熟了再按下煮饭键再焖5分钟。
5、这样做的红薯特别甜，软糯好吃，起锅巴了，看电饭锅下面的糖分已经出来了。
小贴士：
1、红薯一定要放在太阳下面晒两天，这一步的目的主要是把红薯的淀粉转化成糖分。所以吃起来会更甜。
2、用牙签扎一些孔，这一步的目的是让红薯里面的糖分出来。
明白了电饭锅煮红薯怎么好吃吗的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击若米知识的其他页面。
