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2岁宝宝面条做法

导读🍜家常版番茄鸡蛋面🍜最佳答案番茄鸡蛋面是一道家常菜,口感酸爽开胃,营养丰富。本文将为大家介绍一种简单易做的家常版番茄鸡蛋面的做法,同时也会为宝宝们提供一种...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊二岁宝宝面条做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

🍜家常版番茄鸡蛋面🍜

最佳答案番茄鸡蛋面是一道家常菜,口感酸爽开胃,营养丰富。本文将为大家介绍一种简单易做的家常版番茄鸡蛋面的做法,同时也会为宝宝们提供一种易消化的面条选择。

👩‍🍳食材

新鲜番茄、鲜嫩小油菜、土鸡蛋、特级芝麻油、面条(可选:易消化无添加的“专用挂面”适合1岁以下宝宝,普通挂面或面条适合2岁宝宝)、小香葱或蒜苗切碎、耗油、盐、十三香、米醋、花生油。

1️⃣ 煎蛋炒番茄

鸡蛋打散搅拌成蛋液,番茄切块,小油菜切段备用。锅中加入花生油,倒入蛋液煎至金黄,再加入番茄块翻炒,加入适量盐、十三香、鸡精调味。

2️⃣ 煮面

倒入适量开水,水开后放入小油菜和面条,煮熟至八九分熟即可。

3️⃣ 调味

在碗中加入小香葱或蒜苗末、盐、耗油、鸡精、味极鲜酱油、芝麻油、少许米醋,再加入两勺子面汤搅拌均匀,做成调味汁。

4️⃣ 完成

最后,将调味汁浇在面上,一碗酸爽开胃、劲弹爽口的番茄鸡蛋面就完成了!

👶宝宝版面条🍜

选择易消化无添加的“专用挂面”给1岁以下宝宝,2岁宝宝则可以选择普通挂面或面条。

2岁半宝宝面条做法大全窍门

最佳答案2岁半的宝宝吃面条的做法有这几种,这样做,宝宝既喜欢吃,营养又全面。

1.拌着吃,准备食材鸡蛋,胡萝卜,冬瓜适量面条,首先将鸡蛋放入水中煮熟,然后捞出剥壳,压碎和少量酱油,芝麻油等一起搅拌均匀。胡萝卜和冬瓜切成细丝,放入锅中煮5分钟左右,将煮熟的胡萝卜和冬瓜丝还有鸡蛋碎放入一个碗中,搅拌均匀。然后开水煮面条,面条煮熟后捞出,放上之前准备好的酱料,这样一碗香喷喷的鸡蛋拌面就做好了。

2.炒着吃,准备食材鸡蛋,胡萝卜,儿童面条和一颗大蒜,首先将面条用开水煮熟捞出备用,然后用少许油和盐把鸡蛋炒熟盛出和面条放一起。将蒜剁成泥,胡萝卜切成细丝准备好,锅中加油和蒜末还有胡萝卜丝一起炒,炒两分钟左右后,放入鸡蛋和面一起翻炒,然后放入少于酱油和糖炒匀就可以出锅啦。

宝宝的美味面食之旅

最佳答案照顾宝宝可是个技术活,特别是在饮食这块。既要保证食物易消化,又得保证营养满满,还得让小家伙吃得开心。但有时候,宝宝吃多了就会挑食,这可怎么办?别急,给宝宝煮点面条吧!下面介绍几款适合宝宝的美味面食,让宝宝的饮食更丰富多彩。

🌟烂面条

适合6个月、刚开始学习咀嚼和吞咽的宝宝。从糊状的米粉和粥过渡到烂面条,是宝宝面食之旅的第一步。材料:面条、蔬菜(根据宝宝咀嚼能力选择)。做法:面条掰小段,蔬菜洗净切碎。高汤(或骨汤、鸡汤、鱼汤)加水煮开,放入面条煮至软,再加入蔬菜碎和少许香油、橄榄油调味。

🍲汤面

汤面是宝宝的最爱,特别是酸酸甜甜的西红柿鸡蛋面。材料:鸡蛋、西红柿、面条。做法:西红柿切块,鸡蛋打散。锅中加油烧热,放西红柿煸炒,加清水或高汤。水沸后放入面条,快熟时淋上鸡蛋液。

🍛炒面

等宝宝有了咀嚼能力,就可以尝试更硬一点的炒面了。比如这款牛肉丝炒面,特别适合2岁的宝宝。材料:牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、乌冬面。做法:乌冬面煮熟沥干。炒锅加油,爆香葱段、蒜末,加入牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝炒至8成熟,再加入乌冬面、高汤、盐和酱油,炒至汤汁收干。

2岁宝宝面条做法

最佳答案2岁宝宝面条做法大全

因为宝宝们的胃肠生长发育并并不是十分的完善,因而成年人能够 吃的东西宝宝不一定能吃,因此 父母们在煮饭的情况下都会给宝宝提前准备此外的饭菜。在鲜面条中含有丰富多彩的人体脂肪和碳水化合物化合物,因而鲜面条能够 合理补充身体需要的动能,而两岁宝宝吃的鲜面条又和成年人一些不一样,因此 两岁宝宝的鲜面条有什么作法呢

2岁宝宝面条做法大全

四色鲜虾鲜汁面 生产合适2岁小宝宝疫苗

原材料

西蓝花少量、鲜香菇1个、红萝卜少量、枸杞少量,鲜虾少量,横切面适当,生鸡蛋1个

作法

1. 鲜虾清洗,去除泥肠,对割开,浸洗后控干水份,放盐、鸡蛋清和吉士粉翻拌退浆;红萝卜清洗切成片,西蓝花清洗摘成小朵状,平菇清洗切成片,枸杞温小水泡软,横切面切段儿(这一流程不必忽视, 孩子吃起来会更便捷)。

2. 炒菜锅倒进适当油,翻虾仁炒至熟;

3. 取一锅,水烧开后放进横切面,大火烧开后文火炖烂,随后添加西蓝花、平菇片、红萝卜片,烹煮一会儿,添加炒过的鲜虾、枸杞、米酒、盐和葱姜水,最终滴进色拉油即成。

营养成分

鲜虾营养成分全方位,蛋白、优质蛋白质丰富多彩;西蓝花、枸杞、红萝卜、平菇四合为一,营养成分相辅相成,味美爽口。

绿红鱼柳面生产合适2岁下列小宝宝疫苗

2岁宝宝面条做法大全

原材料

红萝卜1小段,圆椒一个半,桂花鱼肉1饭勺,横切面适当,1个鸡蛋的蛋清,米酒、姜蒜和盐适量,吉士粉和色拉油少量

作法

1. 新鲜的桂花鱼净肉,切条,添加盐、葱姜水、鸡蛋清和吉士粉退浆备用;红萝卜、圆椒清洗切细条,横切面切段儿预留

2. 沸水锅中放进鲜面条,烧开后改文火,焖烧至面烂,添加到了浆的鱼丝和胡萝卜丝和圆椒丝,煮开后放少量米酒、盐和葱末,滴进色拉油便可。;

营养成分

桂花鱼含有蛋白、不饱和脂肪、钙、铁、和多种营养元素;红萝卜和圆椒营养丰富,有保护视力和皮肤的作用。这款鲜面条,营养成分全方位,还具备健脾开胃、保护视力健肤之养生保健的功效。

茼蒿菜鸡鸭鹅血通心炒面生产合适2岁小宝宝疫苗

原材料

茼蒿菜3~4棵,鸡鸭鹅血、横切面、酒、葱、姜、盐和热锅冷油适当

作法

1.鸡鸭鹅血清洗后切割成细条形;茼蒿菜清洗剁碎;通心面温小水泡软备用

2.冷水上锅煮沸,添加通心面,大火烧开,文火炖烂,添加米酒、葱姜水,最终放鸡鸭鹅血,一起煮熟后添加剁碎的茼蒿菜,再放盐,滴进热锅冷油就可以。

2岁宝宝面条做法大全

营养成分

鸡鸭鹅血物美价廉,是含铁制较高的动物蛋白的;茼蒿菜中钙、铁制成分充裕。此鲜面条营养丰富,具备补肾壮阳护肝、健脾养胃的功效

适合不同年龄段宝宝的美味面条

最佳答案 面条是我们最常见的主食,它的种类有很多,妈妈可以根据宝宝喜欢的额口味来选择,本文就推荐几款美味的面条食谱,分别适合不同年龄段的宝宝食用,妈妈们不防亲自动手来给宝宝做一做。

一、西红柿鸡蛋龙须面 (适合1岁的宝宝)

原料:鸡蛋1个、西红柿1个(小一些的)、儿童龙须面、盐

做法:

1、将鸡蛋打散,西红柿去皮,切成1厘米左右见方小块。

2、锅烧热后加入油将鸡蛋炒5成熟后,将西红柿放入锅中一起翻炒,待西红柿熟软后加入盐并倒入开水,以将鸡蛋西红柿没入水中,水略多为宜。

3、水沸腾后加入龙须面,面熟透后即可食用。

营养价值:西红柿的酸味能促进胃液分泌消化蛋白质。另外,西红柿富含维生素C,可以增强免疫力,强健血管,对宝宝的健康很有好处。

二、生菜猪肝面 (适合1~2岁宝宝)

原料:猪肝一小块,生菜叶2~3片,黑木耳2朵,面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。

制作方法:

1、猪肝洗净,切成细粒,葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎;黑木耳泡软切碎。

2、水烧开后放入面条,小火煮烂后加入猪肝细粒、黄酒和生菜、黑木耳,

3、稍煮,成熟后加入盐、葱末,淋入少许麻油即可。

营养价值:猪肝蛋白质、铁、锌、维生素A、B2等含量充足,黑木耳钙、铁丰富,且易吸收;生菜维生素C含量高,合二为一,营养倍增,补血护肝,适合宝宝四季食用。

三、蛋丝炒面 (适合2岁的宝宝)

原料:鸡蛋1个、荞麦面100克、小油菜1棵、葱丝、姜丝、盐各少许、香油少许

做法:

1、将面条煮熟后捞出,沥干。小油菜切丝备用。

2、鸡蛋打散,用平底锅煎成鸡蛋饼,晾凉后后切成细丝。

3、放入少许豆油,炒锅烧热,将葱丝、姜丝爆炒出香味,放入小油菜、面条和鸡蛋丝,并加入盐,翻炒片刻,出锅前淋上香油。

营养价值:色彩搭配好,可以提高宝宝的食欲。荞麦面富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、、镁、维生素E和可溶性膳食纤维等,是粗粮中的首选。

从上文,大家可以得知关于二岁宝宝面条做法大全的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,若米知识希望这篇文章对大家有帮助。

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作者: 若米知识

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