今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊女性排卵期的计算,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
12号来月经几号排卵期,月经不规律怎么算排卵日最准确
优质回答有些只知道自己的生理期什么时候到来，不知道自己的排卵期是什么时候来，因为排卵期没有固定的时间，是跟着生理期的变化而变化的，而且在来的时候也没有明显的表现。那么12号来月经几号排卵期,月经不规律怎么算排卵日最准确
12号来月经几号排卵期
1.女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。
2.这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。
排卵期有几天在这里，我们介绍了2种计算排卵期的方法给大家先了解一下，那么，排卵期到底是多少天呢其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微算一点。这里我们真正要给大家讲讲，什么才是比较有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的时间到底是多长。
月经不规律怎么算排卵日最准确
1、基础体温(BBT)：
正常BBT什么样1)卵泡期体温波动在36.6℃上下;2)排卵日可达最低点，但并非每个周期都有最低点;3)基础体温在排卵后24小时(黄体期)上升0.3～0.5℃，维持12～16天。
基础体温方便快捷，只要一根体温计，自己在家即可搞定。
方法如下：1)睡眠6～8h;2)不说话;3)不穿衣;4)不喝水、不进食;5)不入厕;6)不活动。7)夜班工作者需熟睡6～8h;8)同时需注明测量时间、性生活、用药、月经期、感冒及失眠。
2、排卵试纸：
在女性的月经周期中，排卵前24-48小时尿液中的黄体生成激素(LH)会显著升高，排卵试纸可以通过监测尿液中LH来推测是否接近排卵。
对于月经周期28~30天的女性，可以从来月经的第11到第12天开始，月经周期缩短或延长的可以相应的选择提前或者推迟几天监测，一早一晚，您都需要用排卵试纸监测，观察试纸从弱到强，排卵的关键在于有强阳出现，这个时候LH达到峰值，排卵才有可能发生。
当看到弱阳性出现的时候，您需要继续监测，并且增加监测的频率，每天试纸增加到3-4根，出现强阳后，说明排卵将会在48小时内发生(一般会在24小时内发生)，如果第二天再测试显示阴性了，说明排卵已经发生了。
看完本文，相信你已经对女性排卵期的计算有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试若米知识推荐的方法去处理。
