回奶要几天，回奶需要几天？回奶方法和注意事项

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊回奶要几天,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

回奶需要几天？回奶方法和注意事项

优质回答一般情况下，自然回奶的时间在7天到半个月之间，具体时间因人而异。在决定回奶后，妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数，乳汁分泌量自然就会逐渐减少。

👙穿合身胸罩

在自然回奶的过程中，妈妈也可以经常穿合身或者比较近点胸罩乳房抑制乳汁分泌。

🍞发酵面团敷乳房

也可以用发酵好的面团敷在乳房上，也可以起到帮助回奶的效果。

🍺喝麦芽水

在饮食上，可以喝麦芽水、韭菜、人参等有抑制乳汁分泌功效的食物。

💊服用药物

服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，适用于哺乳开始后和断奶前;用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天，适用于产后早期和断奶前。

🚫不要胀回法

在自然断奶过程中，很多妈妈为了让乳汁少分泌，就让奶水发胀不管，采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。这个期间要停止喝大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

👩‍⚕️注意事项

有些妈妈胀奶三天就可以回奶，但是要注意，奶水充沛的妈妈这样做不仅涨的胸部痛，以后会让胸部形状毁掉不说，而且回的不好就容易诱发炎症导致发高烧。这个时候可以适当挤掉一些奶水，然后用药物方法阻止乳汁分泌。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对回奶要几天时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。