今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊七个月的宝宝发育标准,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
七个月宝宝的辅食推荐
最佳答案七个月的宝宝正是可以添加辅食的阶段，那么宝宝吃什么饭好呢？本文将为您推荐适合七个月宝宝的三种辅食。
🍚小米粥
六七个月的宝宝正是可以添加辅食的阶段，在给宝宝添加辅食的时候，可以先给宝宝熬一点小米粥，在给宝宝熬粥的时候，要熬的细致一些，不要太稠，小米粥相对来说，比较有营养，所以说可以给宝宝进食一点。
🥚鸡蛋羹
鸡蛋是比较有营养的，在给宝宝添加辅食的时候，一般都会给宝宝做鸡蛋羹，不仅简单，而且宝宝比较容易接受。做法是选择一个容器打上一个鸡蛋，把打好的鸡蛋搅拌均匀，然后放到蒸锅上蒸上几分钟，等蒸好以后，就可以给宝宝吃了。鸡蛋羹口感软滑，正适合宝宝食用。
🍜婴儿米粉
在给宝宝选择辅食的时候，可以到专业的母婴用品店，给宝宝选一些米粉，米粉的口味非常多，宝宝可以尝试着吃一些，在给宝宝制作米粉的时候，要注意水温，然后就是好水和米粉的比例，不要太稠，也不要太稀，正合适给宝宝吃。
宝宝7-8个月的辅食营养指南
最佳答案宝宝7／8个月大时，可以开始尝试一天添加三次辅食了。记住，辅食的种类要多样化，才能保证宝宝获得全面的营养。宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。如果宝宝似乎没吃饱，可以用饼干、水果或乳制品作为点心来补充。
🍚柔嫩半流质的食物
这个阶段的宝宝适合吃些柔嫩、半流质的食物，比如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。
🍗动物性和植物性蛋白质
动物性蛋白质和植物性蛋白质都很重要。动物性蛋白质丰富的食物有鲜奶、畜肉、禽肉、蛋类和鱼虾蟹类等。而植物性蛋白质则主要存在于大豆制品中，不过记得要先用水焯一下再给宝宝食用。
🥦多样化的蔬菜
蔬菜的多样化对宝宝来说也很重要，除了加工精细外，还可以选择胡萝卜、西红柿、洋葱等不同种类的蔬菜。对于容易便秘的宝宝，可以选择菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等富含纤维的食物。
🍎水果不可或缺
水果是宝宝饮食中不可或缺的一部分。满7-8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片给宝宝吃，香蕉和葡萄也可以整个给宝宝。
🍲简单易做的辅食
最后，为你推荐几款简单易做的辅食：1. 蛋黄粥；2. 水果麦片粥；3. 蔬菜猪肝泥；4. 香蕉粥；5. 番茄猪肝。这些辅食都是营养丰富、易于消化的食物，适合宝宝的口味和消化系统。
七个月宝宝辅食 七个月宝宝吃什么辅食好
最佳答案宝宝在成长了大半年之后他们就已经是成长出了乳牙了，这个时候的宝宝就是已经可以吃一下辅食了，那么大家知道七个月宝宝辅食能吃什么吗，七个月宝宝食谱是什么呢，下面就让我们一起来了解一吧。
七个月宝宝辅食
宝宝在成长到了七个月的时候就是已经有乳牙萌出了，这个时候的宝宝是具备了咀嚼能力的，那么这个时候妈妈们就要及时的给宝宝添加一定的辅食了。
此时宝宝吃东西的功能有进一步增加，因为在营养上也应该予以调整，但是七个月的宝宝辅食吃什么好呢？下面给大家介绍几道宝宝辅食。
1.肉松粥
材料
大米、肉松、菠菜、盐各适量。
做法
先将大米用水侵泡一段时间，然后将米和适量的水放入锅中煮开，之后在加入菠菜碎末，再加入一些肉松以及盐即可。
2.豆腐羹
嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。
3.鱼泥
将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。
4.牛奶豆腐
豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。
5.虾肉泥
准备新鲜的虾肉几只备用，再准备香油以及适量的盐备用，我们将虾肉放入锅中加入适量的水蒸煮，之后加入香油和盐捣碎即可。
七个月宝宝能吃什么
宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。
七个月宝宝辅食食谱
在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
1、菜末米汤
食材
油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥
食材
苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
宝宝7个月大需要断奶吗
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。
宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。
因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯。
这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
7个月宝宝辅食应如何添加
主要食物
母乳或配方奶。
辅助食物
白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3：1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐。
餐次
每4小时一次。
上午
6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3。
下午
14：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16：00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;18：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升。
夜间
20：00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升。
7个月的宝宝吃什么辅食
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡。
①淀粉
面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
②蛋白质
鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
③蔬菜、水果
各类蔬菜水果都行。
④油脂类
黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
结语： 通过上文的描述，想必大家对于七个月宝宝的辅食也是有了了解了吧，七个月的宝宝正处在一个成长发育的关键时期，宝宝们需要足够的营养来让他们自己成长，所以妈妈们就要能学会几手辅食的制作是不会错的哦。
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想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于七个月的宝宝发育标准的信息了解不少了，若米知识希望你有所收获。
