今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊戒烟多久可以怀孕,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
怀孕前多久开始戒烟
优质回答吸烟对人体有极大的危害。因此平日里有吸烟习惯的未准爸爸妈妈，在准备怀孕前，最先做好的第一步就应该是戒烟，对孕妈和宝宝来说，都是不能忽略的事儿。那么，怀孕前多久开始戒烟呢＼袋鼠妈妈小编就和大家一起来看看。
👶戒烟后约一个月试图怀孕
戒烟后约一个月试图怀孕，对胎儿的健康是有好处的。
🚭戒烟计划
烟就像毒品一样，常常会让人难以自拔，这就需要戒烟的人制定一个戒烟计划，循序渐进的摆脱这种尼古丁的依赖。
👩👧👦二手烟的危害
二手烟对孕妈的危害也不容小觑。孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死和胎儿出生体重降低。
🚫避免含尼古丁的产品
未准爸爸妈妈不单单是戒烟，同时对含有尼古丁的产品完全避免，比如贴片或者口香糖。
📅戒烟计划建议
戒烟第一周：在日历上做好标记。本周的每一天都要做好标记,记录每天你抽了多少支香烟。戒烟第二周：回顾前面的七天，找到你抽烟最多的那一天。戒烟第三周：拿走一根烟(现在是24)，看你是否能坚持每天24。像这样每周保持减少，直到戒掉。
我抽了一年的烟，戒一个月烟可以备孕吗？
优质回答戒烟一个月是否可以要小孩，取决于身体的健康状况。如果只是偶尔一次抽烟，通常可以正常备孕，如果抽烟时间过长，可能会影响精子、卵子的质量，需要推后备孕的时间。
如果日常生活中只是偶尔一次抽烟，一般不会对身体健康造成较大损害，戒烟一个月后一般可以要小孩。长期吸烟对于身体的危害比较大，容易引起喉头炎、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病，且香烟中含有尼古丁成分，具有抑制性激素分泌、杀死精子的作用，可能会影响男性的性能力。另外尼古丁可能还会阻碍精子、卵子结合，从而降低女性的受孕几率。如果吸烟时间过长，戒烟一个月时可能会有心慌、失眠、心情烦躁和食欲不振等戒烟反应，一般不建议在这种状态下备孕，避免影响到受精卵的质量。
如果男女一方有吸烟的习惯，建议在备孕前双方去医院进行全面的孕前检查，可以了解身体的健康状况，有利于优生优育。另外怀孕后也应禁止吸烟，以免对胎儿产生不良影响。
女人戒烟一个月可以怀孕吗
优质回答吸烟危害健康的同时，还会危害到下一代，特别是怀孕妇女。所以有备孕打算的夫妻需要提前戒烟，以健康的身体迎接宝宝的到来。那么，女人戒烟一个月可以怀孕吗？怎样备孕才能健康怀孕呢？下面我们一起来看看吧。
女人戒烟一个月可以怀孕吗
要是你在戒烟后1个月左右尝试怀孕，宝宝的健康状况就很可能不会受到尼古丁的影响。所以在准备要宝宝的时候一定要戒烟，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。
理想的情况是，你在怀孕期间，体内不应该含一点尼古丁。因为尼古丁是一种血管收缩剂。顾名思义，它会使你的血管收缩，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管你自己吸烟还是被迫吸二手烟，都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险。而且，首先就会降低你的受孕几率。
妇科专家解析：从优生优育的方面考虑，建议夫妻双方戒烟3个月后考虑受孕，最好是要彻底戒烟12个月后再怀孕，建议想要怀孕的女性去医院的呼吸科或专门的戒烟门诊咨询。
优孕的话，不止是在孕前和孕期戒烟，而且也不会再使用尼古丁产品，包括贴剂或口胶剂等。我认为戒烟可能需要有个计划。虽然我很钦佩那些在戒烟时说到做到的人，但毕竟尼古丁跟海洛因一样容易上瘾，要立即戒掉并不现实。所以，我建议采取一种长期的、循序渐进的方案。
孕期吸烟的危害有哪些？
孕妇常识：
1、 抽烟会让减少输送给胎儿的氧气，从而导致宝宝缺氧。
2、香烟里面所包含的有害物质，会通过母体，传到胎盘，然后直接影响到胎儿的健康。
3、BB出生的时候比平常情况的宝宝小，体重也较轻。
4、 怀孕期间吸烟，可能会增加宝宝流产的几率。
5、有可能会引起宝宝早产。
6、 孕期吸烟可能会导致宝宝在胎盘里面就死亡，也就是死胎
7、长期吸烟，也可能会增加宝宝患上呼吸系统疾病的可能性。
爱心小贴士：怀孕期间孕妇的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁会收缩孕妇的血管，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，所以孕妈妈们要尽量避免。
戒烟一个月能要孩子吗
优质回答戒烟一个月能要孩子吗
戒烟一个月能要孩子吗，孩子的成长受环境影响很很大，面对难题，家长要与孩子一起面对，孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，戒烟一个月能要孩子吗教你如何教育孩子。
戒烟一个月能要孩子吗1
戒烟一个月能要孩子吗
1、要是在尝试怀孕的前1个月左右戒烟，宝宝的健康状况就很可能是良好的，女性在孕前和孕期不只要戒烟，而且也需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。
2、男人抽烟会影响到精液的质量，一般情况下备孕期间，是忌烟酒的。如果已经怀孕，尤其是在早孕阶段，二手烟对孕妇和宝宝的发育，都有不良影响。
3、医生一般我们在建议备孕之前3个月都需要戒烟，减少胎儿畸形，流产等概率。
备孕注意事项
1、体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动。
2、在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。
3、很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
“戒烟一个月能要孩子吗”这个问题答案已经明确了，那么准备怀孕的是爸爸妈妈们，一定要戒烟，现在女性抽烟的人也不少，为了能够生一个健康的孩子，一定要在孕前就戒烟，同时还要戒酒，养成正确的饮食习惯，生活方式也是非常重要的。
戒烟一个月能要孩子吗2
备孕前戒烟时间介绍
一般来说，怀孕前3到6个月，男女双方都应该彻底戒烟，也就是说，如果条件允许，建议夫妻双方提前半年就远离香烟。除了戒烟，还需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。
家长每天10支烟，孩子少长0.65厘米
据统计，家长每天吸烟十支的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米；而家长每天吸烟十支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。而且儿童被动吸烟量越大，身高、体重越小。
《美国卫生总监报告》指出：父母吸烟的儿童患急性中耳炎的风险是父母不吸烟的儿童的1.0-1.5倍。
父母任何一人吸烟，儿童患复发性中耳炎的风险是父母不吸烟儿童的1.37倍。
每日吸烟量越大，儿童患急性中耳炎的风险越高，母亲每日吸烟1-9支、10-19支、大于20支的儿童患急性中耳炎的风险分别是父母不吸烟儿童的1.6倍、2.6倍、3.3倍。
吸烟对男女的影响
男性吸烟对精子有影响
男性每天吸烟30支者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。
所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。精子的营养来自于优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。
所以，精子质量低下要多吃富含营养素的食物，特别是锌元素，锌直接参与精子的生成与活动，可以多吃牡蛎和牛肉，特别是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能。
食补过程中建议补充育之缘口嚼片，全生物制剂，对肠胃无刺激，有利于提高精子的质量。
女性孕前也要远离吸烟环境
应该注意，不吸烟的`妇女如果与吸烟的人在一起，也会受到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起，她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。
如果夫妇计划生孩子，就应该在怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟就为时过晚了。此外，计划怀孕的女性要远离吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。
吸烟对男性的危害：
烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。
吸烟对女性的危害：
1、影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
2、降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。
3、易引起流产：每天吸烟10支持下的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
4、分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。
5、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。
吸烟让男人绝后，让女人毁容、流产，吸烟竟是如此可怕！
戒烟多久可以怀孕.
优质回答戒烟一要有动力二要有毅力，舍此之外别无良法，如果有，中国不会有这么多烟民，1-2年太夸张，要是你在戒烟后1个月左右尝试怀孕，宝宝的健康状况就很可能是良好的。
因为理想地讲，怀孕期间你的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁是一种血管收缩剂，顾名思义，它会收缩你的血管，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，而且首先还会降低你的受孕几率。
我认为戒烟可能需要做点儿计划。虽然我很钦佩那些说戒就戒的人，但由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾，要立即戒掉不是很现实，所以，我建议采取一种长期的、循序渐进的方案。
相信关于戒烟多久可以怀孕的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击若米知识的其他栏目。
