今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊孕妇有必要吃dha,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
为什么孕期要吃DHA？
最佳答案1 促进胎儿大脑发育
DHA是大脑锥体细胞、神经传导细胞和细胞膜的主要构成成分。当胎儿满5个月后，如果人为地对胎儿进行听觉、视觉、触觉的刺激，会促进胎儿大脑皮层中枢神经元增长出更多的树突，这时补充DHA可以促进胎儿脑部的发育。
2 促进胎儿视力发育
DHA在视网膜中占到了50%的比重，对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，孕期妈妈补充DHA可以传输给胎儿，促进胎儿视网膜的发育。
3 降低产后抑郁
研究表明，我国有50%-70%的女性在产后都会经历一段时间的抑郁。产后抑郁不但会影响妈妈的心情和日常生活，甚至还会造成宝宝的情感障碍和行为异常。如果身体内有足够量的DHA可以一定程度上降低产后抑郁的发生几率。
4 预防早产
对于有早产的孕妈妈，孕期补充足量的DHA有延长妊娠期的功效，可以将妊娠期平均延长1.6-2.6天。 所以在孕期适当的补充DHA是对孕妈妈和胎儿都有积极作用的。
怀孕是不是一定要吃DHA，求推荐好的牌子？
最佳答案答：怀孕的时候不一定要吃dha。
Dha据说是补充大脑营养的，但是在你怀孕的时候吃的dha基本都补了，你自己的大脑而不是补了胎儿的大脑，而且你吃的那么多dha可能对你自己也是有挺大的影响，所以尽量在怀孕期间是不吃的，我们多数的医生都会建议孕妇多吃坚果类的食品，因为坚果类的食品里面就富含有油脂，这种油脂比较适宜于胎儿大脑的生成，所以他就可以，代替dha的补充了，我们更建议怀孕的妈妈多吃一些叶酸。
孩子吃dha 一般都是在出生之后，两岁左右就可以补充dha了，这样他就可以促进他的大脑发育，提高他的聪明才智，当然，这只是理论上这么说的，具体孩子能不能补充到什么程度？我们都没有临床的数据去把握，更何况很多人不吃dha也是很聪明的，所以不要掉进了商家所宣传的大坑里面去，有可能不吃dha也会很好。
通过回答，希望能够帮助到你，祝愿你的孩子能够健健康康。
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无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完孕妇有必要吃dha补充大脑吗__孕妇有必要吃dha，若米知识相信你明白很多要点。
