今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊煮什么粥好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
宝宝秋冬养胃粥不重样|易消化
答宝宝秋冬养胃粥不重样，易消化
秋冬营养暖胃营养粥不重样，荤素搭配，营养均衡，巨巨巨好喝。
1.番茄肉沫粥
番茄、瘦肉、青菜、大米，瘦肉切沫腌制，锅中油热炒熟肉沫，放入番茄炒出汁水，倒入白粥煮5分钟，放葱花翻拌均匀即可。
2.菠菜瘦肉粥
菠菜、瘦肉、香菇、大米，瘦肉切沫腌制，锅中油热炒熟肉沫，放入香菇翻炒，倒入白粥者5分钟，放菠菜翻拌均句即可。
3.胡萝卜鲜虾粥
鲜虾、胡萝卜、青菜、大米，锅中油热炒熟胡萝卜丁，放鲜翻炒，倒入白粥煮5分钟，放青菜翻炒，搅拌均匀即可。
4.板栗牛肉粥
板栗、牛肉、青菜、大米，牛肉腌制炒熟，放入板栗翻炒，倒入白粥煮5分钟，放入青菜翻拌均匀，营养美味。
5.虾皮青菜粥
虾皮、青菜、香菇、萝卜、大米，虾皮用清水浸泡，锅中油热炒熟香菇，放虾皮萝卜翻炒，倒入自粥者5分钟，放青菜翻拌均匀即可。
6.西蓝花鸡肉粥
西蓝花、胡萝卜、鸡肉、大米、香葱，鸡肉用宝宝酱油腌制，锅中油热炒熟鸡肉丁，放入西蓝花胡萝卜翻炒倒入自粥煮5分钟，放葱花翻拌均匀即可。
宝宝喝粥的好选择
答宝宝的饮食健康是家长们最关心的问题之一，喝粥是宝宝的主要食物之一。下面介绍三种适合宝宝喝的粥，营养丰富，口感香甜，易于消化吸收。
🌰栗子红枣粥
将栗子熟三分熟以后剥开壳取出肉，然后在放了水的锅里放进米煮沸以后，再放进一些切成片状的栗子和红枣，然后再一起煮，煮熟以后搅拌均匀，期间还会散发出不同的栗子和红枣的香甜味道，但是一定要煮的足够黏糯，才可以给宝宝进食。
🍚红糖红枣小米粥
将小米淘洗干净以后放进添加了水的锅里，然后再放进适量切碎的红枣，在煮熟了以后，放进适量红糖，给宝宝进食。小米可以养胃健脾，红枣可以补血益气，同时，添加了适量红糖以后，还会让整个粥里散发香甜的味道。
🍠红枣山药粥
将山药削皮切成小块，然后将红枣切成小片，在锅里添加水以后放进适量的米，同时放进切好的山药、红枣，一定要在煮熟以后，再适量的增加熬煮的时间，让粥的口感黏糯、香甜，山药和红枣中的成分对宝宝的大脑发育有着很好的促进作用。
早餐喝什么粥好 12款好吃的早餐粥推荐
答12款好吃的早餐粥推荐
01、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉–40克，米饭–1/4碗，菠菜–1棵，肉汤–1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个，盐–若干
制法：
（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02、豆腐粥
原料：米饭–1/6碗，肉汤–1/2杯，豆腐1/10块，盐–若干
制法：
（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03、鸡蛋粥
原料：鸡蛋–1/2个，胡萝卜–1/5个，菠菜–1棵，米饭–1/4碗，肉汤–1/2杯，盐–若干
制法：
（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04、蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉–30克，胡萝卜–1/5个，海带清汤–1/2杯，萝卜–20克，酱油–若干，米饭–1/4碗
制法：
（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
05、干酪粥
原料：米饭–1/6碗，水–1/2杯，干酪–5克
制法：
（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06、豌豆粥
原料：米饭–1/4碗，豌豆–5个，牛奶–1/4杯，盐–若干
制法：
（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
07、胡桃粥
原料：糯米–1/3杯，胡桃–5个，红枣–1个，盐–若干
制法：
（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
08、苹果麦片粥
原料：燕麦片–3大匙，牛奶–1/4杯，苹果–1/6个，胡萝卜–1/3个
制法：
（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
09、鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉–1/6块，牛奶–1大匙，盐–若干
制法：
（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
10、芋头粥
原料：芋头–1/2个，肉汤–1大匙，酱油–若干
制法：
（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
11、土豆粥
原料：土豆–1/3个，牛奶–2大匙，熟蛋黄–1/4个，盐–若干
制法：
（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12、干酪面包粥
原料：主食面包–1片，牛奶–2/3杯，干酪粉–1/2匙
制法：
（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
有哪些美味又营养的粥？
答自己肠胃不好，经常喝些粥来养养胃，但是单纯的白粥又非常的没有滋味，自己就研究出了各种好喝又营养的粥，非常的简单快手，给大家分享一下。
第一，皮蛋瘦肉粥。这是自己最坏最喜欢喝的一款粥类了，非常香浓软滑。皮蛋的q弹和肉的香嫩，伴随着白粥的清香。一碗下肚，让人感觉心满意足。大米淘洗干净放入三倍的水，盖上锅盖开始煮粥。然后猪肉或者牛肉洗干净，切成细细的肉丝，放入适当的盐，胡椒粉，料酒，淀粉，腌制二十分钟左右，然后另起锅把肉丝烫熟，颜色发白就好。把一颗皮蛋切成丁，等白粥煮开之后，把皮蛋和肉丝放进去，再加入适当的盐，煮上五分钟左右就可以开吃了。（作为主食食用的话，我们还可以放入一些小白菜青菜之类的蔬菜也是可以的）
第二，黑豆黑米养肾粥。非常适合肾虚，长白发，脸色暗黄的男女吃，补肾效果超好的。自己连续喝了一个月，手指盖儿上的白月牙都长了两个。提前一夜把黑豆，黑米，薏仁米，大米，黑芝麻浸泡一晚上。然后直接放进煮锅里面开始熬粥，再放入几个核桃或者花生米，红枣。大火烧开后，转小火半个小时，最后放入一些红糖就可以起锅了。味道也是很不错的，坚持早晚喝一碗，身体会强壮很多。
第三，香菇鸡肉粥。作为肉食动物的我，粥里面怎么可以能少了肉呢。大米提前泡上，把香菇洗干净，切成薄片，切几片姜。把鸡胸脯肉洗干净剁成肉末，放入少量的盐，淀粉，搅拌均匀后腌制半小时。锅中放清水开始煮白粥，煮粥的时候加入一小勺的油（可以使粥变得色泽鲜亮）。粥煮开之后，放入鸡肉打散，再放入香菇，煮两分钟之后放入适当的盐调味就可以出锅开吃了。
什么粥容易做又好喝求解答
答1、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1:2的比例煲粥；
2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥；
3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥（如果直接下锅，肉糜会凝结成块状），可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可；
5、核桃粥：核桃打磨成粉，等白米粥熬到8、9成的时候添入同煮；
6、芝麻粥：芝麻打磨成粉，等白米粥熬到八九成的时候添入同煮；
7、红豆粥：红豆打磨成粉，与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆）；
8、枣泥粥：红枣泡一夜，泡过后上锅蒸，蒸好后剥去枣皮，枣泥捣成泥，与白米同煲；
9、小米粥：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了（要想省事，还是可以打磨过后再熬）；
10、红薯粥：红薯块与白米同煮，熬好后用勺子把红薯块压碎；
11、山药粥：山药块与白米同煮，熬好后用勺子把山药块压碎；
12、南瓜粥：南瓜块与白米同煮，熬好后用勺子把南瓜块压碎
13、玉米粥：甜玉米取玉米粒，用搅拌机打磨后过滤，和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过（吃的时候可加入少许虾皮粉）；
14、干贝粥：干贝先用清水泡过，再把干贝，泡干贝的水，冬瓜块和白米一同熬粥，熬好后，干贝捞出不给宝宝吃，冬瓜块用勺子压碎；
15、胡萝卜肉糜粥：胡萝卜先煮熟并捣碎，再和瘦肉糜一起熬粥，并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬；
16、白萝卜排骨粥：先用白萝卜排骨炖汤，取撇去浮油的排骨汤熬粥，粥熬好加入几块萝卜，用勺子压碎即可；
17、鸡肝泥粥：鲜鸡肝煮熟后压碎，加入熬好的白米粥调匀即可；
18、鱼肉碎菜粥：鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎，调入白米粥，加入剁碎的菜同煮；
19、鸡汤蘑菇粥：用撇去浮油的鸡汤熬粥，粥熬到七八分时加入剁碎的菇类（量不要多，以防宝宝肠胃不适应），可以从平菇这样不容易过敏的种类开始；
20、麦片粥：买来未添加任何辅料的快熟麦片，用搅拌机再打磨一下，用肉汤或者瘦肉糜来煮（加一点虾皮粉味道更好），煮到软烂，再加入碎菜同煮。
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对煮什么粥好吃时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。
