导读鸡蛋可以和木耳一起炒吗优质回答可以的,可以做成木耳炒鸡蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:黑木耳 1小把、鸡蛋 2个、芹菜 2颗、生抽 1茶匙、食盐 1茶匙、植...
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鸡蛋可以和木耳一起炒吗
优质回答可以的,可以做成木耳炒鸡蛋进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:黑木耳 1小把、鸡蛋 2个、芹菜 2颗、生抽 1茶匙、食盐 1茶匙、植物油 1汤匙。
1、第一步把黑木耳泡发好撕成小块。
2、然后把鸡蛋打散。
3、芹菜只留芹菜叶,洗净,备用。
4、锅内放油加热,放入蛋液炒凝固,盛出放一旁备用。
5、锅内放油加热,放入木耳,翻炒几下。
6、放入生抽,鸡蛋,芹菜叶和食盐,拌匀。
7、拌好后盛出,这样就做好了。
木耳能不能和鸡蛋一起炒
优质回答可以,操作如下,没有毒的
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
红椒:温中、开胃、消食
食材用料:
鸡蛋3个相克食物
木耳适量相克食物
红椒适量
盐适量
色拉油适量
葱少许相克食物
菜谱做法:
1.准备好食材。
2.鸡蛋磕碗里加少量的温水(可以使鸡蛋蓬松点)和盐,用手动打蛋器打散。
3.木耳和红椒各切丝。
4.锅中放少许油,下鸡蛋液划散,成形后盛出。
5.锅中放少许油,放入黑木耳煸炒2分钟。
6.接着放入炒好的鸡蛋和红椒,因为鸡蛋液里已经加过盐了,这里也就少放点盐,翻拌均匀。
7.撒上葱出锅装盘即可。
菜谱小贴士:
打鸡蛋时加入适量的温水,冷水的话容易使鸡蛋变老。
从上文,大家可以得知关于木耳和什么一块炒好吃吗的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,若米知识希望这篇文章对大家有帮助。
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