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茶树菇蛋汤的做法大全。紫菜皮蛋茶树菇可以一起煮吗

导读紫菜皮蛋茶树菇可以一起煮吗答紫菜皮蛋茶树菇可以一起煮的,这几种食物是不相克的。紫菜皮蛋茶树菇汤做法用料:紫菜20克,松花蛋(鸭蛋)100克,茶树菇30克调料:盐2克,味精1克...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊茶树菇蛋汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

紫菜皮蛋茶树菇可以一起煮吗

紫菜皮蛋茶树菇可以一起煮的,这几种食物是不相克的。

紫菜皮蛋茶树菇汤做法

用料:紫菜20克,松花蛋(鸭蛋)100克,茶树菇30克

调料:盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克

油30克

制作方法:

1.

将紫菜、茶树菇洗净待用。

2.

将皮蛋去壳,改成8块;

3.

扑干豆粉,下油锅炸好待用;

4.

烧鲜汤,下黄瓜茶树菇、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

注意事项

1.

皮蛋扑干豆粉时一定要扑好,以免炸后煮汤脱粉;

2

有油炸过程,需备植物油约150克。

3.茶树菇如果是干的,一定要提前泡发,然后煮好了,再来煮,这样汤熟得快。

适用人群:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

营养价值

茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。

茶树菇怎样煲汤?

需要提前准备的材料有:大骨半根、茶树菇适量、香菇6一8个、鹌鹑蛋13个、姜片2片、枸杞适量、红枣3个、白糖半勺子、盐粉1勺子。

1、鹌鹑蛋提前煮熟去壳,茶树菇、香菇提前泡水至软。

2、锅里清水煮开,大骨烫5分钟。下料酒去腥,滤掉浮末骨头捞起倒掉锅里的水,重新加清水。

3、下姜片与红枣、枸杞,大骨提前大火熬15分钟左右 汤呈牛奶白色。

4、把泡好的茶树菇和香菇放入大骨汤,继续熬约30分钟。放盐、白糖。

5、中途倒入鹌鹑蛋。整道汤大约熬40多分钟即可。

茶树菇怎么做汤好吃

茶树菇是一种营养价值非常高的菌类食物,能够起到保健养生作用,药用价值也是有的,它也是一种非常好的药材,能够让身体抵抗能力变得更强,下面就跟着来看一下茶树菇怎么做汤好吃。

茶树菇怎么做汤好吃

茶树菇老鸭汤,需要准备盐,茶树菇以及鸭架,把茶树菇放到温水里面泡一下,捞出来清洗干净,蒂部去处,切成小段状,把鸭架放到开水当中,血末撇掉捞出来,用温水清洗干净,茶树菇放到锅中,加入足够的清水大火煮开,鸭架放上去,盖上盖子转成小火炖煮两个小时,然后再加入适量的盐调味就可以吃了。

茶树菇排骨汤,需要准备生姜片,红枣,排骨,茶树菇,先把排骨清洗干净放到锅里面焯一下血沫去除清洗干净,红枣的核去除,生姜切成片状,茶树菇清洗干净,把所有的材料一起放进锅中用大火煮15分钟,然后再用小火慢慢的炖煮60分钟左右就可以了。

茶树菇的功效与作用

适当的吃一些茶树菇可以达到抗肿瘤效果,茶树菇里面含有一些活性成分,能够起到抵抗癌症活性抗肿瘤作用,是一种很好的抗癌食品选择。

吃茶树菇能够达到的抗氧化作用,研究发现茶树菇里面还有很多吲哚衍生物以及多糖成分,能够把自由基有效消除,可以达到抵抗氧化的效果,适当的多吃一些就能达到美容以及抗衰老作用。

适当的吃一些茶树菇还能够达到抗菌作用,对于黄色葡萄球菌以及大肠杆菌有着很好的抑制作用,能够让霉菌的生长,酵母的生长,革兰氏阴性细菌的生长受到抑制,茶树菇还可以达到调节免疫系统功能作用,可以缓解小儿尿床等问题。

茶树菇可以怎么吃

可以做茶树菇烧木耳,需要准备一些新鲜的茶树菇,适量木耳,葱,香葱段,蒜片,老抽以及胡萝卜,先把茶树菇放到开水里面焯一下,木耳也焯一下,锅中加入一些色拉油烧到6成热,茶树菇放进去快速滑炒,加适量的盐翻炒均匀,加一些鸡精翻炒入味,然后色拉油老抽放进去烧热后加一些凉水,所有的配料放进去翻炒均匀,出锅的时候撒上一些葱花就可以了。

茶树菇可以和什么一起吃

茶树菇可以和鸡肉搭配在一起吃,需要准备莲子,枸杞,红枣,茶树菇以及土耳,把红枣,枸杞,茶树菇清洗干净,然后放到清水里面浸泡一下,土鸡放到清水当中慢慢煮开,煮开以后血水去除,锅里面加入适量的冷水,把焯好的土鸡放进去,莲子生姜片也一起放进去,用大火烧开,改成小火煮60分钟,加入适量的红枣,枸杞,茶树菇,继续煮45分钟左右调味就可以吃了。

茶树菇还可以和鸡蛋搭配在一起吃,要准备蚝油,大蒜,葱,色拉油,鸡粉,生抽,盐,茶树菇,西兰花,胡萝卜以及鸡蛋,把茶树菇清洗干净,西兰花掰成朵洗干净,胡萝卜的皮去除切成粗丝,葱切段,蒜切片,鸡蛋打成蛋液,锅中加入适量的清水烧开,然后再加一些食盐,色拉油,西兰花放进去焯烫1~2分钟以后捞出来备用,锅中加入一些清水烧开,茶树菇放进去焯烫一下,然后捞出来放到凉水里以后过凉,水分控干切成段状,炒锅里面加一些色拉油,烧到八成热的时候,蛋液倒进容器,炒熟以后盛出来备用,锅中再加一些色拉油,油温到7成热的时候把葱花蒜片放进去爆出香味,再把胡萝卜丝放进去翻炒一到两分钟,茶树菇放进去翻炒一会,加一些蚝油,生抽,鸡粉调味,然后再把鸡蛋放进去翻炒一会儿,西兰花摆盘,把茶树菇鸡蛋盛到中间就可以吃了。

茶树菇还可以和腊肠搭配在一起吃,需要准备葱,姜,蒜,蚝油,料酒,盐,腊肠以及茶树菇,把茶树菇清洗干净水分沥干,锅烧热加油,葱姜蒜放进去爆出香味,然后再把茶树菇放进去翻炒一下,加一些料酒,蚝油以及盐翻炒均匀,倒入已经切好的腊肠翻炒几下,等到腊肠的油份炒出来,关火盛出就可以吃了。

上面介绍的就是茶树菇怎么做汤好吃,茶树菇做汤的方法各种各样,适当的吃一些茶树菇做的汤可以给身体健康方面带来的好处是比较多的,茶树菇的制作方法还有很多,除了煲汤喝,还可以和其他食材搭配在一起炒着吃。

蛋包肉丸菇香汤的做法?

材料

肉沫200g、鸡蛋2个、茶树菇60g、酱油15g、淀粉15g、胡椒粉1g、老姜10g、葱1根、盐适量

做法

1.提前将原材料准备好

叨叨叨:肉沫选择肥瘦相间的为好,肥瘦比例3:7为佳

2.肉沫放入碗内加酱油、适量清水和淀粉搅打上劲

叨叨叨:搅打肉沫的时候加适量清水顺一个方向搅打,记得是顺一个方向哦

3.搅打上劲的肉沫

4.鸡蛋打入碗内,将蛋清和蛋黄调匀

5.平底锅内少量油,将调匀的蛋液倒入平底锅中摊成薄薄的蛋皮

叨叨叨:蛋皮越薄越好哦,不能太厚

6.刚刚出锅的蛋皮

叨叨叨:蛋皮不宜太大,刚刚包裹住肉丸即可

7.将搅打上劲的肉沫搓成肉丸,包入蛋皮内

叨叨叨:一不小心蛋皮摊大了,只能把周围多余的蛋皮撕掉,不过不能浪费,一会儿可以煮进汤里面

8.蛋皮包裹好的肉丸

叨叨叨:肉沫搅打上劲后有一定的粘性,不用担心蛋皮掉下来哦,但是蛋皮不宜过大,刚刚包裹住肉丸即可

9.将包裹好的蛋包肉丸放入油锅内,先用小火炸至定型,然后捞出待油温回升后再次放入复炸至熟透

叨叨叨:肉丸不宜太大,否则不宜炸透,炸肉丸的时候炸两遍最佳,第一遍炸至定型,第二遍炸透,这样炸出来的丸子颜色比较好看

10.将炸好的丸子捞出沥干油待用

11.锅内倒清水,下姜片和清洗干净的茶树菇

叨叨叨:记得煲汤一定要一次性加足水,这样汤才鲜美

12.水开后,将炸好的肉丸下入锅内,大火烧开转为小火,文火煲1个小时

14.煲汤过程中,汤色慢慢变白,为了充分利用食材,可以把刚刚没用完的蛋皮边角料下入锅中一起煲

15.临出锅前撒盐和胡椒粉调味,出锅后撒上葱花即可食用

接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于茶树菇蛋汤的做法大全就整理到这了。

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作者: 若米知识

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