今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊金针菇和小白菜鸡蛋汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
晚餐4款掉秤汤
答晚餐4款掉秤汤做法
平菇娃娃菜鸡蛋汤，鸡蛋煎荷包蛋把黄戳破，切小片 捞出备用娃娃菜、平菇加入平菇 浅浅翻炒一下、加入适量水煮开、撒入适量盐和胡椒粉下入娃娃菜，搅拌均匀即可。
金针菇生菜煎蛋汤煎两个荷包蛋，倒入开水、金针菇、生菜、鸡蛋加入生菜煮一分钟即可加入金针菇先煮两三分钟，撒少许盐和胡椒粉出锅!
紫菜豆腐汤豆腐加入水和豆腐，少许油炒香蒜末煮四五分钟，紫菜放入紫菜搅散，勺生抽少许胡椒粉撒上葱花即可。
萝卜丝煎蛋汤煎两个荷包蛋倒入白开水加萝卜丝煮5分钟，加少许盐加少许胡椒粉搅拌均匀出锅。
巨巨掉秤啦！
答巨巨掉秤啦
无糖油，好吃不胖，低卡掉秤汤。
番茄酸辣汤：胡萝卜丝，豆丝，火腿丝，香菜，木耳丝，西红柿，金针菇，西红柿切块煮出汤汁，食材加清水精炖20min，快熟的时候打一颗鸡蛋进去，加1勺生抽，一点盐和黑胡椒粉。
生菜菌菇汤：小米辣，金针菇，香菇，平菇，生菜，鸡蛋，先把菌菇类煮熟，加1勺盐，一点白胡椒粉和几滴香油，食材加清水精炖20min。
玉米冬瓜汤：冬瓜，玉米，玉米切段，冬瓜切片，食材加清水精炖20min，加1勺盐和鸡精。
裙带菜豆腐汤：绿豆芽，裙带菜，豆腐，裙带菜，泡好，豆腐切块，食材加清水精炖20min，加1勺生抽，半勺蚝油，一点盐和牛肉粉。
韩式嫩豆腐汤：金针菇，豆腐，西葫芦，泡菜，绿豆芽，肥牛煮熟，西葫芦切片加1勺韩式辣酱，半勺生抽，一点蚝油和辣椒粉，食材加清水精炖20min。
西兰花豆腐汤：香菇，鸡蛋皮，豆腐，西兰花，豆腐切块，香菇切片，鸡蛋皮切条，加1勺食盐和鸡精，食材加清水精炖20min。
金针菇青菜鸡蛋汤怎样做，鲜美香嫩，美味至极呢？
答金针菇青菜鸡蛋汤怎样做，鲜美香嫩，美味至极呢？
我就是一直对各种各样菌类不是很喜欢得人。因此，一般家里也就非常好买回来食用了。仅有小孩子有时候会提到在哪里吃过怎么样的菜，她不知道名字但是也很爱吃，我还专门带她去农贸市场寻找，原来她讲的就是金针菇呢。金针菇有推动幼儿的成长发育和健脑的作用。
可以有效的推动身体新陈代谢、预防过敏，可以防癌、预防溃烂的产生，还可以维护内脏器官，增进食欲，促进消化等各类作用。因此，孩子多吃是大有益处的。这汤能促进学生智力生长发育，美味鲜嫩，春季千万不可错过！
【金针菇青菜生鸡蛋汤】关键食物：金针菇，青菜，生鸡蛋具体方法：青菜选择好以后放进食盐水里泡半小时再清理。鸡蛋打散，金针菇除掉下边的根处，也放进食盐水里泡一会。
第一步
锅里放在清水。不应提前绰水金针菇之类的，把清水放进锅里就可以了。锅里的水烧开了以后，放盐油，然后把金针菇先装进去，我们都知道金针菇服用的时候一定要烧熟透了才能够安心服用，因此，烧汤的时候还一样一定要先入锅多煮一会最好是。
第二步
金针菇入锅以后，后放青菜，这种小青菜立即入锅就可以了，不再需要剁碎了。因为之前锅里早已放盐跟油。青菜装进去煮一会儿，依旧能维持这类翠绿的色调的。再度煮沸以后，把蛋液淋进来就可以了，假如爱喝碎一点儿的就过一会儿再拌和，假如爱喝鸡蛋汤那类，就边淋蛋液边拌和就可以了。最终起锅摆盘装饰就可以。
金针菇属于营养成分很高的食物，它入选世界卫生组织最好食品类帮的最好蔬菜水果。金针菇富含蛋白质、各种各样碳水化合物、也有不饱和脂肪、膳食纤维、维他命、钙、镁、锌、钾等各类营养成分。根据研究说明，金针菇中富含膳食纤维，可以吸咐人体内的单算，提升肠胃的蠕动。拥有促消化效果。金针菇还可以降低人体内胆固醇含量，推动身体内的金属离子的排出来。春季多喝点这汤，小孩益智类又涨个，促消化排毒素！
怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？
答金针菇味道鲜美，具有很高的营养价值，经常食用金针菇，不仅可以促进食欲，而且还有补虚劳的功效，将金针菇，胡萝卜，和鸡蛋放在一起做汤，非常营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？希望能够帮助到大家。
工具/材料
金针菇适量，胡萝卜适量，鸡蛋一个，大蒜适量，芝麻适量，生菜适量，盐适量，五香粉适量，鸡精适量。
01
准备适量金针菇，去根洗净，然后用刀切成碎末，金针菇比较容易塞牙缝，这样做就避免了这种情况，并且其营养更容易被人体吸收。
02
准备适量豆腐皮，洗净后切成短条，如图所示。吃不完的豆腐皮可以放入冰箱冷冻，吃的时候取出解冻就可以了。
03
炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片爆香，也可以放入少许生芝麻，这样香味更浓。然后将切好的金针末，倒入锅中，翻炒均匀。
04
准备适量胡萝卜，切成小丁儿，倒入锅中，和金针菇一起翻炒，营养又好看。
05
将切好的豆腐皮，倒入锅中，翻炒均匀，如图所示。
06
倒入适量盐，五香粉，再加入一大碗清水，将水烧开。
07
碗中打入一个鸡蛋，加入适量食盐，打散后倒入锅中，用筷子搅匀。
08
碗中放入少许水淀粉，搅匀之后倒入锅中，勾芡一下，出锅前加入少许鸡精，搅拌均匀。
09
准备适量生菜，洗净后，撕成小块，放入锅中。出锅装盘就可以吃了，色香味俱全蔬菜营养粥就做好了。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解金针菇和小白菜鸡蛋汤的做法大全的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。
