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胃下垂不能吃什么
优质回答胃下垂不能吃什么
胃下垂不能吃什么？胃部是人们很重要的一个器官，在生活中，人们吃东西都要胃部里的，所以胃不好的话对于饮食是要很重视的，尤其是胃下垂的情况，下面我分享胃下垂不能吃什么？
胃下垂不能吃什么1
胃下垂患者不宜食用难消化、易造成腹胀、增加胃肠负担的食物，如年糕、花生、蚕豆、腊鱼、烤肉等。年糕多用糯米粉制成，糯米的淀粉成分与其他粮食的有所不同，它属于支链淀粉，其葡萄糖分子缩合时的连接方式很特别，人食用后很难消化。
而腊鱼、烤肉均不容易消化。花生脂肪含量极为丰富，达到44%～45%，脂肪不容易被消化；蚕豆质地较硬，也不容易消化。此外，以下两类食物，胃下垂患者也不宜食用。
不能吃辛辣刺激性食物
常见的辛辣刺激性食物有胡椒、大蒜、生姜、芥末、桂皮等。这类辛辣刺激的食物均属于性燥热之品，胃下垂患者食用后会耗气伤阴，加重了因脾胃气虚、无力升举内脏而造成内脏下垂的程度。而且，这些食物均具有非常强烈的刺激性，可刺激胃的腺体，使胃酸分泌增多，多食还有可能造成胃黏膜的损伤，引起胃炎、胃溃疡等病症。所以，胃下垂患者应忌食这类食物。
不能吃过冷、过热的食物
这类食物主要有冰激淋、冰水、热汤、热开水等。胃下垂患者食用这些过冷、过热的食物，会刺激内脏血管，使局部出现贫血，使胃肠道的消化能力和杀菌能力减弱，从而使胃肠道容易受感染而发生炎症病变，诱发急性胃炎、急性肠炎等疾病，从而加重胃下垂患者的病情，而且对于脾胃虚寒的胃下垂患者来说，冷冻的刺激还会使胃肠道蠕动加快，引起腹泻。
胃下垂的症状
1、腹部疼痛
腹部疼痛是胃下垂的最常见表现症状之一，多表现为腹部持续性隐痛，而且上腹部压痛点可因立卧位变动而不固定。并且腹部疼痛和饮食有密切，腹痛多在餐后发生，进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。此外腹部疼痛与运动活动有关，饭后活动往往可导致疼痛加重。
2、恶心、呕吐
胃下垂患者常于饭后活动时出现恶心、呕吐等症状，尤其进食过多时更易出现。者主要是由于进食后加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐的反射症状
3、腹部胀满
患有胃下垂的患有常会伴有消化不良的症状，其上腹部经常会有感觉到腹部胀满、沉重感和压迫感不适感觉。
4、便秘
胃下垂引起的便秘症状多为顽固性，主要可能是由于胃下垂同时伴有横结肠下垂病症，导致结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致代谢废物通过缓慢而引起便秘。
5、神经精神压力过大
胃下垂的病症较难恢复，可长期对病患造成精神折磨，导致其精神负担过重甚至可产生失眠、头痛、头昏、反应迟钝、抑郁寡欢等神经精神压力过大症状。
6、其他症状
胃下垂患者还可出现低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。此外胃下垂的患者多见于体型较瘦的人群，在体位急速变换时，甚至还可听到脐下有振水声。
胃下垂可以做哪些运动
腹式呼吸练习
两手粉笔放在胸腹部，做缓慢呼吸，呼时腹部凹陷，吸时腹部鼓出。这样可以增强隔肌的.力量，有助于胃下垂的恢复，每次锻炼时间约为2-3分钟。
压腹练习
患者去平卧位，双膝弯曲并抬起，同时双手缓慢抱住膝盖，如此反复进行，每次联系3-5分钟，这样可以增强腹肌，伸展腰肌，有助于胃下垂患者的功能恢复。
抬盆练习
患者平躺，屈曲双膝，双脚不离开地面，以地面为着力点，缓慢抬起骨盆，反复联系2-3分钟，这样可以增强腰背肌，充分伸展腹肌，有利于胃下垂的恢复。
仰卧起坐练习
两手伸向足部，起坐，手触脚尖。体强者可仰卧直角坐，体弱者可以抬头忘脚或拉绳起坐。此项联系可增强腹肌，每次锻炼3-5分钟。
胃下垂不能吃什么2
胃下垂饮食要注意什么
1、鲫鱼黄芪汤
食材：鲫鱼500g，黄芪40g，炒枳壳15g
制法：将鲫鱼洗净与黄芪、枳壳益气放入砂锅中，加水文火炖猪，至鱼烂熟，加调料即成，喝汤吃鱼。
功效：鲫鱼黄芪汤有补中益气的功效，可用于治疗胃下垂，脱肛等疾病。
2、山楂枳壳饮
食材：山楂15g，苏枳壳15g
制法：将山楂喝枳壳益气放入砂锅中，加水文火煎煮1小时，去渣饮水，每日一剂，分两次服用。
功效：山楂枳壳饮有化滞收敛的功效，可用于治疗胃下垂的患者。
3、砂仁炖猪肚
食材：猪肚1个，炒枳壳20g，砂仁20g
制法：将猪肚洗净，将砂仁，枳壳放入肚中，用线扎紧二段开口，一起放入砂锅，加水文火炖猪至猪肚烂熟，去除猪肚去药渣，猪肚切成块，放入原汤加调料煮沸即可，喝汤吃猪肚。
功效：砂仁炖猪肚可以温中和胃，对于治疗胃下垂有一定的功效。
4、砂丁仔母鸡
食材：砂仁、干姜、公丁等一起研成末，将仔母鸡宰杀后去毛洗净，保留心、感、肺、将鸡切成小块，放入砂锅中加水，文火炖煮至烂熟，将砂仁、干姜、公丁粉加入再煮10分钟，加调料即成，喝汤吃肉。
功效：砂丁仔母鸡有补中益气的功效，可用于治疗胃下垂。
5、党参黄芪炖鸡
食材：党参30g，黄芪60g，鸡肉100g，红枣5枚，生姜3片
制法：将鸡肉洗净切块和党参、黄芪、红枣、姜片等放入砂锅中加水文火炖煮至鸡肉烂熟，加入调料，佐餐食或喝汤吃肉。
功效：党参黄芪炖鸡有健脾胃，补气益血，补中固表，滋养强壮的功效，可以用于治疗胃下垂、子宫脱垂、疝气等。
6、黄芪防风炖牛肉
食材：牛肉100g，黄芪30g，防风20g，升麻6g
制法：牛肉洗净切块，黄芪防风升麻等装入纱布袋中，仪器放入砂锅中，加水文火炖猪至牛肉烂熟，去药袋，加调料即成，喝唐吃肉。
功效：黄芪防风炖牛肉有补中益气，升阳举陷的功效，可用于治疗胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等疾病。
胃下垂症状
1、腹胀及上腹不适。患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2、腹痛 多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3、恶心、呕吐。常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4、便秘。便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5、神经精神症状。由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
6、体检可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。
胃不好，脚底按摩什么穴位
优质回答按足三里，内庭，梁丘，中脘。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。 针刺或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。梁丘对急性胃炎有好处内庭可以清胃火。中脘可以治胃胀~~不过这些穴位都不是在脚底脚底只有一个胃肠反映区。找这些穴位的位置，你可以自己百度一下。
胃痛胃下垂怎么办
优质回答（一）让胃迅速好起来的六大措施
（1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。（2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。.（3） 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。（4） 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。（5） 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。（6） 预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。（二）以下就是几种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者煲汤，总之看个人喜好。
鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症富含铁的食物：体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外，还要多加注意饮食的科学调剂，多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸;治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用(三）养胃 莫犯以下“四忌”
胃下垂是一种什么样的疾病.有那些危害?需要治疗吗
优质回答消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早治疗。
1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
4、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
5、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
6、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
7、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消。
从上文，大家可以得知关于胃下垂怎么办的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，若米知识希望这篇文章对大家有帮助。
