今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊章鱼猪骨煲汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
小章鱼怎么做汤？
优质回答章鱼汤材料：
原料：鸡爪8只、木瓜1个、章鱼2两、排骨8两。
调料：盐、花生2两、姜2片、陈皮0.3个。
鸡爪木瓜章鱼做法：
鸡爪木瓜章鱼准备：花生，陈皮，提前浸泡。
1、鸡爪剪去脚趾，排骨洗净，入滚水煮3分钟，捞起冲洗干净备用。
2、章鱼浸软后撕去硬膜，洗净。木瓜去皮去核，切大块。
3、水适量入锅，放入陈皮煮滚后，放入鸡爪，排骨，章鱼，花生，姜片煮10分钟。
4、慢火煲1小时后加入木瓜再煲1个半小时，放盐即可。
章鱼是一般人都可以食用的海产品，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸，能调节血压，适用于高血压的人群，所以是不错的养生保健的食材类型，同时还可以缓解体质虚弱，具有促进健康的作用，而且还可以补气补血的哦，大家平时的时候可以经常食用。
章鱼瘦肉汤
优质回答1
食材
主要食材：章鱼干30克
其他食材：瘦猪肉100克；莲子30克；淮山药30克；蜜枣5枚；生姜3片；盐适量。
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做法步骤
1、将猪肉洗净，切成片。
2、章鱼洗净，用水浸泡发软，切成块。
3、莲子、淮山药、蜜枣、生姜洗净。
4、猪肉、莲子、山药、章鱼、蜜枣、生姜一同放人锅中。
5、加清水适量，用大火煮沸后，改用小火煲3小时。
6、加入适量盐和白胡椒调味即可喝汤，吃肉。
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功效
健脾益气，补血开胃之功。适用于脾胃虚弱所致消瘦者。
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成果图
章鱼花生汤催奶汤做法
优质回答1
主要食材：章鱼200克。
其他食材：青木瓜半个；猪骨100克；红皮花生50克；蜜枣1个；姜、盐适量。
做法步骤
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1、红皮花生提前1小时洗净，干净温水浸泡。
2、章鱼提前浸泡至软，洗净，放入适量姜片，用以去腥。
3、青木瓜洗净去皮，对半剥开，去囊，切块。
4、猪骨入开水焯3到5分钟，去血沫，冲洗干净备用。
5、将猪骨、青木瓜块、章鱼。红皮花生、蜜枣放在炖锅中。
6、加入清水，没过所有材料，炖煮2小时即可。
功效
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养血补气，通乳，滋阴润肺，适合女性哺乳期食用。
干章鱼可以煲什么汤
优质回答可以煲章鱼排骨汤，以下是具体做法：
用料：章鱼干2只，排骨300克，姜一小块，葱段适量，料酒适量，盐适量，味精适量
1、章鱼干提前用清水浸泡3小时，浸软，去内脏，撕外皮，切成条备用。
2、排骨洗净，下冷水锅中焯去血水，撇去浮末，将焯好的排骨捞出，用冷水冲洗干净，再将排骨，章鱼干，姜片，放入高压锅中，放入适量盐和生抽。
3、再倒入料酒，高压锅中加热水淹没食材。
4、高压锅中火15分钟，15分钟后关火，过5分钟再开高压锅，加入适量味精就可出锅了。
5、在汤碗中撒上葱段，味道会更香。
从上文，大家可以得知关于章鱼猪骨煲汤的做法的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，若米知识希望这篇文章对大家有帮助。
