今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊芹菜汤的做法与功效,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
芹菜大枣汤有怎样的功效和制作方法？
最佳答案芹菜大枣汤
滋补平肝降高血压
功效：本汤有降压及镇静作用。大枣能增强机体的抵抗力及有镇静作用。芹菜与大枣相配合，清热平肝，健脾养心，适合高血压、冠状动脉硬化性心脏病、血清胆固醇过高、慢性肝炎，眩晕寐差，烦热不安，注意力难以集中，不耐劳作，精神疲软者食用。
材料：鲜芹菜（下段茎）半斤，大枣一两，冰糖适量。
制作：鲜芹菜洗净，切段。红枣洗净，浸透。将芹菜、红枣同置锅内，加水煮三十分钟即可。
煮妇心得
菠菜炒前焯一焯，既辟涩味，又去草酸
菠菜营养丰富，但有涩味。如先在开水中焯一下，捞起来再炒，既能去掉其中的草酸，也可去掉涩味。
芹菜可以拿来煲汤吗
最佳答案可以。
制作过程：
炸蒜芹菜排骨汤
主料：排骨250g、芹菜100g、蒜蓉20g
辅料：油适量、盐适量
步骤：
1.排骨洗干净沥干水分备用；
2.芹菜切粒、姜末、蒜蓉；
3.蒜蓉用厨房纸巾抹干水份；
4.锅里放油炸蒜蓉；
5.汤锅加入适量的水和排骨一起煮，滚的时候撇去浮沫，加入姜末煮15分钟；
6.15分钟后加入芹菜和蒜蓉；
7.加入芹菜；
8.加入蒜蓉；
9.再煮3－5分钟；
10.最后加入适量的盐即可。
芹菜红枣姜能一起煮水吗
最佳答案芹菜红枣姜能一起煮水，这些食材没有冲突，一起煮水喝有利于身体健康。具体做法如下：
芹菜红枣汤
食材：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。
做法步骤
将食材分别洗净；
红枣去核，芹菜切小段状待用；
在锅内加入清水200毫升，放入姜、枣，大火滚沸后改小火约滚10分钟；
放芹菜，改中大火滚至刚熟，放入盐、油便可。
功效：该汤清甜鲜润，有疏肝利胆健脾之功效，男女老少皆宜，3~4人饮用。
常吃芹菜，能减少男性精子的数量，对避孕也有帮助，因此计划要孩子的
男性也要适量少食。
食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。
芹菜功效与作用：
芹菜平肝安神，还能减肥、预防结肠癌；中医认为，芹菜味辛微甘、性凉，有平肝安神、清热透疹之功效，还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。现代医学认为，芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
意大利米兰大学研究人员做过实验，利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，使受试者吃芹菜促其体重在1周内减轻3.6千克~4.9千克。因此芹菜还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
芹菜含铁高，配上红枣更补血，此外，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，养血补虚。而红枣能益气补血、健脾和胃、祛风。两者搭配熬汤，不仅养肝，还能补脾补血养颜。在经期结束之后，喝上一碗此汤，能养血补虚，容光焕发。
芹菜性凉降血压 脾胃虚寒血压偏低者不宜食用，由于芹菜的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；另外芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。对于春天吃芹菜红枣汤养肝补血降血压的介绍，大家要记住。
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完芹菜汤的做法与功效-芹菜大枣汤有怎样的功效和制作方法？，若米知识相信你明白很多要点。
