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嫩豆腐虾仁蒸鸡蛋的做法

导读17道营养美味的蒸蛋做法,鲜香爽口,大人小孩都爱吃答 一、鸡蛋虾仁蒸豆腐 食材鲜虾仁、曰本豆腐、鸡蛋、盐、香油、料酒、小葱。 做法1、虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟2、...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊嫩豆腐虾仁汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

17道营养美味的蒸蛋做法,鲜香爽口,大人小孩都爱吃

17道营养美味的蒸蛋做法,鲜香爽口,大人小孩都爱吃

一、鸡蛋虾仁蒸豆腐

食材

鲜虾仁、曰本豆腐、鸡蛋、盐、香油、料酒、小葱。

做法

1、虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟

2、鸡蛋去壳,放入适量盐用筷子搅打。

3、再分几次加温开水搅打。水与鸡蛋的比是3:1

4、将曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盘中。

5、将腌制入味的虾仁放在豆腐片上,将蛋液慢慢倒入盘中。

6、放入蒸锅中,不盖锅盖,大火蒸至蒸锅内水开后将锅盖盖上,再蒸10分钟。

7、蒸熟出锅,调入香油,撒上葱花,吃时拌匀即可。

二、牛奶蒸鸡蛋

食材

牛奶、鸡蛋、细砂糖、青提子、哈密瓜。

做法

1、牛奶里面加入一点细砂糖,搅拌融化。

2、鸡蛋用筷子打散,将牛奶倒入鸡蛋里面,用筛网过滤一遍。

3、倒入容器里面,盖上保鲜膜,然后在保鲜膜上面扎些小孔。

4、放入电饭煲里面,下面加上冷水,开始蒸。

5、这个时候来处理水果,取一颗提子,在1/3处斜切一刀。

6、留大的那部分用,也就是2/3部分,然后在中间再切一刀。

7、把切口处对拼起来,就是一个心形了。

8、用挖球器在哈密瓜上挖出圆形。

9、蒸好的鸡蛋,揭去保鲜膜,放稍微凉一点后,铺上果果就可以了。

三、鸡蛋蒸豆腐

食材

鸡蛋、食盐、鲜味酱油、嫩豆腐、香油。

做法

1、嫩豆腐划成小块,放入深一些的容器中。

2、鸡蛋打入碗中,加入少许食盐。

3、按1;1比例加入清水搅打均匀。

4、搅打均匀的蛋液倒入豆腐中。

5、放入蒸锅,中小火蒸15分钟。

6、豆腐蒸好取出直接浇入鲜味酱油香油即可。

四、虾米蒸鸡蛋

食材

鸡蛋、虾米、葱、盐。

做法

1、虾米用水泡一会。

2、鸡蛋加水和一点盐打散,捞去气泡。

3、加入泡好的虾米,加一勺油。

4、上锅蒸20分钟,撒上葱花即可。

五、蛤蜊蒸蛋

食材

花蛤、鸡蛋、火腿、葱、盐、香油、姜。

做法

1、锅里加入水和生姜片葱段和少许盐,烧开。

2、蛤蜊在盐水里透干净以后,用刷子刷干净。

3、将蛤蜊倒入烧开的葱姜水中,待蛤蜊一开口就捞起来。

4、将蛤蜊一个一个的摆入蒸碗,稍微摆的好看一些。

5、碗里打入三个鸡蛋,鸡蛋搅拌均匀以后,加入鸡蛋液两倍的煮蛤蜊的水拌匀,撇去泡沫。

6、将处理好的蛋液浇在蛤蜊碗中,蛤蜊稍稍露点儿头。

7、在蒸碗上盖上保鲜膜,放入蒸锅,旺火蒸。

8、蒸好以后,撒上葱末和火腿末,淋上一些生抽和香油,漂亮的蛤蜊炖蛋就好了。

六、梭子蟹蒸鸡蛋

食材

梭子蟹、鸡蛋、葱、姜、蒸鱼豉油、盐、料酒、油、胡椒粉。

做法

1、梭子蟹颁开,去底盖,去鳃,去胃,用刷子洗净

2、鸡蛋加料酒,盐,胡椒粉,打匀。

3、把梭子蟹对切,放入开水烫4分钟,捞出。

4、把烫梭子蟹的水加适量到鸡蛋液里,搅拌好,倒入大盘。

5、把梭子蟹放入蛋液,姜片放在梭子蟹底下。

6、把梭子蟹盖子放入,加一点油,盖锅盖,隔水蒸6分钟.

7、闷2分钟拿出,撒些葱花,蒸鱼豉油即可。

七、番茄蒸鸡蛋

食材

土鸡蛋、番茄、油、盐、葱。

做法

1、鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅匀,再加入100ml左右的凉开水充分搅拌均匀(鸡蛋液跟水的比例大约为1:2)。

2、蛋液搅拌均匀后用筛过滤到小炖盅内(这样蒸出来的鸡蛋表面光滑平整没有气泡)。

3、蒸锅放水烧开后将鸡蛋盅放入,大火2分钟后,小火继续蒸8~10分钟。

4、番茄去皮切小丁放油锅加盐翻炒2分钟(可以加一点点水,以免炒干了)。

5、最后将炒熟的番茄盛入鸡蛋盅再洒上葱花即可。

八、火腿肠蒸鸡蛋

食材

鸡蛋、火腿肠、蒜花、香油、食盐、蒸鱼豉油。

做法

1、火腿肠切片,鸡蛋打入碗中用蛋抽搅匀。

2、加食盐、温水继续搅匀,过筛二遍、滤出大气泡,至小炖盅中。

3、锅中水开后放入小炖盅,加盖转中大火。

4、待蛋液蒸制快凝固时放入火腿肠片。

5、加盖继续,约3分钟后关火取出。

6、表面撒些蒜花、滴入香油和蒸鱼豉油调味。

九、海胆蒸鸡蛋

食材

鸡蛋、海胆、姜、盐、蒸鱼豉油、麻油。

做法

1、海胆预先解冻,姜洗净去皮切片。

2、两个鸡蛋打入碟中,加入少许的盐打发成泡沫状。

3、加入凉白开水继续打发,大概打发3-5分钟就最好了。

4、把海胆放入打发好的鸡蛋液里,均匀铺在碟中。

5、锅内水烧开后放入打发好的鸡蛋液,锅盖留一条小缝隙不要盖得太严实,小火蒸约10-15分钟。

6、在蒸好的鸡蛋上面滴上几滴麻油和适量的蒸鱼豉油即可。

十、肉末蒸鸡蛋

食材

鸡蛋、肉馅、味极鲜、酱油、五香粉、淀粉、小葱、盐、鸡精。

做法

1、猪肉剁碎,放入味极鲜、酱油、五香粉、盐、鸡精。

2、加入淀粉顺时针搅拌上劲,放入一勺食用油拌匀,腌制十分钟。

3、锅中放油,把肉沫炒散盛起。

4、鸡蛋磕入碗中放盐打散,放入1.5倍的水再轻轻搅打几下,用勺子撇去蛋液上的泡泡。

5、锅中放水,放入蒸格,放入蛋液,盖上盘子,大火,水开后十四分钟。

6、放上肉沫,盖上锅盖,蒸两分钟关火。

十一、秋葵蒸鸡蛋

食材

鸡蛋、秋葵、盐、味极鲜。

做法

1、鸡蛋磕入碗中,放入盐调味,用筷子多搅打下,打散。

2、放入水打均匀,水与鸡蛋2:1,用勺子把蛋液上的泡沫刮净。

3、秋葵洗净切片,把切好的秋葵摆在蛋液上。

4、锅中放水,放入蒸格,把蛋液放上去。

5、在碗上盖个盘子大火水开后十五分钟。

6、蒸好的鸡蛋羹淋上一勺味极鲜即可。

十二、香菇蒸鸡蛋

食材

香菇、鸡蛋、料酒、生抽、食用油、香油、盐、鸡精。

做法

1、香菇洗净切碎。

2、锅中烧水,放入一勺料酒,放入一勺食用油,放入少许盐。

3、放入香菇丁,约煮半分钟后捞岀沥水。

4、香菇丁中放入一点点的盐,放入一点点鸡精,半勺生抽,淋入一点香油拌匀。

5、鸡蛋磕入碗中打散,放入盐调味,放入1.5倍的水打均匀,用勺子撇去浮沫。

6、锅中放水,放入蒸格,放入鸡蛋液,盖上锅盖蒸十分钟。

7、把香菇丁铺在鸡蛋羹上,盖上盖子继续蒸五分钟关火。

十三、黄骨鱼蒸鸡蛋

食材

黄骨鱼、鸡蛋、盐、生抽。

做法

1、黄骨鱼清理干净,撒一点点盐腌制十分钟。

2、鸡蛋打入碗中放盐,鸡蛋打散,加入一比二的水。

3、撇去蛋液上的泡沫沫。

4、倒入黄骨鱼中,水开后放鱼蒸十五分钟。

5、蒸好淋上一勺生抽。

十四、鸡蛋蒸牛肉片

食材

鸡蛋、牛肉、香葱、生抽、料酒、白糖、玉米淀粉、精盐、麻油。

做法

1、先把牛肉用生抽1小匙、料酒1/2大匙、白糖1/3小匙把牛肉腌起来,再放玉米淀粉1上匙,再抓均匀,放在一边静置约30分钟,把鸡蛋入碗打散,观察蛋液平面在碗里大概有多高,记住大概的刻度;

2、把鸡蛋液倒入另一只碗,如果你选择蛋液与清水1:1,就把水倒满在原来的刻度,建议是1:1.5,所以放的水就比原来刻度高一点;

3、搅拌几下,加入精盐1/2小匙,搅拌均匀;

4、在蒸碟里平放牛肉片,中间留个空圆圈,好让肉片透气易熟;

5、开锅把水烧开,把混合限的蛋液用筛子隔住倒入放牛肉的碟里;

6、锅放蒸架,把蒸碟放在架上,如果锅盖是平的,要用薄膜封住碟面,避免水珠滴入碟里,如果锅盖是拱形的,一般情况下水珠会沿着锅盖向下流,可以免去薄膜;

7、蒸5-7分钟,间中开一开盖透透汽以减少鸡蛋液老化起泡,等到蛋液凝固,就可以取出,在面上淋入生抽、麻油,撒上胡椒粉1/4小匙,撒上葱花完成。

十五、白参菌蒸鸡蛋

食材

鸡蛋、白参菌、枸杞、酱油、盐、油。

做法

1、白参菌清洗,手撕小块,白参菌焯水。

2、捞出后沥水放碗里。

3、鸡蛋打散,按蛋水1:1.5加清水,加点盐搅拌再过滤一下。

4、把蛋液倒入将白参菌的碗里,枸杞洗净撒上面,静置或直接戳掉泡沫。

5、盖上保鲜膜,用牙签戳些小洞,放蒸炉里蒸13分钟蒸的时间根据容器和蛋的用量调整。

6、蒸好后浇点酱油和香油就好了。

十六、银鱼蒸鸡蛋

食材

银鱼、鸡蛋、盐。

做法

1、银鱼清洗干净。

2、鸡蛋磕入碗中打散。

3、放入盐调味,再把鸡蛋打一会,让盐溶化。

4、用勺子撇清泡沬。

5、锅中放足量的水,放入蒸格,把鸡液放进去。

6、盖上盘子,大火,水开后再蒸十二分钟关火。

7、揭开盘子,放入银鱼,再盖上锅盖大火四分钟,关火。

十七、鲍鱼蒸蛋

食材

鸡蛋、鲍鱼、葱丝、红椒粒、盐、味极鲜酱油。

做法

1、鸡蛋碗中打散,加入1.5-2倍的温水或高汤,调入适量盐搅拌均匀。

2、用筛网将蛋液过滤几次,这样做出来的蒸蛋才细腻。

3、蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞,放入烧开的锅用中小火蒸五分钟左右。

4、这时候处理鲍鱼,杀鲍鱼只需用开水一烫,肉和壳就很好分离了,下面一个肠包不要了,取下鲍鱼肉,用牙刷把黑边圈刷洗干净,在上面划上一些十字刀

5、等蛋液表面稍凝结,打开保鲜膜,摆上鲍鱼,再盖上保鲜膜蒸至熟

6、在蒸好的蛋上浇一大勺味极鲜酱油,撒上葱花和红椒粒即可。

虾仁豆腐水蒸蛋的做法步骤图,怎么做好吃

虾仁豆腐水蒸蛋

 

用料  

鸡蛋2个虾仁4个嫩豆腐1块小葱1根蚝油1小勺香油1小勺盐适量步骤 1

食材准备

步骤 2

鸡蛋打散,很多人觉得用筷子不方便,那就用叉子吧!

步骤 3

加少许的盐

步骤 4

加入与鸡蛋同比例的水,也就是1:1

步骤 5

豆腐切小块,加入到蛋羹里去

步骤 6

将大虾去除虾线,剥皮

步骤 7

将蛋放入锅内隔水蒸,盖上保鲜膜防止水蒸气进入

步骤 8

7~10分钟后,将虾仁放入半熟的水蒸蛋中,继续蒸至全熟

步骤 9

趁着这个空闲的时间将生抽、蚝油、香油混合调成酱汁

步骤 10

将酱汁倒入蒸好水蒸蛋中

步骤 11

完成啦!大虾鲜美,豆腐鲜嫩,当一个快手早餐或加餐再适合不过!

小贴士

鸡蛋打散时,很多人觉得用筷子不方便,那就用叉子吧!

虾仁豆腐蒸水蛋怎样做才好吃?

虾仁豆腐蒸水蛋 

用料  内脂豆腐    1盒(约250g)    鸡蛋    1粒(约50g)    清水    80g~100g    

虾仁    9只    

香葱    1条    

蒸鱼豉油    1汤匙    

盐    1g    

香油    1茶匙    

虾仁豆腐蒸水蛋的做法  

内酯豆腐切小块,葱切葱花,鸡蛋打入碗中~

虾仁用一小勺的盐揉搓后马上冲洗干净。沥干水份后,加入一点点淀粉稍微拌均匀备用。

内酯豆腐切好后,先在冰箱中放置约30分钟,以便让豆腐中的多余水份渗出。将豆腐渗出的水倒掉不要,豆腐块均匀的摆放在深盘中。鸡蛋加入盐1g,打均匀。普通鸡蛋大概净重50g左右。所以要加2倍的水稀释,也就是约80-100g左右水或冷高汤都可以。加入后搅打均匀,将蛋液用过滤网过滤,隔离出多余的气泡后将蛋液倒在豆腐上。包上保鲜膜,上锅中火蒸8-10分钟~记住别用大火!

蒸的期间来调一个无比简单的调味汁。蒸鱼豉油1汤匙,凉开水或冷高汤1汤匙,香油1茶匙,搅均匀即可。

水蛋蒸好后,将保鲜膜去除,放上腌好的虾仁,再蒸2分钟。

上桌前淋入酱汁,撒上葱花即可上桌。

此菜,是一道老少皆宜的快手料理!

小贴士

重点:

1个鸡蛋,需要加入2个蛋重量的水量。

过滤网过滤蛋液,隔出气泡。

保鲜膜包住盘子用中火蒸,别用大火。

豆腐鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑

豆腐鸡蛋羹的做法如下:

主料:鸡蛋2个、嫩豆腐300克、虾仁适量。

配料:料酒1勺、盐少许、美极鲜味汁1勺、葱花少许、香油几滴。

1、把准备好的豆腐,切成小块,放入盘里备用。

2、将鸡蛋打入碗里,加点料酒、盐。搅打均匀后,按照蛋液与水1:2的比例加入清水,搅匀。

3、把蛋液搅匀,过滤到豆腐盘里备用。

4、然后,盖上保鲜膜,放入煮沸水的锅中。

5、蒸6分钟,再把把虾仁排放在快凝固的蛋液上,盖上锅盖。

6、再次蒸3分钟关火,焖一会儿即可。

制作豆腐鸡蛋羹的注意事项

1、选用新鲜食材:选择新鲜的豆腐和鸡蛋作为主要食材。新鲜的豆腐口感更好,鸡蛋也应选用新鲜的蛋品。

2、豆腐的处理:将豆腐切成块状后,用开水焯水一下,可去除豆腥味。然后用纱布包裹,轻轻挤压出多余的水分。

3、鸡蛋的打散:将鸡蛋打入一个碗中,用筷子轻轻搅拌,不能过度搅拌,以免产生太多气泡影响口感。

4、汤汁的准备:可以根据个人口味加入适量清水或高汤作为汤汁的基础。可以根据个人喜好添加一些调味料,如盐、味精等。

5、烹饪时间掌握:在将豆腐放入锅中煮开后,缓慢将鸡蛋液均匀地倒入锅内,同时用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋均匀分布在豆腐上。煮的时间不宜过久,一般1-2分钟即可,以保持豆腐的嫩滑口感。

虾仁豆腐鸡蛋羹:口感滑嫩,营养丰富

你是否已经厌倦了传统的蒸蛋羹?觉得味道单调,缺乏新意?今天,我要为你介绍一道特别的虾仁豆腐鸡蛋羹,不仅口感更上一层楼,还对孩子的成长和智力发育大有裨益

🍲食材准备

准备嫩豆腐250g、鸡蛋1个、鲜虾仁10只、淀粉30g、香油1勺、少量盐以及适量的葱花。

👩‍🍳制作步骤

将嫩豆腐切块并冷藏半小时,取出后倒掉多余的水分,放入碗中。清洗虾仁,用淀粉腌制片刻。打入鸡蛋,加入适量盐和1-2倍的凉开水,搅拌均匀后倒入豆腐中。等蒸锅烧开水后,将豆腐鸡蛋液放入蒸10分钟,然后加入虾仁再蒸2分钟即可出锅。最后,调制酱汁,将蒸鱼豉油与香油混合,淋在鸡蛋羹上,撒些葱花点缀。

👶营养丰富,有助于智力发育

这道虾仁鸡蛋羹不仅口感滑嫩,而且营养丰富。给孩子多吃这道菜,不仅有助于身高增长,还能促进智力发育。比起单一的蒸蛋羹或是钙片,它的营养价值更高。

接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于嫩豆腐虾仁汤的做法大全就整理到这了。

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作者: 若米知识

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