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养生必备羊肉萝卜汤的做法。养生骨头萝卜汤的做法大全

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今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊养生骨头萝卜汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

羊肉萝卜汤的做法有哪些 羊肉萝卜汤的做法有哪些窍门

优质回答羊肉萝卜汤可以起到补血益气血,滋养肝脏的功效,同时还可以更好的帮助我们消化,补充蛋白质,羊肉萝卜汤这一道食物,同样可以起到很好的开胃健脾的作用,又可以进补防寒。

做法一

材料:羊肉400克,萝卜300克。

调料:香菜一棵,酱油、绍酒、精盐各少许,色拉油一大匙,葱一棵,生姜丝若干。

做法:

①羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

②萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。[1]

③用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,

加入萝卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可。

做法二

主料:羊肉

辅料:白萝卜、粉丝、葱、姜

调料:盐、料酒、大料、干辣椒、花椒

烹制方法:

1、将白萝卜切成块,羊肉切成3厘米长短的块,放入热水中焯一下

备用;

2、砂锅中倒入水,放入羊肉,加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒,加盖烧开后转小火炖30分钟,放入白萝卜、粉丝继续炖,至熟后调味即可。

做法三

原料:草果5克,羊肉500克,豌豆100克,萝卜300克,生姜10克,香菜、胡椒粉、食盐、醋各适量。

制作:将草果、羊肉块、豌豆、生姜放入锅内,加水适量,大火烧开,小火再煮1小时,然后放入萝卜块煮 熟即成,食用时撒入香菜、胡椒粉、食盐、醋。

功效:温胃消食。适用于脘腹冷痛,食滞,胃脘消化不良等症。

羊肉萝卜汤的做法家常做法

优质回答主料

羊肉200克

白萝卜1/2根

辅料

花生3-5颗

香菜3-4根

配料

油10毫升

盐适量

花椒面适量

咸鲜口味

煮工艺

十分钟耗时

简单难度

羊肉萝卜汤的做法步骤

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1

锅里放油加热,放入葱,萝卜丝,加花椒面翻炒,

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2

加盐,加水,烧开

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3

待萝卜熟后,放入羊肉,搅拌均匀,羊肉变色熟了,关火,加入几滴香油或榨好的胡麻油,增香。

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4

盛入碗中,撒上香菜和花生豆

羊肉白萝卜汤的做法 最正宗的做法

优质回答主料

羊排适量

萝卜适量

葱适量

香菜适量

姜适量

辅料

香料适量(详见步骤)

盐适量

料酒适量

鸡精适量

原味口味

烧工艺

数小时耗时

简单难度

羊肉萝卜汤的做法步骤

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1

羊排洗净切块

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2

准备香料,小茴香7-8g,花椒10g,香叶两片,白芷两个,八角一个,香砂两个,草果一个,良姜一块,山楂一个,辣椒适量

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3

把除了辣椒的香料放入料包

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4

凉水下入羊排,料酒锅开后打去血沫

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5

下入料包

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6

、倒入葱姜辣椒

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7

一直保持大火,中间加水数次,我加了至少原来的两倍水,熬煮2小时,加盐调味8

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8

其实到了半个小时之后汤已经开始变浑浊,一小时就可以了

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9

煮了俩小时的,非常浓稠好喝

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10

准备萝卜,香菜,蒜苗

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11

原料改刀

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12

1把煮好的羊汤,乘出来一点,加入萝卜炖煮10分钟即可,加入蒜苗和香菜

白萝卜羊肉汤的做法家常做法窍门

优质回答食材明细

主料

羊肉600克

白萝卜半根

辅料

姜一块

大蒜数瓣

大葱半根

白芷一片

白蔻两粒

香菜一棵

盐适量

咸鲜口味

煲工艺

一小时耗时

简单难度

白萝卜羊肉汤的做法步骤

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1

羊排上的肋排留做它用,将羊排的边角切下来,洗净,切大块

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2

白萝卜半根,刮去表皮,洗净

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3

切成大小均匀的滚刀块

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4

香料准备好

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5

煲中放清水,将羊肉一同入锅

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6

待水开后,撇去浮沫

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7

入香料同煮,盖上盖,小火,焖煮40分钟左右

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8

待肉9分熟时可下入白萝卜块, 盖盖,小火,继续焖煮15分钟左右

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9

白萝卜可用筷子扎透,放适量盐调味,即可出锅

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10

撒些香菜,提色提香!

羊肉萝卜汤的做法

优质回答用料:羊排1大块、白萝卜1根、生姜适量、大葱适量、料酒2勺、盐2勺、小葱适量。

步骤:

1、买新鲜的羊排一大块,让店家斩断,拿回家清洗干净,冷水上锅,加料酒,白萝卜,大葱,生姜一起焯水。

2、煮3-5分钟的时间,煮出浮沫,如图所示,把羊肉捞出清洗干净,控干水分。

3、把羊肉放进砂锅中,加一大锅的水,放姜片,倒入两勺料酒,大火煮开。

4、煮羊肉的时候,准备白萝卜一个,把外皮刮掉,切成小块待用。

5、倒入白萝卜,加两勺食盐,再煮半个小时,羊肉白萝卜汤就煮好了。

6、最后放点小葱点缀。

萝卜羊肉汤的做法

优质回答所需食材:羊肉800克,白萝卜1个,生姜20克,小葱3根,白酒、白糖、食用盐、胡椒粉、酱油、蒜蓉、小米辣、香菜适量。

制作方法:

第一步:将白萝卜去皮,切掉头尾,然后切成大小均匀的滚刀块备用,将羊肉剁成小块备用。将生姜拍散,将小葱拍散后切成小段,装入碗中备用。

提示:羊肉最好选择比较瘦的羊肉或者羊腿肉,这样做出来的汤才不会腻。

第二步:取锅,加入适量的清水,将切好的羊肉下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,焯水的目的是去除羊肉中的血沫,将焯好水的羊肉倒出备用。

第三步:将炒锅烧热,加适量的油滑锅,滑锅的目的是防止羊肉沾锅,将热油倒出后,加入处理好的羊肉,羊肉下锅后开中小火翻炒3分钟,将羊肉炒香炒出多余的羊油,中途从锅边淋入适量的白酒(加白酒爆锅的目的是减轻羊肉的膻味),翻炒几下之后将切好的姜葱下锅翻炒1分钟(必须把姜葱炒香为止)。

第四步:接着往锅中加入适量的清水,大火烧开后转小火炖40分钟,羊汤烧开的过程中必须再次将浮沫清除干净(这样烧出来的汤才没有异味)。

第五步:在熬羊汤的同时,我们做一个鲜辣蘸水。取碗,加入蒜蓉30克,小米辣15克,,适量的酱油,适量的盐和少量的白糖,加入香油5克,再加入葱花碎和香菜碎适量,将所有的调料搅拌均匀备用。

提示:这个可以直接蘸着吃,也可以加入一些羊肉的原汤喝。

第五步:羊肉炖至40分钟后,加入切好的滚刀块萝卜,大火烧开后转小火继续炖20分钟(将萝卜煮熟煮透),接着加入适量的食用盐和少许白糖调味,最后加入适量的胡椒粉,将羊肉汤调好味之后即可出锅。

炖萝卜羊肉汤,万不可直接下锅,多2步,肉鲜汤美味。题中所说的多加2步,分别指给腌肉焯水和加白酒爆香去除膻味。

这时,一碗鲜美的萝卜羊肉汤就制作好了。下面是炖萝卜羊肉汤的3个小技巧:第一,羊肉最好选择比较瘦的羊排肉或者羊腿肉;第二,羊肉焯水之后必须经过煸炒,将羊肉中多余的羊油炒出来,这样炖的汤喝起来才不会腻;第三,羊肉的膻味比较大,煸炒的过程中必须加入适量的高度白酒和姜葱,对于去除膻味这一步非常的重要,所以必不可少。

看完本文,相信你已经得到了很多的感悟,也明白跟养生骨头萝卜汤的做法大全这些问题应该如何解决了,如果需要了解其他的相关信息,请点击若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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