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瘦肉和什么炖汤好

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今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊肉片猪肝汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

瘦肉和什么炖汤好

瘦肉和什么炖汤好

最佳答案瘦肉猪肝汤

用料

猪肝    克  

淀粉    勺  

生抽    勺  

盐    克  

姜    片  

生粉  

猪前腿瘦肉    克  

花生油  

瘦肉猪肝汤的做法

瘦肉切薄片;猪肝切薄片,放入水中冲洗掉血丝,反复三次操作;瘦肉和猪肝混在一起,加生抽、花生油、盐、生粉,搅拌均匀,放置五分钟

烧开热水,水沸腾之后,放入搅拌好的瘦肉和猪肝;

沸腾后,放入葱花,出锅

瑶柱瘦肉炖汤

用料

红枣    3颗  

党参    适量  

黄芪    适量  

瘦肉    250克  

瑶柱    1把  

开水    适量  

盐    适量  

白醋    适量  

生姜    一块  

瑶柱瘦肉炖汤的做法

冰冻瘦肉加盐,白醋解冻

加入漠过瘦肉的清水,搅拌均匀

大约5-10分钟可以解冻

瑶柱洗净

生姜洗净切片

党参,黄芪洗净

红枣洗净去核

瘦肉切片,把全部材料放入炖盅

加开水,大约八分满即可

电炖锅隔水炖两个小时即可

炖好后的汤鲜甜美味,加少许盐调味即可

瘦肉淮山百合汤

用料

瘦肉    300克  

淮山    200克  

百合    50克  

红枣    5颗  

枸杞    50粒  

姜片    2片  

盐    适量  

瘦肉淮山百合汤的做法

备材料:瘦肉切块、淮山切块、百合红枣枸杞姜片洗干净。

统一放进电饭锅里,加适量的水,根据材料放适量的水。

按下电饭锅煲汤快捷键,两小时

煲汤完成加适量的盐,完美出炉!

瘦肉冬瓜汤

用料

冬瓜  

猪肉  

葱  

姜  

盐  

生抽  

瘦肉冬瓜汤的做法

猪肉切片

冬瓜切块

油锅里加入姜丝,葱末,肉片一起翻炒

待肉片炒熟后放冬瓜片,加入少许生抽提味,翻炒片刻

加入充足的水,小火熬煮,并加入适量的盐

耐心等待香喷喷冬瓜汤出锅即可

瘦肉金针菇汤

用料

瘦肉    适量  

金针菇    1把  

姜    2片  

盐    适量  

酱油    1勺  

胡椒粉    适量  

瘦肉金针菇汤的做法

水烧开后将备好的姜拍碎放入锅内

将提前腌制好的瘦肉倒入烧开的水中煮几分钟,将浮沫捞出

瘦肉熟后倒入金针菇大伙炖两三分钟

最后放一勺酱油,适量的盐、胡椒粉,撒上葱花就可以出锅啦!

补血猪肝汤的做法,补血猪肝汤怎么做好吃,补血

最佳答案用料

猪肝 200g

瘦肉 150g

红枣 5个

枸杞子 适量

鸡蛋 1个

生粉 适量

油 适量

盐 适量

姜 2片

补血猪肝汤的做法

猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用

猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右

红枣洗净,去核备用

锅中放入约1000ml的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味

然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可

小贴士

猪肝另一种去异味的方法:烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

猪肝汤怎么煮,瘦肉猪肝汤怎么煮

最佳答案1、原料:猪肝150克,红枣30克,姜片15克,盐l克,鸡粉2克,水淀粉10毫升,料酒5毫升,酱油15毫升,食用油5毫升。

2、做法:先将猪肝处理好,之后放盐、鸡粉、水淀粉和料酒搅拌均匀,这样腌制大概十分钟;砂锅中注水烧开,加入红枣、食用油、姜片,拌匀;盖上盖,转中小火煮10分钟至食材熟软;揭盖,倒入猪肝,淋入料酒,拌匀,盖上盖,大火煮5分钟至猪肝熟软;揭盖,用勺子撇去浮沫,盖上盖,转中小火续煮10分钟;揭盖,加入酱油、鸡粉,拌匀入味,关火后盛入碗中即可。

猪肝瘦肉汤营养价值及功效

最佳答案猪肝瘦肉汤营养价值及功效&做法

猪肝瘦肉汤有益气补血的作用,养肝阴,清肝热,经常食用还可以预防夜盲症哦!

小时候经常吃猪肝粉肠瘦肉汤,自己出来工作之后时常会想念妈妈做这个汤的味道,外面超市一般很难买到粉肠,所以今天就做个猪肝瘦肉汤回味一下😄好鲜呀!

用料

猪肝    100克  

瘦肉    150克  

姜    适量  

小葱    2-3根  

料酒    适量  

生抽    适量  

盐    适量  

蒜    1瓣(可不放)  

猪肝瘦肉汤的做法

1、买回来的新鲜猪肝用清水洗干净,如果有类似的白筋需要用刀割掉

2、猪肝切薄片用清水投洗两次,再换水倒少许料酒浸泡几分钟(这一步是为了把血水泡出来)

3、瘦肉切片备用,再准备4-5片肥肉(肥肉是为了煸油增香,没有可忽略)

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猪肝瘦肉分别放少许盐、料酒、姜丝、生抽腌制

调料没办法说太精准,毕竟每个人口味不一样,我是两只碗各放了半勺料酒半勺盐,生抽稍微多一点,六片姜切成丝,三分之二放在猪肝碗中,剩下的放瘦肉碗中

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准备三块姜片,葱白和葱叶切段分开放(蒜瓣一颗切碎,可放可不放,我是觉得放了比较香,可根据自己口味选择)

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锅烧热倒油,下入切好的几片肥肉小火煸一下,放姜片、葱白、蒜炒出香味,倒入适量清水烧开,水开之后加一勺盐,少许生抽调味,然后倒入腌制好的肉片煮一分钟,再下猪肝,猪肝变色之后20秒放葱花就可以出锅

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一定要掌握好猪肝的时间,太老就不好吃了,所以在切的时候要切薄,易熟口感嫩

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小贴士

猪肝一定要新鲜,瘦肉要挑里脊肉或者前腿肉,口感会更好哦!

猪肝瘦肉汤怎么做

最佳答案枸杞猪肝瘦肉汤的做法

枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用。

猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟。

取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用。

锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水。

猪肝变颜色即可捞出待用。

取另一个锅做水,在里面加入少许姜丝、香油。

待水开后下入枸杞叶和枸杞。

倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀。

加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即。

枸杞瘦肉猪肝汤的烹饪技巧

在服用枸杞猪肝汤的过程中,要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

枸杞猪肝瘦肉汤的功效作用

【枸杞】

1.明目:枸杞擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞可以治疗肾阴亏虚引起的视物昏花、肝血不足和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

2.提高机体免疫力:使用枸杞可以提高机体的免疫力,可以增强益气、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高:枸杞可以调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症状的发生。

4.促进消化:枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

【猪肝】

1.明目:猪肝中含有丰富的维生素A,可以保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。

2.补血:猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

3.去除毒素:经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4.增强人体免疫力:猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

【瘦肉】

1.补充蛋白质和脂肪酸:瘦肉可以为人类提供优质的蛋白质和必需的脂肪酸。瘦肉也可以提供血红素,也可以促进铁吸收的半胱氨酸,从而能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴:瘦肉味到微甘、性平,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥:津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产,食用瘦肉煮汤饮下可应急。

【枸杞猪肝瘦肉汤】

此汤可以很好的补血、明目、滋阴、润燥。

猪肝肉片三鲜汤的做法

最佳答案猪肝三鲜汤的做法

主料:猪肝300克

辅料:鸡肉100克,火腿50克,冬笋100克

调料:盐5克,味精2克,姜5克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)5克

制作方法:

1、猪肝切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;

2、冬笋焯水备用;

3、锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,烧沸;

4、下火腿、冬笋、鸡片、盐、味精、姜片和胡椒粉吃好味;

5、再将肝片用盐,水豆粉码好味,倒入锅中,煮至肝片伸板时起锅装入盛器即成。

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念,因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。若米知识关于肉片猪肝汤的做法介绍就到这里,希望能帮你解决当下的烦恼。

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作者: 若米知识

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