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海带猪肺小肠黄豆橄榄可小一起煲汤吗
优质回答可以,海带性寒味咸,猪肺、黄豆性平味甘,猪小肠性微寒味甘,橄榄性平味甘酸,五者配伍无明显禁忌,可以一起煲汤,食用有清热行水、调理肠胃的效果。
海带归肝、肺、肾、胃经,能软坚化痰,祛湿止痒,清热行水,适合糖尿病、心血管病、铅中毒、缺钙、癌症、肥胖、甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气患者食用;
猪肺归肺经,能补肺止咳、止血,主治肺虚咳嗽、咯血;
猪小肠归肠经,有调理肠胃、治疗便秘、消除水肿的效果;
黄豆归脾、大肠经,能健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气,适合糖尿病、青少年、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、癌症、营养不良、气血不足、缺铁性贫血者食用;
橄榄归肺、胃经,能清热,利咽喉,解酒毒,适合咽喉疼痛、烦热口渴、肺热咳嗽咯血、醉酒、急性痢疾、坏血病、孕妇、哺乳期妇女、高胆固醇、动脉硬化者食用;
猪肺黄豆汤
材料:面粉20g、白醋20ml、料酒20ml、姜3片、黄豆200g、猪肺400g、盐1茶匙、炒锅1只、砂锅1只
做法:
猪肺用清水冲洗干净后;用面粉反复搓洗;
用少许白醋浸泡杀菌消毒;
大火煮开水,加料酒、姜片,将切好的猪肺放进去煮五分钟,捞出用清水洗净,滤干水分;
热锅下冷油,大火翻炒,炒好的猪肺放进锅中,放入事先泡好的黄豆;
煲三个小时,加盐出锅即可。
猪骨头黄豆红萝卜海带能煲汤吗
优质回答此汤清火除灶,通水利尿,消炎散结。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。海带的食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。
海带泡水2个小时
泡好的海带洗争,切成10CM长,5CM宽的块
然后卷起,打结
全部打好结
黄豆提前泡水5个小时,泡好后洗净
筒骨洗净,和黄豆放入沙锅里
加入适量的水
大火煮开,然后中小火煲40分钟
40分钟后加入海带
再加入几滴白醋
加入姜片。小火煲1个小时
关火前加入适量的盐、胡椒粉调味
装碗
海带黄豆排骨汤的功效 海带和什么一起炖好
优质回答1
海带黄豆排骨汤的功效
消痰平喘
海带味咸,性寒,归肝、肾经,吃海带有利于清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚的功效,适用于慢性支气管炎、哮喘,而排骨营养丰富,在咳嗽病期期间能滋补身体,增强身体抵抗力,加速病症康复。
补肝益血
《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。排骨和海带一起炖汤,有助于为患全局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。猪排骨、黄豆富含蛋白质,能保护肝细胞,维持血浆蛋白水平。
保护心血管
海带中含有不少的氨酸及钾盐、钙元素,这些物质可降低人体对胆固醇的吸收,降低人体血压,加上海带还含有大量的不饱和脂肪酸,而黄豆中含有膳食纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,加快肠胃蠕动,促进胆固醇的排泄。
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海带黄豆排骨汤的做法
材料:黄豆、干海带、排骨、生姜、花椒。
1、干海带泡发后洗净,然后将海带切成方块。
2、黄豆提前浸泡两个小时。
3、排骨洗净血水,锅中放入水,放入排骨。
4、加入料酒、姜片、花椒煮沸后撇去浮沫,捞出排骨。
5、将排骨和海带一起放入电压力锅内胆,放入黄豆。
6、加入料酒和少量白醋,加入姜片。
7、放入水,接通电源选择煲汤。
8、程序结束后自动泄压,加入盐,搅拌均匀即可。
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海带黄豆排骨汤的适宜和禁忌人群
海带黄豆排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、碘元素等营养物质,营养价值是相当高的,缺钙、糖尿病、铅中毒、肥胖、甲状腺肿、水肿等患者很适合食用。海带黄豆排骨汤含较多的碘离子,甲状腺功能亢进的人群不建议吃海带黄豆排骨汤,海带性寒,有胃寒以及肠胃炎的患者也建议尽量少吃。
海带和什么一起炖好
海带萝卜炖排骨
材料:肋排、海带、白萝卜葱姜、胡椒粉、盐、黄酒。
1、肋排泡出血水洗净后焯水去除血沫。
2、将排骨放入砂锅、倒入凉水、加黄酒、葱姜块后开大火。
3、汤开后撇净浮沫,加入泡发洗净的海带小火炖至排骨成熟。
4、将白萝卜切滚刀块,加入汤中继续炖到白萝卜熟透即可,关火前加胡椒粉、盐调味。
海带炖鸭汤
材料:鸭肉250克,水发海带丝50克、葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量
1、鸭肉洗净,斩成小块,焯水;水发海丝带洗净。
2、锅中倒油烧热,放入葱段、姜片煸香,再放入鸭肉和海带丝翻炒。
3、加适量清水,煮至鸭肉熟烂,用盐和胡椒粉调味即可。
黄豆和海带能一起煮汤吗?
优质回答当然可以,绝对没问题,在我们广东海带黄豆排骨汤还是一道名汤,经常会喝到。
【黄豆海带排骨汤】
材料:
猪排骨、黄豆、海带、料酒、食盐、姜、葱花。
做法:
1、排骨剁成小块,清洗干净,水烧开,排骨倒进去焯水;
2、捞出排骨,对水龙头冲洗下浮沫,然后放入砂锅中;
3、加入姜片、黄豆、料酒、清水盖住骨头上面,再多加半碗水,大火煮开,转中小火煲30分钟;
4、加入洗净的海带结,继续中小火煲30分钟。
5、关火,放入一大勺食盐、葱花调味,即可出锅食用。
【温馨提示】
黄豆最好提前泡2小时,把黄豆皮去掉,清洗干净,再倒入锅中煲。
【特色】
三者各具特色,各有其丰富的营养成分,综合起来煲汤清火除燥,通水利尿,消炎散结。
【营养价值】
排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。
总之,黄豆海带排骨汤,是一道营养丰富的常见汤,口感鲜美,滑嫩爽口,大人小孩都喜欢喝,一年四季均可以喝,所以放一起煲汤绝对没问题。
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