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冬瓜牛肉豆腐汤的做法大全.东瓜牛肉加豆腐汤

导读豆腐牛肉汤的做法答豆腐牛肉汤的做法虽然牛肉汤的做法很简单,它却含有非常丰富的营养价值。牛肉美味,而且是一种蛋白质丰富的食物,含有铁、锌、钙等人体必需的物质。也是维...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊冬瓜牛肉豆腐汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

豆腐牛肉汤的做法

豆腐牛肉汤的做法

豆腐牛肉汤的做法

虽然牛肉汤的做法很简单,它却含有非常丰富的营养价值。牛肉美味,而且是一种蛋白质丰富的食物,含有铁、锌、钙等人体必需的物质。也是维生素B和核黄素的最佳食物来源。牛肉能提高机体抗病能力,油漆对于术后、病后调养的人们特别适宜。下面请看豆腐牛肉汤的做法!

牛肉豆腐汤的'简介及特色

一、豆腐牛肉汤的做法

咸鲜微酸、辣。

牛肉味甘,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。牛肉含蛋白质20.1%,脂肪10.2%,并含有丰富的磷,较丰富的尼克酸、铁,一定量的钙,以及少量的维生素a、b族维生素。

菜系及功效: 美味粥汤

牛肉豆腐汤的制作食材:

牛肉。

豆腐,西红柿,柠檬。

食用油,盐,料酒,葱,姜,香醋,白胡椒粉,鸡精,高汤。

牛肉豆腐汤的做法详细步骤

将牛肉、豆腐切成小方块用开水焯一下,西红柿去皮切成块,葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;

2.坐锅点火放油,油热放入葱、姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸加入高汤大火烧开,改小火炖50-60分钟。倒入西红柿、豆腐、料酒、盐、香醋、白胡椒粉、鸡精,挤入数滴柠檬汁即可。

其他牛肉汤的做法:

二、牛肉汤的做法 :西红柿牛肉汤

材料

牛腱400克、胡萝卜300克、西红柿1个、葱段2段、葱末1勺、姜3片,盐、味精和料酒各适量。

做法

1、牛腱入滚水中烫后切成大块;西红柿入滚水中焯烫后取出,剥去外皮,切块。

2、锅中加入5碗水,放入牛腱块、西红柿块、葱段、姜片,大火煮滚后改小火焖煮约1小时,之后加胡萝卜、盐、味精、料酒继续焖煮约半个小时,撒上葱末即可。

特色

这款牛肉汤的做法中加入了西红柿,令汤汁酸甜可口,与牛肉的鲜美融合在一起,味道非常好。同时,胡萝卜具有消除脂肪的作用,而葱的量虽然比较少,但却有排毒的功能,和牛肉的粗纤维相结合,能提高排毒功效,是一款养颜排毒的妙汤呢!

三、牛肉汤的做法 :白萝卜牛肉汤

材料

白萝卜250克、牛肉200克,葱花、香菜、盐、辣椒油和味精各适量。

做法

1、牛肉洗净,切成块,加水煮。

2、大约40分钟后,感觉肉已经熟了,放入白萝卜,接着煮20分钟。

3、准备两只大碗,把切好的葱花、香菜放在碗底,将煮烂了的牛肉、白萝卜倒入碗内,加适量盐、辣椒油、味精调味就可以了。

四、牛肉汤怎么做好吃:酸辣牛肉汤的做法

原料

嫩牛肉150克,干细粉丝25克,胡萝卡100克,香菜末10克,盐、料酒、味精、辣油、醋、水淀粉、花生油各适量,高汤250克。

做法

1、将牛肉洗净,切成丝,放入大碗中,加盐、料酒、水淀粉各少许拌匀。

2、将胡萝卡洗净切成细丝,干粉丝用开水泡软。

3、将汤锅放置火上,注花生油烧热,投入胡萝卡丝煽炒,放入高汤烧开,再放入牛肉丝、细粉丝、盐、料酒,待汤再开时,放入醋,起锅盛入碗中,淋入辣油,撒上味精、香菜末即可。

冬瓜豆腐牛肉汤的做法

冬瓜豆腐牛肉汤美味难以抵挡,香气逼人,下面就是我整理的冬瓜豆腐牛肉汤的.做法,一起来看一下吧。

主料

毛豆腐300g

冬瓜300g

牛肉50g

调料

食盐适量

鸡精适量

姜适量

调和油适量

萝卜干适量

豆腐冬瓜汤的做法

1.冬瓜,豆腐,牛肉,萝卜干准备好

2.热锅放油,放入牛肉丝炒香

3.放入豆腐片,加入适量的清水

4.加入姜片,萝卜干

5.加入冬瓜片,煮20分钟,加入盐,鸡精,出锅

6.成品来了

牛肉豆腐炖冬瓜的做法

冬瓜炖牛肉

1、牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更容易接近人体需求,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人是最合适不过的啦 !2、冬瓜含有较多的蛋白质,糖类及少量的钙,磷,铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜又有〈减肥瓜之称〉。

作者 :丫梨丶

30分钟

家常味

中级

其他

其他

用料

冬瓜400克

牛肉300克

姜两片

八角一个

葱末适量

葱段适量

生抽适量

料酒适量

盐适量

鸡精适量

食用油适量

草果一个

香菜适量

胡萝卜适量

枸杞5粒

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做法

1/10把牛肉,冬瓜洗净切块。

2/10准备好的葱,姜,八角,草果,枸杞,胡萝卜,香菜。

3/10牛肉冷水下锅,煮开捞出来用清水多洗几次,沥干水份备用。

4/10起锅放适量的油烧至五成热,放葱段和姜片爆香。

5/10把牛肉放入锅中大火翻炒变色。

6/10加入适量的生抽和料酒。

7/10加水莫过食物,然后放入八角,草果,枸杞。大火烧开转中火炖40到50分钟。

8/10在放入冬瓜和胡萝卜丁继续炖15分钟左右。出锅加入适量的盐和鸡精,撒上香菜和小葱末即可。

9/10来张近照,嘿嘿!

10/10成品图。

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香哈菜谱小贴士

1、一定要先把牛肉炖至7分熟,然后再放入冬瓜。因为冬瓜特别好熟,炖的时间久啦冬瓜就会化啦。2、牛肉一定要提前泡2小时(期间换3次水),把血水泡出去,做出来的菜才好吃哦!

冬瓜炖牛肉的做法

将(腐烂的)大块牛肉放入水中煮熟,切片,装盘;加入冬瓜、烂牛肉汤、盐、葱花、胡椒粉和少许味精,放入牛肉片。

从简单开始,边做边总结经验:

锅里放油,油需要加热,菜才能放下。大白菜、豆芽等。应该很快就用大火炸了。等它们快熟的时候,先少放一点盐,尝一下咸淡,但是不够。酱油要质量好,淡酱油,冷炒,颜色淡,味道咸鲜;特级草菇要用在酱油、红烧或卤菜里。先少放一点,比你的目标色淡一点,因为要加酱油。烧红烧肉或牛羊肉时,最好加酱油,不要加盐。然后买一瓶白兰地,当料酒。它质量很好。它最初是用来吃西餐的。虽然价格比较贵,但是每次用量都很少。一般红烧肉(最好用五花肉)在50-750g的肉中加入3/4-1的盖子(白兰地瓶盖),翻炒至干,然后加入生抽-老抽,然后沥干水分,淹没肉,大火烧开,改小火,保持锅内的水沸腾,直到你觉得烂了为止。大火沥干水分,加入少许味精即可食用。

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到冬瓜牛肉豆腐汤的做法大全。如需更深入了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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