今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊羊排的做法溜鱼,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鲶鱼炖羊肉怎么做
最佳答案鲶鱼炖羊排
〖原料〗鲇鱼1条约750克,羊排100克。
〖调料〗盐8克,味精5克,鸡粉5克,高汤1000克,葱、姜各5克,八角2克,花椒、干辣椒各8克,猪油30克,料酒8克,葱花蒜末各3克,色拉油15克,白卤水500克。
〖做法〗羊排剁成5厘米长、4厘米宽的块,入开水大火汆水1分钟,捞出入白卤水大火烧开改小火卤45-60分钟至熟待用。
2、鲇鱼宰杀洗净,直刀切成0.8厘米的片备用。
3、锅中放猪油(做出的汤色奶白,比其他油效果好)烧至五成热,下葱、姜、八角中火煸香,烹料酒,加入高汤、鲇鱼、羊排大火炖15-20分钟至鲇鱼熟透,加盐、味精、鸡粉调味,出锅装入汤煲内。
4、将葱花、蒜末、花椒、辣椒放在鲇鱼上,浇烧热的色拉油上桌即可。
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羊排炖鲤鱼的做法,羊排炖鲤鱼怎么做好吃,羊排
最佳答案主料
羊排
300g
鲤鱼
750g
辅料
水发木耳
50g
胡萝卜
100g
葱
50g
姜
20g
盐,胡椒粉
适量
步骤
1.木耳泡半小时,摘掉中间的硬的部分。
2.羊排洗净
3.葱白切段,姜切片
4.胡萝卜切滚刀块。
5.羊排汆开水后,洗净,重新加新水烧开,用高压锅的话15分钟,普通锅多煮会,我煮了30分钟。
6.烧羊排的同时处理鱼,去掉鱼鳞,内脏。我是让卖家给收拾的,呵呵,因为鲤鱼比较大,我切开来做。
7.羊排煮好了,捞出来,备用,剩下的汤继续小火煮着。
8.剩下的羊汤
9.爆香姜片
10.鱼入锅煎黄后,翻面继续煎
11.加入葱段
12.加入胡萝卜
13.倒入羊汤水
14.倒入木耳,羊排,大火烧开后,小火煮15分钟。
15.炖至奶色,加盐,胡椒粉,关火。可以吃了
鱼和羊一起炖真的鲜吗
最佳答案鱼和羊一起炖确实可以增加鲜味。以下是从食材清单和制作步骤两个方面的解释:
1. 食材清单:
* 鲫鱼1条
* 羊排1斤
* 当归2克
* 白胡椒粒
* 老姜
* 小葱
* 枸杞
这些食材中,鲫鱼和羊排是主要食材。鲫鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有补虚温中、益胃的作用。羊排含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有温中暖肾、补益强壮的作用。同时,当归、白胡椒粒、老姜、小葱、枸杞等调味料和配料的搭配,也能够起到增加鲜味和营养补充的作用。
2. 制作步骤:
(1) 处理羊排:将羊排剁块,加少许白胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
(2) 炖羊排:热锅凉油,加入葱姜爆锅,加入羊排煎至8分熟,放入白胡椒粒调味。加入当归、老姜、适量的热水,大火烧开,转中小火炖60分钟。
(3) 处理鲫鱼:将鲫鱼去磷、去内脏、去除腹部黑膜、贴骨血、牙齿部位。用刀在鱼表面多刮几次,去除粘液。然后在鱼身切斜刀,便于入味。鱼身均匀涂抹料酒,包括鱼肚里。然后均匀涂盐,腌制5分钟后拍粉。
(4) 煎鱼:大瓷盘抹上一层油,鱼平铺上面,再洒少许油。空气炸锅设置220度,放入大瓷盘转5分钟,翻面再转5分钟,至鱼两面金黄即可。也可以直接用炒锅煎鱼。
(5) 合味:等羊排炖好后,放入煎好的鲫鱼、食盐,继续中火炖8分钟,关火,撒上少许葱花、枸杞即可。
鱼和羊经过炖煮后,其营养成分和香味相互融合,加上调料的作用,使得整体口感更加鲜美。这样的搭配既能满足口感需求,又能够起到营养补充的作用。
羊排和什么鱼搭配好?
最佳答案羊肉和河鲫鱼同煮最好吃。
河鲫鱼一条,羊肉半斤,葱,姜,盐,料酒做法。
2.羊肉切成合适大小。
3.河鲫鱼去除内脏,另外要把鱼嘴下面的一块肉切掉,如果不切掉,做出来的鱼会有一股土腥味。
4.炒锅加油,下葱,姜及羊肉炒,喷料酒。再加水烧沸,同时,旁边另准备锅,放油,将鲫鱼两面煎黄,鱼煎好了,羊肉汤锅里的水也已经沸腾了,将鱼倒在羊肉汤锅内。(河鲫鱼要放入沸水中,这样烧出来的汤是奶白色的。)
5.汤锅离火前加适量盐就可以了。
6.可以加点香菜,喜欢吃辣的加些辣酱。
营养价值:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解羊排的做法溜鱼的其他信息,可以点击若米知识其他栏目。