今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊各种糊糊的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
五味早餐糊的配方
答五味早餐糊配方：黄豆50克、小米50克、核桃30克、杏仁30克、花生（炒）30克。下面介绍具体做法供参考：
1、首先准备好黄豆、小米、核桃、杏仁、花生。
2、把小米放到大碗里，然后倒入适量的清水，浸泡20分钟。
3、起锅烧热，放核桃，花生，杏仁炒香，然后盛出备用。
4、把黄豆放到锅里，倒入适量的清水煮开，然后盛出备用。
5、把所有食材放到破壁机里，然后倒入适量的清水。
6、盖上盖子，选择米糊程序。
7、完成。
米糊的搭配做法大全
答米糊的搭配做法：紫薯莲藕糊、红枣核桃糊、莲藕黑芝麻糊、黑米雪梨糊、山药红枣糊。
1、紫薯莲藕糊
紫薯很营养的一种食材，这个季节也很多，微甜香喷喷。
紫薯糊做法：紫薯，莲藕去皮洗净，切成小块，放入破壁机，加入适量的水，选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻，口感细腻爽滑。
2、红枣核桃糊
红枣和核桃搭配，最适合很冷的冬天，营养翻倍，早餐常来一碗，舒服啊。
红枣核桃糊做法：糯米1小杯，红枣10颗，核桃3个，然后红枣去核，核桃去皮，糯米洗净一起放入破壁机，选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝，不放糖也会有微微的甜味。
3、莲藕黑芝麻糊
味道微甜，口感细腻好喝，关键是方法特别的简单，比买来的芝麻糊更好喝，味道更纯正。
莲藕黑芝麻糊做法：先来准备材料，红枣去核，莲藕去皮洗净切成小丁，熟黑芝麻一小杯，全部放入破壁机中，选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝，健康的美味就这么简单。
4、黑米雪梨糊
黑米是我们常吃的食材，黑米比普通大米更有营养，再加上雪梨更是对于冬天的干燥很有好处。
黑米雪梨糊做法：黑米洗净，雪梨切块，麦米一小把洗净一起放入到破壁机，选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻，很值得一试。
5、山药红枣糊
我家一到干燥的季节，对于这样的热饮是很喜欢的，尤其孩子也很喜欢喝。用应季的食材加上粗粮杂粮等等，每天都是不一样的口味。比单纯的喝牛奶更加的滋补，营养也更加的多样化，而且味道也多种多样。
大米红枣糊做法：山药去皮，红枣去核一起放入破壁机，加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好，微微的甜味，浓郁的红枣香，如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好，老年人喝就不用再加糖。
六味早餐糊的家庭做法及用量
答材料
葱油饼（4张）：面粉200g，热水130ml，盐和白胡椒各1/4小勺，葱2根，香油1大勺
配菜（2人份）：火腿2片，生菜2片，鸡蛋2个，盐适量，黑胡椒适量
黑芝麻糊（2人份）：剩米饭150g，熟黑芝麻50g，糖20g，开水500ml
做法
【葱油卷饼做法】：
1、往面粉中倒入130ml 80-90°C的热水，边倒边搅拌。
2、揉成基本上光滑的面团，包上保鲜膜醒面一小时。
3、等待醒面的时候把葱细细切成葱花待用。
4、将面团切成4等份，每一份都按扁擀成小饼，用保鲜膜包上继续醒面10分钟。
5、将小饼继续擀成比较薄的长方形面片。
6、均匀地抹上一层香油，撒上盐和白胡椒，再撒一层葱花。
7、将面饼卷成一长条，再盘起来，最后的末端塞在中间，形成一个盘起来的小饼。
8、再包上保鲜膜，最后醒面10-15分钟。
9、将醒好的饼轻轻擀开成4-5mm厚的葱油饼。
10、把擀好的饼坯叠放在一起，每张饼之间都要隔一层保鲜膜，保鲜膜接触到饼的部分要事先撒上少许面粉。饼坯包起来之后可以冷藏一夜或是冷冻保存。
11、将平底锅放在中火上预热片刻，不需要放油，把葱油饼直接放上去。
12、一面有点半透明后翻面，两面总共煎2-3分钟即可，中间翻面2-3次。
13、继续开中火，锅里放少许油，磕入鸡蛋，立即倒入少许热水，盖上锅盖煎约1分钟，至水汽蒸发掉，蛋黄半凝固即可。
14、在葱油饼上放生菜叶、火腿片和煎蛋，撒上黑胡椒和盐，卷起来即可。
六味早餐糊的正确吃法？
答六味糊可以帮助调理肠胃，正确做法如下：
1、先去药店买芡实、铁棍山药、鸡内金、莲子、茯苓、薏米等；
2、白糖和红枣可以让六味糊有味；
3、用文火把除茯苓以外剩下的五样煮黄；
4、把茯苓晒干；
5、把五样东西加工粉碎，越碎越好，不然六味糊就会有很多渣；
6、把粉碎的食物冲热水在碗里就可以食用。
用料
五谷杂粮
9种健康早餐糊糊的做法
花生黑米燕麦豆浆
请点击输入图片描述
南瓜小米燕麦糊
请点击输入图片描述
小米燕麦豆浆
请点击输入图片描述
玉米奶香汁
请点击输入图片描述
红豆薏米核桃汁
请点击输入图片描述
五谷杂粮糊
请点击输入图片描述
黑米豆浆
请点击输入图片描述
黑芝麻黑米黑豆核桃糊
请点击输入图片描述
红薯小米燕麦豆浆
请点击输入图片描述
小贴士
1.家里除了我不带糖喝外，小朋友和爸爸都适量加点冰糖好喝一些哈。
2.亚麻籽，不好洗，建议分离五谷杂粮当地用过滤勺水冲洗。
3.夏天做糊糊预约时，➕冰块不易泡出异味。
4.想减肥的可以糊糊➕蛋白粉，就是一顿饭啦。
七味早餐糊自己怎么做？
答七味早餐糊为健脾养胃的食疗方，来源于五行健脾散，在五行健脾散的基础上加强加工而成。特选山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金，又加营养 素低聚糖而成。健脾益胃，利水祛湿，宁心安神，几乎对于各种症 状都能起 到很好的补益辅 助功效，适用于任何人群，老人、小孩同样适用。常年服用则可预防多种疾病，延年益寿。
准确配比为：山药25克,薏米40克,芡实15 克,莲子25克,茯苓15 克,鸡内金5克,黑芝麻30克.这是一份早餐的量.
明白各种糊糊的做法、早餐糊糊做法大全的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击若米知识的其他栏目。
