今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊烤平鱼的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
烧烤什么火腿肠好吃?
优质回答烧烤火腿肠和普通火腿肠有什么区别
首先可以肯定的是这两种火腿肠都可以烧烤。
烧烤火腿肠产品要求：烧烤火腿肠顾名思义是专门为烧烤而开发的产品，其主要特点是脂肪含量20%左右，烧烤时不炸裂，产品表面在烧烤时有油渗出，肉感强，有弹性，可速冻冷藏（-礌8度12个月，0-4度1个月），营养价值高等优点。
普通火腿肠产品要求：常温环境下保质期6个月或者12个月（只有高温杀菌才能达到12个月保质期，高温杀菌一般指120度杀菌35分钟），脂肪含量10%左右，肉感比烧烤香肠要差，口感因高温杀菌而比烧烤火腿肠要差，营养价值低，价格便宜。
综上所诉，烧烤火腿肠更适合烧烤。
然后我主要说一下普通火腿肠为什么不适合烧烤。首先，普通火腿肠为了防止在高温杀菌过程中产生出油出水现象而是用大量的保水保油剂或者是蛋白粉和淀粉，所以在烧烤时，产品因上述物质的作用脂肪不易融化，造成产品表面容易烤焦，加上脂肪含量少，烤好后的普通火腿肠口感发干，粉感较重，肉感不强。再加上高温杀菌的作用，使普通火腿肠的营养价值大打折扣。
所以如果你要是自己烧烤吃的话最好还是用烧烤火腿肠，但是因普通火腿肠价格大多数较便宜，还是受到很多商户的青睐，至于如何解决普通火腿肠口感发干的问题，大多数解决的办法是烧烤时在产品表面刷色拉油，呵呵！。
哪些食物烧烤好吃
荤的有：排骨、鸡翅、鹌鹑蛋、鱼、鸭肠、鹅肠、火腿肠、午餐肉、牛肉、羊肉等等。
素的有：豆腐干、豆腐皮、餈粑块、四季豆、各种蘑菇、饺子、小馒头、藕、土豆以及各种时令鲜蔬等等。
需要注意的是：
猪肉应该选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩。
牛肉应该选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。
鸡肉的任何部位都是烧烤的好材料。
海鲜样样都可以，但一定要选新鲜的。
蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。
烧烤火腿肠吃了有什么坏处？
1.减少了蛋白质的利用率：烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏,蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃烧烤会影响上述物质的利用度。
2.致癌：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
据了解，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。在人流高峰期，不仅危害食用者，而且危害过路人群。
诱发胃癌、肠癌
专家解释说，人们如果爱吃被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。
同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。
3与吸菸危害等同
但近日，世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃烧烤等同吸菸的毒性。近日，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸菸毒性。 。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿等同于吸60支菸的毒性。而吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危险性。烧烤食品有强“毒性”。
4.易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
5影响青少年视力。 据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，严重影响青少年的视力，造成眼睛近视。
6甚于油炸危害,比油炸食品还要垃圾。近年，烧烤食物的种类逐年扩大，安全性已是备受质疑，认为烧烤类食品位居垃圾食品之首，危害超过了油炸食品。最近美国卫生部公布了新的致癌物名单，列出高温烧烤食物。
7经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，很是辛辣 *** ，会大大 *** 胃肠道蠕动及消化液的分泌，可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。
8现代病元凶。毒性大，北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任郝凤桐分析说，因这类食物所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。结论不难得出，从营养、食品安全角度看，烧烤类食物都不可取。
9严重污染大气，这种由羊油滴在炭火上而产生的浓烟中，含有污染大气环境的细颗粒，对这种细颗粒目前还没有好的办法能够去除。严重影响环境景观和空气能见度。无照经营的街头烧烤是《食品卫生法》中明令禁止的，但大店同样问题很多室内烧烤虽有烟道但排量大，危害更重。周围居民叫苦连天。治理不可抓小放大。
10烧烤形成了畸形的消费产业，我们的环境与健康均受到伤害，除了老板们鼓了腰包。倡议大家尽量不去烧烤店消费，保护我们共同的环境与健康。
卖烧烤的人 烤火腿肠是什么火腿肠
肯定不是 金锣 应该是双汇 便宜的那类
烤火腿肠都放什么料好吃？
孜然，芝麻，胡椒粉
卖烧烤的人是用什么牌子的火腿肠
双汇
市面上烧烤油炸的火腿肠叫什么
大部分用的是双汇的火腿肠；38G的；一箱100支88元左右；还有一种叫热狗肠；大部分用的是香林达的品牌；一包52支到57支18元！
烧烤一般吃什么
鸡翅，鸡腿，鱿鱼，豆腐，大白菜，辣椒，茄子，羊肉
什么东西烧烤好吃
荤的有：排骨、鸡翅、鹌鹑蛋、鱼、鸭肠、鹅肠、火腿肠、午餐肉、牛肉、羊肉等等。
素的有：豆腐干、豆腐皮、餈粑块、四季豆、各种蘑菇、饺子、小馒头、藕、土豆以及各种时令鲜蔬等等。
需要注意的是：
猪肉应该选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩。
牛肉应该选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。
鸡肉的任何部位都是烧烤的好材料。
海鲜样样都可以，但一定要选新鲜的。
蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。
烧烤一般都有些什么吃的
猪肉,羊肉,鸡翅,腰花牛肉,蘑菇,火腿,虾丸,鱼丸,蟹足棒,豆腐干,豆腐皮,鸡翅鸡皮鸡心鸡胗 鸡脖子 鸡架子土豆片,素鸡,茄子片,生菜.红薯片,馒头片.肉筋,板筋,牛羊鞭,蚕蛹,烤尖椒烤饼烤玉米烤刀鱼烤小黄花烤平鱼
平鱼怎么蒸着吃
优质回答以前经常在烧烤摊上吃到烤平鱼，说是不健康，这次我自己做一次清蒸，全是鱼肉的鲜嫩。 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。 平鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。 平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
用料
平鱼 400克
蒸鱼豉油 30克
葱 50克
姜 50克
料酒 20毫升
食盐 5克
做法步骤
1、平鱼清洗干净，去内脏，去鱼鳃备用
2、鱼身改刀后用食盐、料酒腌制30分钟
3、盘底铺上姜片、葱段
4、鱼身覆盖姜葱丝
5、上汽后隔水蒸5分钟即可
6、出锅换盘子，重新放入姜丝、葱丝，淋上少许的蒸鱼豉油即可！
7、豉油可以根据自己的喜好添加，加多了会咸的，
8、鱼肉鲜嫩好吃！
小贴士
如何挑选平鱼 1.质量好的平鱼，鳞片紧贴鱼身，鱼体坚挺，有光泽;质量差的平鱼，鳞片松弛易脱落，鱼体光泽少或无光泽。 2.揭开鳃盖，鳃丝呈紫红色或色清晰明亮。质量差的平鱼，鳃丝呈暗紫色或灰红色，有混浊现象，并有轻微的异味。 3.眼球饱满，角膜透明;质量差的鲳鱼，眼球凹陷，角膜较混浊。 4.肉质致密，手触弹性好;质量差的鲳鱼，肉质疏松，手触弹性差。 5.雌者体大，肉厚;雄者体小，肉薄。
平鱼怎么弄干净
优质回答平鱼很容易收拾，在脑袋靠下位置划一小口，掏出肚子里的东西，将平鱼去鳞、鳃、内脏、尾,清洗干净鱼肚里面的黑膜等，冲洗干净后放在案板上，冲洗干净就可以了。滴两滴绍酒，防止鱼没弄干净有腥味（去腥的，不能多）。
另外给你介绍几种做法：
红烧平鱼
清蒸平鱼
干烧平鱼
豉汁蒸平鱼
酱平鱼
烤平鱼
平鱼的家常做法 平鱼如何做
优质回答1、清蒸平鱼：将平鱼处理，去腮内脏等，然后洗净，身上划上花刀口；盘中码上葱段，片，放入平鱼，然后再放葱段，姜片，倒入料酒和盐腌一会；蒸锅中水烧开，水开后放入鱼，中大火蒸10分钟关火，虚蒸5分钟；然后将鱼取出，挑去葱姜，放入新的葱姜丝，然后淋上蒸鱼汁和一勺热油；放一些香菜和红椒点缀即可。
2、香煎平鱼：平鱼洗净控干水分；葱姜适量；倒入料酒去腥，再将盐少许抹在鱼身上，撒少许胡椒粉，姜末抹在鱼身上及腹内，放置几分钟；在鱼身上撒上适量的淀粉；干锅烧热，用姜块抹抹，防止鱼皮粘锅；锅内加少许油；放入平鱼，小火慢慢煎；待鱼煎至7分熟时加入少许酱油；最后加入葱花点缀即可。
3、干烧平鱼：平鱼去净鳃，内脏后洗净干净；在鱼的两面切上花刀后加入盐和料酒腌制10分钟；葱切段，姜切丝 ，蒜切片；把泡好的木耳撕成小朵；将鱼擦干水分后均匀的沾上一层薄薄的淀粉；入七成热的油锅；煎炸至金黄后捞出沥油；锅中留底油，下入肉馅炒至变色后下入葱姜蒜爆香；烹入料酒加入糖、酱油、盐、醋烧开；倒入清水烧开；加入水分木耳；下入煎炸好的平鱼，烧开后小中火，烧至15分钟；烧至汁浓时，将鱼捞出放盘内；将汤汁芶入薄芡后淋入香油；把汤汁浇在鱼上即可。
4、红烧平鱼：将平鱼从冰柜取出融化，融化洗净后去腮，去鳍，去内脏洗净备用，在鱼身两面打斜线花刀，然后将葱段、姜片和花椒大料分钟放置于花刀内侧然后再撒上料酒和少许老抽，盖上保险膜腌制半个小时，在次准备材料，大的片、葱段、肉桂、大料两个和2瓣蒜，热锅中放入少许橄榄油，油热以后把刚准备的食材倒入锅中炒出香味，将腌制好的平鱼拿掉腌制前的葱姜蒜花椒大料，然后放入炒出香味的锅中，鱼倒入锅中以后，放入料酒、酱油和少许生抽，然后倒入一罐啤酒，一罐啤酒刚好没过鱼身，大火煮沸。
5、豉汁平鱼：葱、姜、蒜、辣椒均洗净，切碎；鱼洗净，在鱼的两侧各划两刀，加料酒腌10分钟；再在鱼中加入豆豉、葱、姜、蒜、盐、味精及辣椒，放入蒸锅中蒸熟即可。鱼肉嫩滑，豉香味浓。用料酒腌鱼可去腥味，如加入少量胡椒粉也可去腥。
6、辣味大蒜烧平鱼：.将平鱼去内脏洗净，擦干表面水分，锅中放油煎至平鱼两面变黄，可以事前在鱼身上打几刀，如果鱼肉太后也可以先用一点盐腌制一下，以便入味；将煎锅中多余的油倒出，加小红椒、葱姜段儿、4-5瓣儿大蒜、酱油3大勺、白糖1勺、料酒1勺、适量盐,加清水没过鱼身，大火烧开后转小火，烧至大蒜酥烂、汤汁浓郁、入味即可。
7、烤平鱼：将平鱼处理干净，在鱼身上均匀地涂上盐，腌制30分钟后，沥去渗出的分。在鱼身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁，然后再抹上辣椒酱，撒上蒜末。ACA烤箱预热至200℃，烤盘垫锡箔纸并刷油。将平鱼放入烤盘，入烤箱烤制20分钟。取出后，均匀地撒上葱末和熟白芝麻，连汁一起和米饭搭配食用。
对于烤平鱼的做法，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看若米知识的其他内容。
